04:40

Alimentação: Qual a importância da redução dos alimentos ultraprocessados? Treinador Dinei responde

05:58

Se você fazer uma dieta rica em proteina vai te trazer algum problema? Treinador Dinei responde

05:56

Água com limão em jejum: mito ou verdade? Treinador Dinei responde

05:41

Saúde cardiovascular ativa: Você sabe oque é isso? Treinador Dinei responde

05:44

Quais os perigos do excesso de vitamina D no nosso corpo? Treinador Dinei responde

05:41

Sono: Dormir mal engorda? Treinador Dinei responde

06:00

Qual a importância de ter as pernas fortes? Treinador Dinei responde

05:57

Fazer exercícios físicos me deixa imune a doenças? Treinador Dinei responde

05:19

Qual a importância do equilíbrio corporal para sua saúde? Treinador Dinei responde

06:03

Você sabe oque é Fascite Plantar? Treinador Dinei responde

05:37

Treinador, posso treinar resfriado? Vai atrapalhar o meu desempenho no treino? Dinei responde

05:54

O que acontece se treinar desidratado? Quais são os riscos? Treinador Dinei responde

05:54

Vale mesmo a pena treinar duas vezes no dia? Vou acelerar meu resultado? Treinador Dinei responde

06:18

Você sabe oque causa a "dor do crescimento" nas crianças? Treinador Dinei responde

05:53

Quais os benefícios da Musculação para a Saúde Mental? Treinador Dinei responde

05:30

Quais benefícios a caminhada traz na terceira idade? Treinador Dinei responde

06:04

Quais os benefícios que a atividade física traz para vocês mulheres? Treinador Dinei responde

05:21

Cálcio: Oque é? Quais seus benefícios? Treinador Dinei responde

05:56

Você sabe oque a Testosterona baixa causa no nosso corpo? Treinador Dinei responde

05:49

Você sabe oque é Ventosaterapia? Treinador Dinei responde

06:06

Qual a importância do treino de adaptação? Teinador Dinei responde

05:09

Será que pode comer um docinho após as refeições? Treinador Dinei responde

06:10

Você sabe qual é a importância de treinar a panturrilha? Treinador Dinei responde

04:57

Você sabe oque é Tendinose? Treinador Dinei responde

03:47

Vamos treinar juntos: Treino Circuito Metabólico com Treinador Dinei & Luiz

05:38

Você sabe oque é covinha de vênus? Treinador Dinei responde

05:43

Qual a importância da força muscular no nosso corpo? Treinador Dinei responde

05:13

Qual os benefícios de utilizar as faixas elasticas em suas rotinas de treino? Dinei responde

05:41

Oque acontece com seu corpo quando você para de consumir açúcar? Treinador Dinei responde

05:38

A bebida alcoólica pode afetar nossos cinco sentidos? Treinador Dinei responde

05:35

Porque as articulações estalam? Posso treinar com elas estalando? Treinador Dinei responde

05:23

Oque é vitamina D? E qual a importância dela para nossa saúde? Treinador Dinei responde

05:33

5 Regras básicas de uma boa alimentação que vai melhorar a sua qualidade de vida com Dinei

05:32

Você sabe quais os tipos de tonturas? E como elas são divididas? Treinador Dinei responde

06:09

Musculação: Quanto tempo é necessário para ver os resultados? Treinador Dinei responde

05:45

Você sabe oque é hiponatremia? 0que ela causa no nosso corpo? Treinador Dinei responde

05:37

Você sabe oque é lesão muscular? Quais fatores levam a lesão muscular? Treinador Dinei responde

05:56

Isquemia do Coração e Acidente Vascular Cerebral, sabe a diferença? Treinador Dinei responde

05:50

Cisto de Baker: Causa dor? Oque ele causa? Atrapalha na hora do treino? Treinador Dinei Responde

05:46

Dica de 3 alimentos que vão te dar mais energia na hora do treino com treinador Dinei

05:39

Você sabe oque é intensidade de treino? É somente aumentar a carga? Treinador Dinei responde

05:27

Oque é Resistência Aeróbica? E qual a sua importância? Treinador Dinei responde

05:47

Em dias de muito calor podemos fazer exercícios físicos? Treinador Dinei responde

06:17

Treino top de Mobilidade e Fortalecimento da Escápula e de Torácica com Treinador Dinei e Silvia

05:48

Para que servem os métodos de treino? Treinador Dinei responde

08:29

Treino top de Mobilidade e Alongamento com Treinador Dinei e Silvia

04:46

Qual a diferença entre Alogamento e Flexionamento? Treinador Dinei responde

05:37

Qual a importnância de ter a Ginástica Laboral implementada na Empresa? Treinador Dinei responde

05:33

Porque devemos fazer o exame do Cortisol de manhã? Treinador Dinei Responde

05:34

Bicarbonato de Sódio: Serve como pré treino? Podemos tomar? Treinador Dinei responde

05:19

Flexibilidade x Alongamento: Você sabe a diferença? Estão relacionados? Treinador Dinei responde

05:08

Mobilidade Articular: Oque é? Qual a importência? Quais os Benefícios? Treinador Dinei responde

01:16

Erros e Correções de exercícios: Rosca Alternada com Rotação

05:53

Oque é espondilose? Posso treinar mesmo com Espondilose? Treinador Dinei responde

06:05

Porque quando estou treinando os músculos tremem? Treinador Dinei respondem

01:28

Erros e Correções de exercícios: Levantamento Terra

05:42

Quem tem Escoliose pode fazer musculação? Treinador Dinei responde

05:08

Dica valiosa de 3 alimentos que vai te ajudar a melhorar o inchaço do seu corpo com Treinador Dinei

05:27

Flebite: Oque é? Oque ocasiona o Flebite? Treinador Dinei Responde

01:02

Erros e Correções de exercícios: Remada Articulada com Apoio Pegada Neutra