59:11

Práctica Aproximación a la Primera Serie de Ashtanga Vinyasa Yoga (hasta Navasana)

26:39

Si No Puedes Más: Haz esta Práctica de Yoga Nidra y Descansa Profundo

13:26

Mi Experiencia Ashtanga Yoga♥️

45:00

Práctica de Yoga - Vivir desde el Gozo, Aquí y Ahora

01:13

Testimonio Jimena

01:09

Testimonio Julia

01:12

MASTERCLASS GRATUITA💓

02:03

Testimonio Mayra

00:47

Testimonio Irene

00:47

Testimonio Ana

00:21

Testimonio Hector

00:23

Testimonio Patricia

02:25

De Obsesionada A Liberada (en tú Ejercicio Físico)

00:31

Testimonio Sonia

00:27

Testimonio Blanca

00:38

Testimonio Sofia

00:21

Testimonio Noelia

00:12

Testimonio María José

00:13

Testimonio Marina

10:38

¿Por qué es DIFÍCIL hacer ejercicio físico? 3 Obstáculos que debes Superar

28:43

Así empezó todo (y cambió mi vida)

02:03

Testimonio Marina Individual

01:12

Testimonio Marina Valeria grupal

01:06

Vacaciones!!

05:28

Testimonio Rosa María (V. Grupal)

01:44

Testimonio María

03:07

Testimonio María

01:32

Final clases verano 2023

00:34

Testimonio Rosa María

00:20

Testimonio Celia

00:39

Testimonio Inés

00:44

Testimonio Nuria

00:24

Testimonio Paloma

01:04

Testimonio Carlota

01:33

Aléjate de la mentalidad todo-nada en tu alimentación!

01:11

Un cuerpo no refleja un estado de salud.

01:13

Más allá de la acción.

01:16

7 de abril de 2023

01:22

Elimina tus hábitos poco útiles con estrategias!

01:18

Lo que sea pero muévete!!

08:48

Testimonio Jimena

10:09

Testimonio Julia

01:06

Bloquea tiempo para moverte

01:14

Eso que parecen “excusas” solo son la punta del iceberg. No te quedes con lo que ves.

01:17

El ejercicio físico es personal

01:16

Relación cuerpo y forma física

01:23

Creencias limitantes en el establecimiento de hábitos🧐

01:05

Relación saludable con el ejercicio físico🌸

01:15

¿Como es posible que la mayoría de las mujeres vivamos preocupadas por nuestra imagen corporal?

01:36

Regálate equilibrio y bienestar.

01:12

Este año, tienes la oportunidad de hacer algo diferente.

02:34

Te acompaño para que te sientas cómoda con tu estilo de vida, forma física e imagen🌸.

01:14

El nacimiento de MI MÉTODO 👉🏽 “La Balanza del Bienestar” ♥️⚖️🧠.

02:14

Mi Programa VALERIA🌸