About

☀Ganzheitliche Ernährung und Gesundheit interessiert mich schon seit vielen Jahren. Erst Vegetarierin, dann Veganerin und Rohköstlerin; diese persönlichen Entwicklungschritte umfassen mehr als 22 Jahre. Um sich rund um wohl zu fühlen ist eine naturbelassene Ernährung mit echten Lebensmitteln wichtig. Darüber hinaus sind Bewegung, regelmäßiges Fasten, gutes Trinkwasser, frische Luft, Sonnenlicht, Erholungsphasen und eine positive Lebenseinstellung weitere Faktoren um mich ganzheitlich wohl zu fühlen. Ich nehme Dich mit auf meinen Rohkost- Reinigungsweg. Meine Themen:

☀ Rohkosternährung
☀ vegane Ernährung
☀ vegane Rohkostrezepte
☀ food dairies
☀ Wildkräuter
☀ Fasten
☀ Bildungsfreiheit
☀ Bewegung
☀ barfuß laufen
☀ Minimalismus
☀ Bewusstsein

Hinweis: Die Inhalte meiner Seite, sowie auch mein Coaching/ meine Beratung basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und eigenen Studien und nicht auf einer medizinischen oder ernährungswissenschaftlichen Ausbildung. Ich kann keinen Arzt ersetzen.