02:10:32

เมื่อใจสงบ เราจะพบความสุขที่แท้จริง | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:49:48

ความสุขอยู่ที่เราเลือก จะมองสิ่งต่างๆอย่างไร | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:19:30

การปล่อยให้ทุกสิ่งเป็นไป คือความสงบที่แท้จริง | ฟังธรรมะก่อนนอน

04:13:27

ชีวิตที่มีสติ คือชีวิตที่ไม่หลงในความทุกข์ | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:31:29

ความงามของการเปลี่ยนแปลง วิถีแห่งการปล่อยวาง | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:09:29

เมื่อทุกสิ่งล้วนแปรผัน การปล่อยวางเพื่อใจสงบ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:13:05

เพียงภาวนา จิตจะพ้นความทุกข์จากอบายภูมิ | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:04:28

ไม่มีใครทำให้เราทุกข์ได้ นอกจากใจของเราเอง | ฟังธรรมะก่อนนอน

04:16:40

ท้อแท้แต่ไม่ทิ้งธรรมะ จะนำพาเราไปสู่ทางที่ถูกต้อง | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:06:57

ใจสงบ ย่อมเห็นทางที่ชัดเจนในชีวิต | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:01:27

ปล่อยวางสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา เพื่อความสงบในจิตใจ | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:29:45

ในวันที่ทุกข์ใจท้อใจให้ฟังธรรม | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:23:38

ชีวิตนี้สั้น ใช้ให้คุ้มค่าด้วยการทำความดี | ฟังธรรมะก่อนนอน

04:12:15

อย่ามองหาสิ่งที่ทำให้ทุกข์ แต่จงหาสิ่งที่ทำให้สงบ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:41

ยิ่งยึดติด ใจก็ยิ่งทุกข์ ปล่อยวางเพื่อพบความสบายใจ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:48:10

คิดมากไปมีแต่ทุกข์ จงปล่อยวางเพื่อให้ใจได้พัก | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:39:37

หยุดความคิดที่วุ่นวายด้วยสติ ปล่อยวางเพื่อความสงบ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:34

เห็นความจริงของชีวิต | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:15:21

สร้างบุญ แก้กรรม | ฟังธรรมะก่อนนอน

03:35:52

ฟังแล้วดีมีความสุขสงบเย็น | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:53

ปล่อยวางความคิดฟุ้งซ่าน หลับสบาย ด้วยใจที่สงบ | ฟังธรรมะก่อนนอน

04:41:11

ยิ่งฟังยิ่งเข้าใจ ได้เห็นสัจธรรมของชีวิต | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:22:52

เตรียมใจให้พร้อม ก่อนตาย | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:07:31

ปล่อยวาง ความยึดติด หลับสบายไร้ความกังวล | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:13

ปลงให้ได้ ปล่อยวางให้เป็น มีสติ ฟังแล้วสุขใจได้ทันที | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:30

ทำใจให้สงบ หยุดความคิดฟุ้งซ่าน พ้นทุกข์ ด้วยการปล่อยวาง | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:34

เอาชนะความกังวลด้วยธรรมะ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:07:26

เสียงแห่งความสงบ ฟังแล้วคลายเครียดจากการทำงาน | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:37

ใจสงบเย็นทุกครั้งที่ฟังธรรมะ ปล่อยวางความกดดันในชีวิต | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:24

รู้ทันจิต ปล่อยวางสิ่งไม่จำเป็น ไม่ยึดติดกับอดีต | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:07:00

ฟังธรรมะก่อนนอน รักษากำลังใจด้วยธรรมะ ปล่อยวางทุกข์เพื่อจิตใจที่เบาสบาย

02:06:02

สะสมบุญเพื่อชีวิตมีสุข หยุดคิดมากให้ใจเบาสบาย | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:42

จิตที่ไม่ดิ้นรน คือจิตที่สงบ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:53

หนี้กรรม จิตปล่อยวาง ได้บุญ ชีวิตดีมีความสุข | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:07:34

รักษาจิต อย่าติดอยู่กับทุกข์ มีสติ ใจสบายก่อนนอนหลับ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:19

อย่ายึดติดสิ่งใด ปล่อยวาง หยุดคิดมาก สุขที่ใจ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:47

ฝึกจิตอย่างไรให้ชีวิตไม่วุ่นวาย | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:02

เมื่อปล่อยวาง ใจจะไม่ทุกข์ จากความคิดมาก | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:48

จงคิดบวก ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ชีวิตจะเบาสบาย | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:04

ปลงกับสิ่งที่แบกไว้ หยุดคิดเยอะ ใจสงบไร้ความกังวล | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:07:48

มีสตินำทาง คิดมากก็จะลดลง ปล่อยวางได้ใจสงบขึ้นมาก | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:50

ปล่อยวาง ความคิดที่ฟุ้งซ่าน แล้วใจจะพบกับความสงบเย็น | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:38

ความสุขคือปล่อยวาง อย่ายึดติด กับความทุกข์ในอดีต | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:29

จงใช้สติ เพื่อหยุดความคิดมาก แล้วปล่อยวางทุกความกังวล | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:03:43

จงปล่อยวาง ความคิดที่วุ่นวาย แล้วชีวิตจะพบความสงบ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:37

ปล่อยวางสิ่งที่ไม่สำคัญ แล้วความสงบในใจก็จะเกิดขึ้น | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:04:33

ปล่อยวางสิ่งที่เกินควบคุม แล้วจิตใจจะพบความสงบที่แท้จริง | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:10:07

เมื่อใจคิดมาก ใช้สตินำทางปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:04:52

จิตเป็นสุข กายก็เป็นสุข | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:06:38

ปล่อยวางความเศร้า เติมเต็มด้วยความคิดบวก ชีวิตจะมีสุข | ฟังธรรมะก่อนนอน ได้บุญมาก

02:08:28

ชีวิตที่สงบสุข เริ่มจากการปล่อยวาง สิ่งที่เรายึดติด | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:09:27

ฟังเสียงสติของตนเอง แล้วปล่อยวาง ความคิดมากที่เกินพอดี | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:05:46

หยุดความคิดที่ทำให้ใจว้าวุ่น ปล่อยวางแล้วใช้สติ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:12:10

คิดมากไม่ได้แก้ปัญหา มีสติและปล่อยวางช่วยให้เห็นทางออก | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:14:49

ทุกเรื่องในโลก ล้วนเป็นกฎของกรรมทั้งสิ้น | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:02:00

ร่างกายนี้ไม่เที่ยง ปล่อยวางความยึดติด แล้วใจจะพบกับความสงบ | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:05:26

จงปล่อยวางสิ่งที่ทำให้ใจเป็นทุกข์ เพื่อเปิดรับสิ่งที่ดีกว่า | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:08:10

จิตใจที่ไม่แบกความทุกข์ คือจิตใจที่รู้จักปล่อยวาง | ฟังธรรมะก่อนนอน

02:13:26

จงปล่อยวางสิ่งที่ทำให้ใจหนัก แล้วจะพบกับความเบาสบาย | ฟังธรรมะก่อนนอน

01:56:20

ยิ่งเราปล่อยวาง จิตใจยิ่งเบาและมีพลังในการก้าวต่อไป | ฟังธรรมะก่อนนอน