09:54

व्हिडिओ पहिल्यापासून ते शेवटपर्यंत पूर्ण पाहिलात तर सगळ्या गोष्टी व्यवस्थित समजतील|

10:01

कितीही जास्त वय कोणताही त्रास असू दे तुम्ही एकदम सोप्या पद्धतीने हे व्यायाम करू शकणार आहात|

09:19

हिप्स व मांड्या वरील चरबी कायमची कमी होईल 💯|🔥 Lose Hips & Thigh Fat 🔥 No Jumping

08:01

सगळ्या वयोगटासांठी👍|अतिरिक्त चरबी दंड पोट कंबर मांड्या यावरील चरबी कमी करण्यासाठी सोपे व्यायाम|

09:16

पूर्ण शरीरावर वरील चरबी झटपट कमी होईल💯|दररोज करून तर बघा 👍 5 ते 6 किलो वजन आरामात कमी होईल

09:55

कितीही लठ्ठपणा असू द्या जर दररोज केला तर 100% रिझल्ट दिसेल|weight loss exercise at home

06:14

घरगुती जेवण घेऊन तुमचं वजन हे कमी करणार आहात त्यामुळे जर पोषण मध्ये जेवला तर वजन हे नक्की कमी होईल

10:52

निरोगी व फिट राहावं, वजन कमी व्हावं असं वाटत असेल तर महिलांनी दररोज थोडा वेळ व्यायाम केला पाहिजे

05:46

दररोज तुमचं जेवण एवढं पोषण मध्ये असेल ना तर तुमचं वजन हे 2-3 किलो काय तर 4-5किलो आरामात कमी होईल

07:50

जमणार नाही! मी हे करू शकत नाही! असं बोललात तर वजन कसं कमी होईल सुरुवात तर करा|

25:52

संपूर्ण शरीराचा व्यायाम| स्ट्रेचिंग|कोणत्याही वयामध्ये या एक्सरसाइज करू शकता|खूप सोप्या पद्धतीने

19:36

फक्त 10 दिवस करून बघा 💯|लवकर वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम|Weight Loss Exercise In Marathi|

09:10

दररोज केला तर 1 महिन्यात 4 ते 5 किलो वजन कमी कराल|संपूर्ण शरीरावर वरील चरबी कमी|Full Body Exercise

06:27

yoga For Weight Loss|पोटाची व कंबरेची चरबी/फॅट कमी करण्यासाठी योग|Ruchi yoga|#yogaforbellyfat

08:41

वयस्कर व्यक्तींसाठी खूप सोपे व्यायाम|तुमचं वजन 40/ 50/ 60/ 70 असेल तर हे सोपे व्यायाम नक्की करा

09:42

तुम्ही सुद्धा तुमच्या पूर्ण शरीरावरची चरबी कमी करू शकता त्यासाठी दररोज करा हे व्यायाम|#bodyexercises

05:00

एक्ससाइज ला सुरुवात करण्याअगोदर करा 5 मिनिटं Warm - Up एक्ससाइज|#warmupexercise

13:47

सोप्या पद्धतीने करू शकता हे व्यायाम सुरुवातीला आरामशीर करा| त्रास व तुमचं वजन हे नक्की कमी होणार आहे

04:53

हे व्यायाम तुम्ही दररोज केला तर हिप्स व मांड्यांची चरबी कमी होईल|Hips &vMandya Kami Kara

11:30

ह्या एक्सरसाइज जर तुम्ही फक्त 10 दिवस जरी केलात ना | तुम्ही तुमचं 2 किलो वजन आरामशीर कमी करणार आहात

06:46

ह्या सगळ्या गोष्टी तुम्ही दररोज केलात ना तुम्हाला तुमचं वजन कमी होण्यापासून कोणीही थांबवू शकत नाही

16:23

तुमचं वजन 30 40 50 60 70 80 कितीही असू दे तुम्ही आरामशीर करणार आहात या एक्सरसाइज| दररोज करून तर बघा

10:56

आजपासून सुरुवात तर करा फरक तुम्हाला २ दिवसातच दिसणार आहे| #easyyogaexerciseforwomen

09:49

एका महिन्यात पाच किलो वजन कमी होईल| पूर्ण शरीरावर वरील चरबी कमी| व्हिडिओ पूर्ण पहा|घरगुती डायट प्लॅन

08:20

ऑपरेशन न करता शरीरावरील गाठी कमी करा|प्राणायाम आणि योगासने खूप सोप्या पद्धतीने|lipoma Exercise

09:16

खूप साधे आणि सोपे व्यायाम आहेत घरच्या घरी करू शकाल असे| फक्त 10 दिवस करा|#armfatworkoutathome

23:31

करून तर बघा फक्त 10 दिवसात फरक दिसेल 1 महिन्यात 4 ते 5 किलो वजन तुम्ही आरामशीर कमी करणार आहात

04:22

कितीही वय वजन असू द्या कोणीही अगदी सहज पद्धतीने करू शकता|charbi Kami karnyasathi exercise

09:38

दररोज केला तर झपाट्याने पोटावरची चरबी कमी होईल|कितीही किलो वजन असू द्या किंवा वय अगदी सहज करू शकता

08:40

ही 1 एक्सरसाइज झोपण्याआधी दररोज करा 15 दिवसात पोट कमी करण्यासाठी खूप छान एक्सरसाइज आहे

05:12

मानदुखी साठी घरगुती उपाय|Neck Pain Exercise|मानदुखी साठी सोपे आणि फायदेशीर व्यायाम

15:01

तुम्ही या सगळ्या गोष्टी दररोज केला तरच तुम्हाला रिझल्ट मिळणार साधा घरगुती डायट आहे कोणीही करू शकेल|

02:33

आज उद्या करता करता वजन वाढत जाईल त्यासाठी आजपासूनच एक्सरसाइज करायला सुरुवात करा|#bellyfat

08:31

तुमचं कितीही वजन असू द्या नेहमी एक्सरसाइज केला तर जेवढं वजन कमी करायचंय तेवढं वजन कमी होईल

05:42

मांड्यांवरची चरबी कमी करण्यासोबत कंबर पोटाचा घेर सुद्धा कमी होईल|Inner Thigh Fat Exercise For Women

15:10

शुगर बीपीचा त्रास आहे पण वय 40- 50-60 आहे|10-20- 30 किलो वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम

22:09

कधी ना कधी तुम्हाला fitness साठी वेळ हा द्यावाच लागेल|10,20,30 किलो वजन कमी करायचंय करा या एक्सरसाइज

07:14

आळस कंटाळा न करता तुम्ही सुद्धा ठरवलं तर तुमचं वजन कमी करु शकता ते अगदी सोप्या पद्धतीने|

13:32

Easy & Simple Exercise For Women|50+Senior Citizen Exercise|एकदम सोप्या पद्धतीने

17:38

तुमचं वय जास्त आहे आणि वजनही त्यासाठी दररोज ही योगासने करा|सगळ्या आजारांच्या त्रासांपासून आराम मिळवा

10:33

न उड्या मारता न उभ राहता स्वतःला फिट ठेवा घरच्या घरी झटपट वजन कमी आजारांच्या समस्यांपासून आराम मिळवा

09:51

फास्ट वजन कमी करा|हात पाय पोट कंबर मांड्यांवरील चरबी कमी करण्यासाठी करा या स्टेप #fullbodyexercises

08:43

कंबर आणि पोट करण्यासाठी व्यायाम|पहिल्या दिवशी फरक दिसेल #sidefatexerciseinmarathi

08:29

१००% फरक दिसेल|दररोज फक्त १० मिनिटं आणि पोटावरील चरबी पटापट कमी होईल| #surynamaskar#सूर्यनमस्कार

13:40

पायाचं ऑपरेशन झालंय गुडघे फोल्ड होत नाहीत खाली बसता येत नाही तर बेडवरती बसून सुद्धा व्यायाम करू शकता

19:21

फक्त एक दुपट्टा घ्या पूर्ण शरीरावरील चरबी कमी करा|Pot Kami Karnyasathi Exercise|

04:45

वजन कमी करताना तुम्ही पण भात खात आहे का? भात खाल्ल्याने पोटाची ढेरी खूप पुढे आली आहे का ❓

18:53

तर अजून सुरुवात केली नाहीये तर आजपासून सुरुवात करा आणि घरी बसल्या बसल्या शरीरावरील फॅट कमी करा

11:34

थायरॉईड साठी योगा आणि प्राणायाम|हा योगाभ्यास दररोज केला तर थायरॉईडची गोळी सुद्धा बंद करावी लागेल

08:54

upper body fat loss exercise for women|हाताचे दंड जाडजूड दिसतायत ब्रेस्ट, पाठ या वरील चरबी कमी करा

12:23

तुमचं वय वजन कितीही असू द्या| उठायला बसायला होत नसेल तरी तुम्ही तुमचे आजार वजन कमी करू शकता

14:58

सकाळी उठल्यावर ही कामं करायला घ्या सुटलेलं पोट कमी होईल, ब्लडप्रेशर थायरॉईड‌ व इतर आजारां पासून आराम

14:30

हात-पाय पोट कंबर मांड्या पूर्ण शरीरावरचा जो काही फॅट आहे ना तो 15 दिवसात कमी होईल नक्की करून बघा

06:10

तुम्हाला पण निरोगी शरीर फिट ठेवायचा आहे तर आळस न करता दररोज घरच्या घरी करा हे व्यायाम

10:36

फक्त 15 दिवस द्या स्वतःच्या शरीरासाठी कंटाळा आळस न करता दररोज करा हे व्यायाम|

14:43

दिवसभर कंटाळा आळस कामात लक्ष न लागणे वजन खूप वाढलंय शरीरावर चरबी खूप जमा झालीय तर हे नक्की करा

09:21

काही दिवसातच पोट जाईल आत|खूप साधे आणि सोपे व्यायाम ते पण घरच्या घरी करता येतील असे#weightloss

07:19

हातावरची चरबी खाली लटकते तर मग करा हे व्यायाम|बघा ७ दिवसात दंड बारीक होताना दिसतील💯

06:46

आपल्या घरगुती जेवणातून तुम्ही तुमचा साधासुधा डायट प्लॅन बनवू शकता एकदा नक्की करून बघा फक्त महिनाभर

06:38

जोपर्यंत करणार नाही तोपर्यंत रिझल्ट दिसणार नाही|सुरूवात तर करुन बघा|💯 कंबर झटपट बारीक दिसेल