Йога клуб

Йога клуб @UCMMDkAtt_Avcv87w80BQAKw@youtube.com

5.3K subscribers - no pronouns :c

Йога - это древнейшая практика для укрепления здоровья, псих

Videos

About

Йога - это древнейшая практика для укрепления здоровья, психического равновесия и духовного развития. Йога как система возникла в Индии в глубокой древности. Она была известна как минимум 5000 лет назад. Наибольшую известность и популярность во всем мире приобрела хатха йога как комплекс упражнений, статических поз или асан для укрепления здоровья, психического равновесия и развития сознания. Этот канал, который называется йога клуб наглядно покажет Вам что такое йога, научит разным асанам, а также другим аспектам: режиму для, питанию, дыханию, мышлению и др. На этом канале есть разделы Йога для начинающих, Йога для женщин, Йога для мужчин, Йога для беременных, Йога для похудения, Йога и питание, Йога и дыхание, Йога Айенгара, Йога и аюрведа, Йога и медитация и др.