19:08

TERLIHAT TINGGI KARENA KAKI JENJANG, COBA LATIHAN INI SECARA RUTIN! - TANPA ALAT APAPUN

12:56

MEMULAI HIDUP SEHAT DAN ANGKAT BEBAN MEMANG BANYAK TANTANGANNYA!

17:03

FRESH BANGET! LATIHAN SAMBIL LIBURAN - TOTAL BODY WORKOUT

10:29

BISA KONSISTEN OLAHRAGA! INI HACKS DARI AKU -- ONPOINT FORGE HEAT & COLD MUSCLE GUN

31:18

🍑 NGEBENTUK BOKONG CUMA 30 MENIT! DIJAMIN LANGSUNG KENCANG! - BEGINNER SILAHKAN MASUK!

02:59

HARUS LAKUKAN INI DENGAN BENAR KALO MAU BAKAR LEMAK MAKSIMAL!

19:32

Latihan Mengecilkan Paha dan Mengencangkan Bokong - Olahraga Mudah di Rumah

19:34

BENTUK TUBUH LEBIH LANGSING DI BULAN RAMADAN - Ramadan Series 2024

14:34

LATIHAN UNTUK PERUT LANGSING DI BULAN RAMADAN - Ramadan Series 2024

18:24

Bulan puasa mau bakar lemak lebih maksimal? - Fat Burning Cardio - Ramadan Series 2024

03:16

CARA LAKUKAN SQUAT YANG BENAR - PEMBAKARAN KALORI OPTIMAL

03:02

CARA LAKUKAN PLANK YANG BENAR - PEMBAKARAN LEMAK MAKSIMAL

04:18

Pendinginan & Stretching Wajib Setelah Olahraga - Cool Down & Stretch, Refresh, Relax, Recharge!

03:52

BIKIN SMOOTHIES SEHAT CUMA 25RB! - PINK SMOOTHIES

20:58

Mau Punya Hourglass Body? Ikutin 20 Menit Latihan ini! - Hourglass Body Workout Part 2

05:30

AKU GAK PUNYA DUMBBELL? SINI AKU KASIH TAU SOLUSINYA!

23:35

Mau Punya Hourglass Body? Ikutin 20 Menit Latihan ini! - Hourglass Body Workout Part 1

03:53

MENU DIET SIMPEL & SEHAT - READY TO GO ALA SALSA, ANTI RIBET TINGGI PROTEIN

14:39

15 Minutes Tabata Fat Burning Workout - Dumbbell Only - Training for Fat Loss.

15:20

Cuma 15 Menit Latihan Dirumah, Mengecilkan Kaki dan Perut!

10:43

Cuma 10 Menit Olahraga BAKAR LEMAK TANPA ALAT selama LIBURAN! FIT HOLIDAY Part 1/3,

10:45

10 Menit Latihan Pengencangan Otot dengan Gym Ball/ Stability Ball.

12:30

GERAKAN DASAR YANG PENTING UNTUK PEMULA! BANGUN OTOT DAN BAKAR LEMAK BISA LEBIH BANYAK!

13:43

BAKAR LEMAK MUDAH TANPA ALAT, BIKIN BADAN LANGSING -- BARRE CARDIO

13:07

AEROBIC CHALLENGE - LEAN ARMS! DAY 4 - cara mengecilkan dan mengencangkan LENGAN GELAMBIR

16:53

15 Minutes Yoga Flow Strength & Stretch, Yoga untuk mengencangkan dan melenturkan tubuh.

12:06

AEROBIC CHALLENGE - LEG BURNING! DAY 3 - cara mengecilkan dan mengencangkan paha, bokong, betis.

14:01

STRES DAN PEGAL HILANG SEKETIKA! FULL BODY STRETCH - YOGA FLOW

07:23

5 Menit Cara Menurunkan stress dan Overthinking, Meditasi Mindfulness untuk pemula Ini Solusinya .

24:56

OLAHRAGA MEMBAKAR LEMAK SELURUH TUBUH - AUTO RAMPING - TANPA ALAT - GARMIN VENU 3 ANIMATED WORKOUT

10:34

10 MINUTES FAT BURNING CARDIO DANCE Part 2

20:20

Do This Yoga Exercise in the Morning - MORNING MOOD BOOSTER - YOGA FLOW - FOR BEGINNER

10:10

10 MINUTES FAT BURNING CARDIO DANCE

12:22

SIMPEL TAPI PEDES! COBAIN OLAHRAGA HITS ANAK SKENA!

01:37

EMANG BOLEH OLAHRAGA SESERU INI? GUDSHAPE, Salsalivefit Special Class

10:08

10 MENIT! Latihan PENGENCANGAN SELURUH TUBUH!

13:26

1500 LANGKAH! BAKAR LEMAK BISA SESERU INI! TANPA ALAT with Wilona & Sarah

10:49

CUMA 10 MENIT! CARDIO DANCE UNTUK MENGENCANGKAN LENGAN - with Wilona & Sarah

08:34

AEROBIC CHALLENGE - 1000 LANGKAH (DAY 2)

11:58

AEROBIC CHALLENGE - FAT BURNING CARDIO KICK BOXING! (DAY 1)

16:08

15 MENIT SENAM AEROBIK MEMBAKAR LEMAK MENGENCANGKAN LENGAN UNTUK PEMULA

14:43

SENAM AEROBIK MEMBAKAR LEMAK MENGENCANGKAN PERUT UNTUK PEMULA

01:14

Salsalivefit setiap bulan ada di URBAN FOREST CIPETE! Stay tune, jangan sampai gaikutan!

01:01

Bagi yang suka olahraga Low Impact, Wajib Coba Barre! #gerakkansemangatmu #salsalivefit

08:54

DAY 1 - 5 DAYS LEG & BOOTY WORKOUT - Warning! Bikin PAHA, BETIS dan BOKONG AUTO KENCANG!

01:01

OLAHRAGA BARENG SALSALIVEFIT? TIAP MINGGU ADA!

10:43

10 MINUTES ARMS WORKOUT - DUMBBELLS ONLY - QUICK WORKOUT

11:39

10 MINUTES SHOULDER WORKOUT - DUMBBELLS ONLY - QUICK WORKOUT

01:01

KELAS MINGGUAN SALSALIVEFIT, WAJIB IKUTAN!

07:56

QUICK WORKOUT! 5 MENIT LATIHAN KAKI SEBELUM BEKERJA - Gerakan dasar yang kamu wajib tau!

01:01

WAR TICKET COLDPLAY

01:01

BAKAR LEMAK Bareng Salsalivefit!

14:59

15 MINUTES TOTAL BODY WORKOUT, MOMS FRIENDLY! -- Olahraga untuk Ibu di Rumah!

15:59

Senam Aerobik Hanya 15 Menit Membakar Lemak Seluruh Tubuh! - - PEMULA WAJIB COBA!

17:21

15 Min FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home - Beginner Friendly

16:35

15 MINUTES SIMPLE WORKOUT - NO EQUIPMENT - NO JUMPING - SPECIAL IDUL FITRI

11:22

FULL BODY WORKOUT, satu latihan untuk pembakaran lemak MAKSIMAL - Ramadan Series 2023

12:59

12 Minutes Abs Yoga Workout — 7 Days Yoga Toning with Alyssa

20:06

10 Menit Cardio Dance Workout Membakar lemak dan Membentuk otot perut with Cobby

13:09

3 GERAKAN SEGUDANG MANFAAT! 12 MINUTES UPPER BODY PULL WORKOUT, DUMBBELLS ONLY