Деликатно про разные типы фигур
Курс силовых домашних тренировок
«Упругое тело за 4 недели»
lizamodelfit.com/home_training_course
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных местах.
А также как уравновесить пропорции разным типам фигур.
Поскольку ваши природные данные - это лучшее что могло быть у вас. Я лишь направляю в том, на что делать акцент в тренировках исходя из разных природных данных, и не подгонять все под один стандарт.
здесь про Стройное тело для жизни, а не для соревнований 💪🏻
Курс домашних тренировок с гантелями
«Упругое тело за 4 недели»
lizamodelfit.com/home_training_course
Гайды по ПП десертам, завтракам и методички по типам фигур
lizamodelfit.com/
oxiyzfwv
c11ec1ff-01c8-4462-854b-0dfebd157585