16:08

5 вопросов Александру Самарину

34:50

5 вопросов Артёму Овечкину

29:02

Интервью с Марией Шорец 🚴🏼‍♂️

22:42

5 вопросов Степану Курьянову

23:56

5 вопросов Евгению Соколову

28:57

5 вопросов с Александром Бородавкиным 🚴🏼‍♂️

01:08

Настройка велопосадки для Антона Носика

02:26

Функциональная тренировка для детей. Комплекс №2

02:45

Функциональная тренировка для детей. Комплекс №1

00:59

Разминка перед тренировкой для детей

01:19

Перкуссионный поверхностный массаж спины

01:12

Перкуссионный массаж ротаторов лопатки

00:27

Перкуссионный массаж мышц голени.

00:22

Перкуссионный массаж длинных разгибателей спины.

01:37

Перкуссионый массаж ягодичных мышц

00:28

Перкуссионный массаж области лопатки.

01:01

Перкуссионный массаж ягодичной, большой ягодичной и грушевидной мышц

00:25

Перкуссионный массаж стопы.

00:57

Перкуссионный массаж икроножной и камбаловидной мышц

03:01

Как седло влияет на длину выноса

00:20

Перкуссионный самомассаж. Ягодичная область

00:17

Перкуссионный самомассаж. Трапецивидная и надостная мышцы

00:40

Перкуссионный самомассаж. Руки и дельтовидная часть

00:23

Перкуссионный самомассаж. Приводящие мышцы.

00:35

Перкуссионный самомассаж. Передняя поверхность бедра

01:22

Перкуссионный самомассаж. Передняя поверхность бедра и голени.

00:23

Перкуссионный самомассаж. Задняя поверхность бедра

00:38

Самомассаж перкуссионным пистолетом. Дельтовидная мышца

00:34

Массаж перкуссионным пистолетом. Грудная мышца

00:42

Массаж перкуссионным пистолетом. Грудная мышца

27:25

Лекция "Гвоздестояние в спорте"

21:07

Поговорим? БАЙКФИТ

01:04:19

Вебинар "Спорт в нынешних реалиях"

01:10:31

Мастер-класс "Перкуссионный массаж"

01:47

Биомеханика велосипеда 🚴🏼‍♂️

00:44

Массаж в MySportExpert

02:48

Студия тренировок на Wattbike K10

02:54

Тренировка ОФП на укрепление основных групп мышц.

03:43

Тренировка ОФП на укрепление основных групп мышц.

01:38

Комплекс упражнений ОФП на укрепление голеностопного сустава

01:24

Комплекс упражнений ОФП на укрепление плечевого сустава

03:11

Комплекс упражнений ОФП на укрепление коленного сустава

03:12

Комплекс упражнений ОФП на укрепление мышц бедра

00:52

MyKinezioExpert

01:13

🏃🏽‍♂️Анализ техники бега и изготовление индивидуальных стелек в MySportExpert

00:41

Отработка подводной части гребка с резиной

01:14

Отведение рук в стороны с гантелями или резиной

00:14

Отведение рук в сторону с резиновой лентой и удержанием над головой

00:12

Разгибание предплечья из-за головы с резиной

01:07

Подъем руки и ноги крест на крест

00:44

Упражнение «скалолаз»

00:20

Вращение рук в плечевом суставе с резиновой лентой (циркумдукция)

00:22

Боковая планка со скручиванием корпуса

00:44

Имитация выполнения стиля «кроль» с утяжелением в наклоне

00:45

Упражнение «лодочка»

00:20

Имитация «захвата» с разворотом корпуса и бёдра

00:09

Подъем корпуса в положение лёжа ноги «кроль»

00:20

Пронос рук над препятствием с подъем корпуса

00:13

Подтягивание широким хватом с резинкой

00:15

Ноги «кроль» сидя