🤔What will happen if I only work out for 5 to 10 minutes every day⏰️? Is it possible to build muscle naturally like this?💪 Is it necessary to go to the gym or can it be done at home?🏠
Join me on this journey .🤝
On this YouTube channel I will document my workout progress every day📈My goal is to build a healthy and strong body🎯. And for that I will need my own small home gym and a maximum of 10 minutes of my time a day.
I will be happy to answer questions in the comments💬. Thanks for watching🫡
🤔Čo sa stane ak každý deň budem posilovať len 5 až 10 minút⏰️? Je možné takto naturalne vybudovať svaly?💪 Je nutné navštevovať posilovňu alebo dá sa to dosiahnuť aj doma?🏠
Pridaj sa ku mne na túto cestu .🤝
Na tomto YouTube kanále budem dokumentovať každý deň môj pokrok v cvičení📈Môjim cieľom je vybudovať zdravé a silné telo🎯. A k tomu budem potrebovať svoju malú domácu posilovňu a maximálne 10 minút môjho času denne.
Na otazky rad odpoviem v komentaroch💬. Ďakujem za pozeranie🫡