54:01

당신의 인생이 운명으로 이미 정해져 있다면...어떻게 하시겠습니까? [운명에 만약은 없다]

54:16

이제 당신도 늙지 않는 1퍼센트로 거듭난다 🔥 [더 젊게 오래 사는 법]

01:07:47

내 마음을 묶고 있는 상처로부터의 해방 [소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법]

47:42

무엇이 나를 행복하게 만드는가 [당신은 더 나은 삶을 살아갈 자격이 있다]

45:40

지방을 먹으면 오래 산다 | 탄수화물과 헤어질 결심 | 건강을 만날 결심

40:28

의미 없는 인간관계에 시간을 쏟지 마라 ❌남의 시선에 아랑곳하지 않기❌ 뭘 하든 내가 결정한 대로, 나답게 사는 방법

49:23

이렇게까지 좋을 수 있나 싶을 정도로 혼자서도 잘 살고 있습니다 [혼자서도 잘 사는 걸 어떡합니까]

01:46:13

삶이 헛되다는 생각이 불현듯 찾아올 때 | 이근후 에세이 베스트 모음 [2시간]

54:32

행복은 스쳐 지나는 바람 같은 것 | 목적지에 행복이 없더라도 슬퍼하지 마라 | 행복의 기술

40:42

나보다 더 나은 사람을 곁에 두지 마라 | 필요 이상으로 자신을 드러내지 마라 | 많은 사람을 사귀되, 오직 소수와 어울려라

48:21

사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게 [삶은 놀이하듯 가볍게 즐겨야 하는 법]

42:30

오십, 인생이 선물하는 두번째 봄 [그래서 나는 재미있게 살기로 했다]

50:18

삶은 우연이고 인생은 운이다 [원하는 미래에 가장 빨리 도달하는 법]

47:28

비극은 순식간이고, 기적은 오래 걸린다 / 절대 변하지 않는 것들에 대한 23가지 이야기 [불변의 법칙]

52:50

최선의 결정을 내리는 힘 / 언제까지 결정을 회피하고 인생을 미루시겠습니까?

42:50

햇빛을 쬐면 의사가 필요없다 [ '햇빛'의 오해와 진실]

30:33

비울 때 삶은 채워진다. 휴식이 성장이 되는 시간 [나에게 딱 맞는 속도로 혼자서도 잘 쉬는 법]

45:15

서른 살 넘은 친구에게는 어떤 충고도 하지 마라 [자녀에게 전하고 싶은 33가지 삶의 지혜]

55:27

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 [나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가]

46:47

불편한 사람에게 인생을 휘둘리지 않으려면 [어쩌면 사람이 가장 힘들었을 당신에게]

53:29

오십, 욕심을 비울 때 보이는 것들 [인생의 변곡점에서 흔들리는 나를 다잡아 주는 묵직한 이솝우화]

51:36

사람이 노력으로 변할 수 있을까? [이 세상에는 열심히 하는 자와 잘 하는 자가 있다]

49:41

나는 아내와의 결혼을 후회한다 [영원히 철들지 않는 남자들의 문화심리학]

34:25

오늘만큼은 나를 위해 [지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 이야기]

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인간은 무언가를 붙들지 않고서는 살아갈 수 없는 존재 [흩어지는 마음에게, 안녕]

36:08

7일만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법 [뱃살을 빼야 살 수 있습니다]

43:39

[아무도 빌려주지 않는 인생책] 인도 아마존 베스트셀러 ‘깨어 있는 삶을 위한 인생책’

47:44

나를 변화시키는 가장 쉽고 강력한 말습관 [인생은 당신의 말로 결정된다]

37:58

나이가 들어간다는 건 내 것인 줄 알았던 것들을 하나씩 돌려주는 일 [낱말의 장면들]

49:41

‘지쳤다’는 마음을 이해하는 일 [큰 성공이 아닌 적당한 성공이 답이다] 번아웃의 출구 찾기

39:19

먼 길을 헤매는 동안 제자리에서 기다리던 사람이 있었다 [엄마의 마른 등을 만질 때]

41:27

언젠가 우리는 모두 이야기 속으로 사라진다. 당신은 어떤 이야기의 일부가 되겠습니까 [삶의 발명]

43:00

내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가 [그간 외면해온 외로운 나에게 인생을 묻다]

51:02

감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 법 [내 몸이 최고의 의사다]

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이토록 순정하고 기품 있고 가슴 시린 이야기. 박노해 시인의 첫 자전수필 [눈물꽃 소년]

44:27

오십부터 삶은 단순하게, 마음은 편안하게 [나답게 나이 드는 즐거움]

01:06:10

오십 이후 내 삶을 지키는 최고의 병법 [오십에 읽는 손자병법]

42:44

인간의 희망은 절망보다 높은 곳에 있다. 자신만의 삶의 역사를 써라 [쇼펜하우어 행복수업]

38:45

마흔, 왜 인생이 괴로운가 [인생은 고통과 권태를 왔다 갔다 하는 시계추]

45:16

사촌이 땅을 사면 배아파 말고 일단 밥부터 사야 하는 이유 [관점 하나 바꿨을 뿐인데]

47:24

누가 뭐래도 재미있게 사는 게 최고다. 덜 소망하면 더 오는것, 그것이 인생 [벌써 마흔이 된 딸에게]

52:56

나는 수도원에서 어른이 되었다 [한 청년 수도자의 12년 수행기]

40:00

운명의 변덕에 초연 할 것 / 그저 오래 살지 말고 제대로 살아야 할 것 [세네카의 인생 수업]

53:15

단식을 하는 동안 몸속에서 벌어지는 일. 이 호르몬만 잡으면 된다 [내몸 혁명]

33:20

내 마음을 돌보는, 90일간의 긍정 확언 필사 [나는 있는 그대로 충분하다]

40:46

다이아몬드에는 중고란 것이 없지, 만년을 가도 영원히 청춘인 돌 [영원한 청춘 박완서 작가의 에세이 모음집]

43:41

맨발걷기, 이것도 알고 계셨나요? [현직 의사가 알려주는 맨발걷기의 모든것]

45:07

나 자신을 잃지 않고 관계를 지키는 당당한 대화법 [내가 내편을 들지 않으면 누가 내편을 들겠는가]

49:24

[류시화 신작에세이] 우리가 함께 여행하는 시간이 너무 짧다 [내가 생각한 인생이 아니야]

41:37

마음의 중심을 잡고 소신껏 살아가는 법 [나는 현명하게 나이 들고 싶다]

47:06

욕망하라, 그리고 원하는 삶을 살아라, 무의식이 이끄는 부의 해답 - 하와이 대저택 [더 마인드]

40:16

가장 아름다운 곳에서 가장 단순한 일을 하는 사람 [나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다]

47:36

식욕을 관리하고 인생이 달라졌다. 절대로 당신의 몸을 배고픈 상태로 만들지 마라 [기분이 식욕이 되지 않게]

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하다못해 걸레 빠는 기술도 느는데 왜 사랑의 기술은 늘지 않을까? [이토록 다정한 공부]

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50년동안 의뢰인의 삶을 분석한어느 변호사가 밝힌 스스로 자기운을 좋게 만드는 비밀[운을 읽는 변호사]

37:13

생강으로 체온을 높이세요. 먹으면 안되는 경우도 알아두시고요 [생강의 힘]

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고민은 해결하는 것이 아니라 조금씩 해소하는 것 [인간은 바꿀 수 없지만 인간관계는 바꿀 수 있습니다]

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부와 운을 부르는 공간과 삶에 관한 이야기 [잘되는 집들의 비밀]

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대변의 색과 양이 당신의 건강과 수명을 결정한다 [효소 식생활로 장이 살아난다]

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삶의 소중한 순간을 영원히 간직하는 방법 [기록하는 태도]