00:37

La Videoanalisi nel Tennis

00:56

Il Dritto: come focalizzare l'attenzione sulla palla

01:37

Il Dritto semplice

01:47

Il Dritto: L'utilizzo delle gambe

02:50

Il Dritto: Neutral, Semi-open, Open Stance

01:38

Il Dritto: come aumentare la potenza

04:09

Il Dritto: La catena cinetica

01:48

Il Dritto Lungolinea

03:32

Esercizi d’allenamento nel Tennis

01:23

Il Servizio in Kick: la direzione della palla

00:55

Il Rovescio lungolinea ed incrociato: il posizionamento dei piedi

02:02

Il Dritto: Il Timing sulla palla

01:45

Il Rovescio in back di Federer

02:28

Il Dritto: le differenti tecniche di esecuzione

02:00

Il Dritto: come gestire la palla alta

01:39

Il Dritto: esercizio per mantenere gli occhi sulla palla

01:30

Il Dritto: l'utilizzo dell'arto non dominante

02:13

Il Dritto in Topspin

01:38

La Tattica nel tennis: Il posizionamento sulla linea di fondo

00:52

Il gioco di gambe nel tennis: Walking Step e Hopping step

01:21

Il gioco di gambe nel tennis: Split Step

01:26

Il Dritto Next Gen

00:44

Il Dritto Moderno

01:14

Il Crossover Step sul lato del Dritto

01:37

La Volée nel tennis

01:37

Il Servizio nel tennis: La Pronazione

01:10

La Diagonale stretta di Dritto

02:17

Il Rovescio a due mani

01:29

Il Dritto: La spinta della gamba posteriore

01:21

Il Dritto: Il movimento abbreviato

02:17

Il Rovescio ad una mano

01:25

Il Dritto: Ampiezza, Potenza e Spin con The ProStrap

01:02

Il Finale del Dritto

04:09

Il Dritto: come impararlo con il TopspinPro

01:11

La Respirazione nel Dritto

01:28

Il Dritto: Il primo movimento

01:34

Il Rovescio in Back

00:49

La Ricerca della palla nel tennis