21:08

Skolyoz Egzersizleri | Duruş Bozuklukları❗

13:08

Marketteki EN Sağlıksız Atıştırmalıkları Aldım!

09:05

Metaverse'de Antrenman Yaptım! (Smart Spin Bike İle Tanışın)

18:20

Tüm Vücut Antrenmanı (Sandalye İle Yapılan Egzersizler)

14:54

Kambur Duruş Nasıl Düzeltilir?

26:35

Tuğçe Alpay Kimdir? (Artık Gizlimiz Saklımız Kalmayacak!)

12:39

Bel Simitlerine Bye Bye!

13:05

Ayakta Alt Karın Antrenmanı | Karın Egzersizleri

27:29

Tüm Vücut İçin Esneme Hareketleri | Stretching

15:14

Tüm Vücut Antrenmanı | Hiit Workout, Yağ Yakımı

18:38

Sağlıklı Atıştırmalık Nasıl Seçilir? (Beslenme Önerileri)

09:12

5 Dakikada 5 Temel Karın Egzersizi (Karın Kası Nasıl Yapılır?)

12:35

8 Dakikada Karın Antrenmanı 🔥🔥

19:13

Kol Antrenmanı (Antrenman Günlüğüm 4)

30:10

Yeni Başlayanlar İçin Pilates Antrenmanı

15:54

Antrenman Günlüğüm 3 (Tüm Vücut Antrenmanı)

15:25

Antrenman Günlüğüm 2 (Sırt ve Göğüs Antrenmanı)

16:20

Antrenman Günlüğüm (Bacak Antrenmanı)

13:49

İç Bacak ve Alt Karın Antrenmanı (İç Bacak Eritme İle Karın Sıkılaştırma!)

12:51

Sporcu Alışverişi (Yeni Başlayanlar İçin)

11:57

Spor Motivasyonu 2022 (Harekete Geç!)

28:00

Sağlıklı Vs Pis Market Alışverişi

09:47

Bel Simitlerini Eritme Hareketleri | Karın Antrenmanı

11:24

Tüm Vücut Antrenmanı | Antrenman Günlüğüm

11:08

Yan Simitleri Eritme Hareketleri | Karın Antrenmanı

16:12

Plank Challenge 2 | Karın Kası Egzersizleri

13:25

Ön ve Arka Kol Antrenmanı | En Etkili Egzersizler

27:30

Kettlebell İle En Çok Yağ Yakan Egzersizler (Tüm Vücut Antrenmanı)

16:03

Market Alışverişi (Sindirim Dostu Sepet Yaptık)

22:45

Diz Problemleri İçin Uygulayabileceğiniz Faydalı Egzersizler

29:36

Sürprizli Soru Cevap Videosu (300 K Abone Özel)

25:23

Çekim Öncesi Bakım Rutinim (Cilt Bakımı)

12:56

Ekipmansız Tüm Vücut Antrenmanı 💪💪

26:25

Tüm Vücut İçin Esneme Egzersizleri | Stretching

09:06

En İyi 5 Alt Karın Hareketi | Karın Antrenmanı

08:20

En İyi 5 Göğüs Hareketleri | Göğüs Antrenmanı

20:15

Yangın Tatbikat Parkuru | Antalya Vlog

16:30

En İyi 5 Baldır Hareketleri | Baldır İnceltme Hareketleri

26:43

Yeni Başlayanlar İçin Yüz Yogası 💁‍♀️

09:25

En İyi 5 Ön Kol Hareketleri | Ön Kol Antrenmanı

10:41

En İyi 5 Arka Kol Hareketleri | Arka Kol Antrenmanı

14:10

En İyi 5 Kalça Egzersizi (Kalçalar On Fire 🔥🔥)

20:55

Antrenmandan Sonra Soğuma Hareketleri | Esneme Egzersizleri

21:40

Antrenman Sonrası Bakım Rutinim

10:34

Isınma Hareketleri (Bu Hareketleri Yapmadan Spora Başlamayın!)

07:21

En İyi 5 Sırt Egzersizi | Sırt Antrenmanı

14:03

En İyi 5 İç Bacak Hareketi | İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma

09:58

En İyi 5 Omuz Hareketi | Omuz Antrenmanı

09:10

En İyi 5 Karın Hareketi | Karın Kası Egzersizleri

18:02

Çocuklarla Eğlenceli Antrenman 🙏

48:40

Nazlı Kayı İle Karın Antrenmanı Yaptık (Ab Crack)

17:04

6 Etkili Hareket İle Kalça Antrenmanı

18:43

Kışlık Sporcu Market Alışverişi | VLOG

12:30

Yeni Başlayanlar İçin Hiit Workout 💯💯 (Yağ Yakan Hızlandırılmış Cardio)

14:46

Spor Motivasyonu 2021 (Tembelliği Bırak!)

23:59

Türev Uludağ İle Sporcu Yemeği Yaptık 🙈

12:45

10 Dakikada Karın Kası | Karın Antrenmanı

30:30

Nilperi Şahinkaya İle Bacak Antrenmanı 👯‍♀️

35:07

Atakan Özyurt İle Yağ Yakan Cardio Yaptık Sonra Mantı Yedik 😂

27:12

Cheat Meal Kalori Patlaması 🐔(Evde KFC Tavuğu Yaptık)