Channel Avatar

Fitness Babbie @UCNreKfvqZziQlxKkAXrYN2Q@youtube.com

512K subscribers - no pronouns :c

Меня зовут Злата и я уже много лет углубленно изучаю тему по


33:15
ПРОБЛЕМЫ СО СТОПАМИ И ОСАНКОЙ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!
21:12
ТЕСТ НА ГИПЕРЛОРДОЗ И ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ!
16:30
УБИРАЕМ ВОДУ💦 ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОЧЁНОЙ ФИГУРЫ!
13:57
ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах😳
19:02
ТЫ ЗАБУДЕШЬ ПРО СУТУЛОСТЬ И КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ НАВСЕГДА! ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
22:08
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
15:15
УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ
09:12
ИСПОЛЬЗУЙ ЭТУ ФИШКУ! РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ🔥СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ ПОДТЯНУТЫЕ НОЖКИ
27:58
ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ
12:04
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ🔥 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!
11:55
ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ🔥 МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.
19:26
3 НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ! КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ РАЗ И НАВСЕГДА?
45:33
НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА
19:52
ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ/СПИНКА/РУКИ. ГОРЯЧАЯ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА.
29:05
😱АКТИВИРУЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ | КОР, ПРЕСС, ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА, ПРИ ДИСТАЗЕ
25:05
КРУГЛАЯ ПОПА И ОСИНАЯ ТАЛИЯ ДАЖЕ ДОМА! СОЗДАЁМ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ, ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ.
15:34
ГОРЯЧАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАЛИЯ-КОР, БЁДРА, ЯГОДИЦЫ | РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | BEYONCÉ
19:08
КАК БЕЗОПАСНО НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ? ЭФФЕКТ СРАЗУ! 90% ЛЮДЕЙ ПРИСЕДАЮТ НЕ ПРАВИЛЬНО!
04:10
КАК МЕНЯЕТСЯ ФИГУРА ПОСЛЕ РОДОВ? ОКРУГЛЫЕ БЁДРА И ФИГУРА ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ.
14:56
СЕКРЕТНЫЕ ФИШКИ КАК ВКЛЮЧИТЬ ЯГОДИЦЫ НА 100% ДАЖЕ ДОМА! ТОП 3 ВАРИАЦИИ ВЫПАДОВ ДЛЯ ПОПЫ😱
11:31
МИФЫ ПРО УШКИ НА БЁДРАХ 😱 УНИЧТОЖАЕМ ГАЛИФЕ НАВСЕГДА! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ СПОСОБ🔥
26:31
КРУГЛАЯ ПОПА ПОЛОЧКОЙ И СТРОЙНЫЕ НОГИ ОДНОВРЕМЕННО😱ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ
10:14
-10 СМ В ТАЛИИ😱 ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА
17:14
КАК ВСЕГДА ДОБИВАТЬСЯ ЦЕЛИ И НЕ ТЕРЯТЬ МОТИВАЦИЮ? ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ.
16:34
ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА 🔥 КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ НОГ ЗА 14 ДНЕЙ 😱 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ
08:15
ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХА ЯГОДИЦ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ИССЛЕДОВАНИЯ 😱 КАК СОЗДАТЬ ПОПУ ПОЛОЧКОЙ?
20:07
ТРЕНИРОВКА, КОТОРАЯ ВЗОРВЁТ ВАШИ ЯГОДИЦЫ ЗА 15 МИНУТ🔥🤯 КРУГЛАЯ ОБЪЁМНАЯ ПОПА БЕЗ ПЕРЕКАЧЕННЫХ НОГ!
07:52
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ, ЧТОБЫ БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ И НЕ РАСКАЧАТЬ КВАДРИЦЕПС
14:13
КАК ПРИСЕДАТЬ ЧТОБЫ РОСЛА ПОПА, А НЕ НОГИ? ШОКИРУЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ😱 КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО
30:09
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
15:02
ЯГОДИЦЫ БУДУТ РАСТИ КАК НА ДРОЖЖАХ ДАЖЕ ДОМА! БЕЗ ПЕРЕКАЧЕННЫХ НОГ! УБИРАЕМ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ
09:34
КАК ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ ЯГОДИЦ И НАКАЧАТЬ ПОПУ БЕЗ БОЛЬШИХ НОГ?ПОЧЕМУ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРИТ?
16:45
ИЗМЕНЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 14 ДНЕЙ! ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ И УПРУГИХ ЯГОДИЦ! FLAT BELLY IN 2 WEEKS!
13:53
АКТИВИРУЕМ ВЕРХ ЯГОДИЦ НА ВСЕ 100% ЗА 5 МИНУТ ДОМА/В ЗАЛЕ / ВАШИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ!
10:54
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
15:23
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ И УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ ОДНОВРЕМЕННО? МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ И МОТИВАЦИЯ!
01:23
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ТЁТЬ И ДЯДЬ, КОТОРЫЕ ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ УВИДЕЛИ 🍑 БЕЗ ОГРОМНЫХ НОГ🤡🤡🤡
11:25
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ
07:22
КАК НА САМОМ ДЕЛЕ УБРАТЬ ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ? ВАС ВСЕ ОБМАНЫВАЮТ!
15:38
КРАСИВЫЕ БЁДРА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ😱 ПОЛНОСТЬЮ ПРОКАЧИВАЕМ ЯГОДИЧНЫЕ МЫЩЦЫ С АКЦЕНТОМ НА БЁДРА.
13:33
ИДЕАЛЬНО ГАРМОНИЧНАЯ ПОПА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ😱 ПРОКАЧИВАЕМ ВСЕ ЧАСТИ ЯГОДИЦ В РАВНОЙ СТЕПЕНИ!