X
About
ברוכים הבאים לערוץ שלי! קוראים לי סלביק ואני מאמן כושר אישי. לאורך השנים צברתי ניסיון בארץ ובחול ועכשיו החלטתי שהגיע הזמן שאני אחלק איתכם את כל הכלים שיש ברשותי בשביל לעזור לכם להגיע למטרה שלכם, בין אם זה בשביל לבנות מסה, להרזות, או להשתקם מפציעה.
בסופו של דבר הכל מתחיל מהחלטה לקום ולעשות משהו, לשנות את האורח חיים, להשתקם ולהתחזק ולכל אחד מאיתנו יש את הפוטנציאל להצליח!
בערוץ הזה אנחנו נאמן את הגוף שלנו ביחד! בכל סרטון אני הולך ללוות אותכם לאורך כל האימון בשביל ללמד כל אחד מכם אך לעבוד על השירירים בדרך נכונה ובריאה.
אני עובד על תוכן מגוון בנושאים של אימונים, מתיחות, ותזונה.
אני לא מלמד שיטות מהירות לטווח קצר אלא דוגל בעבודה קשה לטווח הארוך.
לא מחפש להתמקד על למכור קורסים אלא מתמקד על אורח חיים בריא לכל גיל בכל שלב.
וזהו...פחות דיבורים יותר עבודה!
Tags