14:27

Elderly Care Secrets: 5 Ways to Prevent Falls | ವಯಸ್ಸಾದವರು ಬೀಳಬಾರದೆಂದರೆ ಈ 5 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕು

13:58

Back Pain & Disc Problems - Weight Loss #1 Solution |ಬೆನ್ನು/ಸೊಂಟ ನೋವು ಡಿಸ್ಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ 4 ಪರಿಹಾರಗಳು

14:34

5 Easy Tips for Weight loss (Special Dasara offer) | ಮನೆಯಲ್ಲೇ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು 5 ಸುಲಭ ಟಿಪ್ಸ್

13:43

5 Morning Drinks for Easy Weight Loss | ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಬೆಳಗ್ಗೆ 5 ಪಾನೀಯಗಳು

14:03

Belly Fat? Avoid these 7 Foods| ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಈ 7 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

12:55

Knee Pain: Don’t Ignore these 5 Symptoms | ಮಂಡಿ ನೋವು – ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

14:12

Nerve Pain-Tingling in Hands 5 Natural Reliefs | ನರ ಸೆಳೆತ ಕೈ ಜೋಮು? 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

14:11

8 Super Foods to Improve Memory After 50 Years | ಮೆದುಳು ಚುರುಕಾಗಿಸಲು ನೆನಪಿನಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 8 ಆಹಾರಗಳು

14:52

Diabetes Foot Care: 5 Daily Checks | ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪಾದಗಳ ರಕ್ಷಣೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ 5 ಅಂಶಗಳು

16:54

Boost Immunity in Elderly - 5 Tips| ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ತಡೆಯಲು 5 ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್

13:48

5 Easy Habits to Improve Blood Flow to Legs | ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 5 ಉಪಾಯಗಳು

14:36

7 Tips for Strong Bones after 40 years | 40 ರ ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ 7 ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್

14:36

Reduce belly Fat - 5 Natural Tips | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು 5 ಅಂಶಗಳು!

15:38

6 Exercises to Fix Neck Pain & Bad Posture | ಕುತ್ತಿಗೆ -ಬೆನ್ನು ಗೂನಾಗುವುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

12:29

6 Best Exercises for Nerve Pain Relief | ಕಾಲು ಪಾದದ ಉರಿ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಈ 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು

14:29

Weight Loss - Good v/s Bad Carbs | ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಅನ್ನ ಚಪಾತಿ ಬಿಡಲೇಬೇಕಾ?

17:16

Joint Pain in Old Age - Easy Remedies | ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ - ಪರಿಹಾರ - ಆಹಾರ - ವ್ಯಾಯಾಮ

11:00

Vitamin B12 Deficiency - Cure Tingling Hands & Nerve Weakness | ಪಾದದ ಉರಿ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

13:28

8 Foods to Increase Lubrication in Knee Joints | ಮೊಣಕಾಲು/ಮಂಡಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 8 ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳು

13:13

Back Pain Relief - Best & Worst Sleeping Position | ಬೆನ್ನು ಸೊಂಟ ನೋವು ಇದ್ದವರು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಮಲಗಬಾರದು?

13:55

Burn Belly Fat Naturally - 7 Tips | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಬೇಗ ಕರಗಿಸಲು 7 ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್

11:20

10 Foods to Increase Hemoglobin Naturally at Home | ರಕ್ತಹೀನತೆ? ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 10 ಆಹಾರಗಳು

14:14

Nerve Pain/Weakness 5 Natural Remedies Diabetic Neuropathy - | ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ 5 ಟಿಪ್ಸ್

16:23

5 KNEE EXERCISE Mistakes – Don’t Do These! | ಮಂಡಿ ನೋವಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!

13:54

5 Super Tips to Increase Blood flow to Legs | ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 5 ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್

14:32

Back pain - Not Improving? Avoid these 5 Mistakes! ಬೆನ್ನು ಸೊಂಟ ನೋವು? ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

13:24

5 Easy Balance Exercises to Prevent Fall in Seniors | ವಯಸ್ಸಾದವರು ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ!

12:44

Benefits of Drinking Warm Water Every Morning | ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು!

13:43

5 Diet Tips for Seniors - Do’s & Don’ts |ವಯಸ್ಸಾದವರು 50ರ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ತಿನ್ನಬಾರದು ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್!

12:04

Knee Pain Relief - 7 Tips - Rain/Winter ಮಂಡಿ/ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಮಳೆ/ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? 7 ಪರಿಹಾರಗಳು

12:39

Nerve Weakness? Avoid These 6 Harmful Foods | ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಈ 6 ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ!

14:12

Normal Back Pain v/s Sciatica | ಬೆನ್ನು/ಸೊಂಟ ನೋವು v/s ಸಯಾಟಿಕಾ - ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ? ಪರಿಹಾರ

14:42

DIABETES REVERSAL - 7 Super Tips | ಈ 7 ಟಿಪ್ಸ್ ನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆ ಬರಲ್ಲ!

13:51

Varicose veins - Do’s & Don’ts | ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್- ಕಾಲಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?ಮಾಡಬಾರದು?

13:04

7 Superfoods for Muscle strength & Recovery | ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು & ಚೇತರಿಕೆಗೆ 7 ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳು!

14:25

Best Time to Exercise Morning or Evening? | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ vs ಸಂಜೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

14:31

5 Tips - Lower Cholesterol & Increase Bloodflow in Legs |ಕಾಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

11:19

Hidden Sugar in Everyday Foods | ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲೇ ಇಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆಯಾ?

11:56

Always Tired? Fix these 3 Deficiencies | ಸುಸ್ತು ಮೈಕೈ-ನೋವು ಗುಣವಾಗಬೇಕೆ? ಈ 3 ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಬೇಕೇ ಬೇಕು!

13:57

Heel Pain - 5 Home Remedies | ಪಾದ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ 5 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

13:17

Back Pain Relief in 10 Minutes | ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬೆನ್ನು/ಸೊಂಟ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು

15:32

5 Tips to Heal Knee joint Cartilage Naturally | ಮೊಣಕಾಲು ಸವಕಳಿಗೆ ಸರ್ಜರಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ

14:37

Intermittent Fasting v/s Regular Diet – Which is Better for Fat Loss? ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಉಪವಾಸ

12:25

Nerve Pain/Weakness -5 Symptoms & Nutrients for Fast Recovery | ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ? ಈ 5 ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ

15:00

Low Hemoglobin in Women - Diet Plan ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು? ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಹಾರಗಳು

14:16

5 Easy Exercises for Seniors' Joint Mobility | ವಯಸ್ಸಾದವರು ನೋವಿಲ್ಲದೆ -ಚುರುಕಾಗಿರಲು ಈ 5 ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

16:02

7 Super Foods for a Healthy Heart & Lower BP | ಬಿ.ಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ 7 ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳು

11:52

Diabetes - Best & Worst Drinks | ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ಯಾವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಕುಡಿಯಬಾರದು

13:38

Fatty Liver & Belly Fat: 5 Warning Signs! ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್: ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ, ಲಿವರ್ ಹಾಳಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ!

14:29

Best Sleeping Positions for Elders | ವಯಸ್ಸಾದವರು ನೋವು /ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು?

13:11

6 Simple Exercises to Prevent KneePain |ವಯಸ್ಸಾದಮೇಲೆ ಮಂಡಿನೋವು ಬರಬಾರದೆಂದರೆ ಈ 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು

15:35

Acidity & Gastritis? Don't do these 9 Mistakes! | ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಈ 9 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ!

14:01

Diabetes - Best & Worst Breakfast options | ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾವ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ತಿನ್ನಬಾರದು

13:19

Knee Pain at Night? Causes & Home Remedies | ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಂಡಿ ನೋವೇ? ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ

15:33

7 Foods to avoid for Belly Fat loss | ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಬೇಕಾ? ಈ 7 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲೇಬೇಡಿ!

13:52

5 Superfoods for a Healthy Spine & Nerve Health | ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ/ನರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ

14:11

Joint Pain - 6 Frequently Asked Questions | ಕೀಲು ನೋವೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುವ 6 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

14:43

7 Super Foods to Reduce Belly Fat | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು 7 ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳು

16:30

7 Foods to Keep You Energized All Day Long | ದಿನವಿಡೀ ಚುರುಕಾಗಿರಲು, ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 7 ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳು

14:16

Sudden Back Pain - Quick Solutions | ತಕ್ಷಣ ಬರುವ ಬೆನ್ನು /ಸೊಂಟ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ