15:51

me + app | بررسی و آموزش اپ برنامه ریزی و روتین می پلاس

12:03

ولاگ مرتب کردن کتابخانه| نکات و ترفند های نظم در کتابخانه

14:00

برنامه ریزی با اپلیکیشن تایم پلنر | آموزش تایم پلنر قسمت دوم

13:24

بهترین پلنر برنامه ریزی| چطور بهترین پلنر برنامه ریزی را انتخاب کنیم؟

07:59

آنباکس کتاب| ارزان ترین راه برای کتابخوانی

10:49

معرفی کتاب اتاق تاریک فیل | ادبیات و روانشناسی

06:07

باورهای اشتباه درباره دیسیپلین | انضباط شخصی

12:59

بهترین اپ برای برنامه ریزی | آموزش برنامه time planner

09:15

چطوری متوجه بشیم که باید نقطه ضعفمون رو به نقطه قوت تبدیل کنیم یا نه؟ | بهترین روش تشخیص

09:38

معرفی فیلم و سریال های مورد علاقه من

10:35

انتقام از خواب | علت دیر خوابیدن افراد چیست ؟( Revenge Bedtime Procrastination )

03:49

کتابخوانی| چطور مثل حرفه ای ها کتاب بخونیم؟

07:09

برنامه ریزی کارهامون چطوری باشه که کمتر خسته بشیم؟

07:11

چطوری برای آینده ی خودمون نامه بنویسیم؟| سایت futureme

10:23

آنباکس کتاب| کتاب های روانشناسی و رشد فردی| نشر نوین و سی بوک

12:23

نقشه سال/ بهترین ابزار برای برنامه ریزی و هدفگذاری

08:46

معرفی کتاب| نمایشنامه ش از همه بهتر بود 😍

10:52

آموزش اپلیکیشن ypt yeolpumta / بهترین اپلیکیشن برای درس خوندن

14:39

معرفی کتاب |معرفی کتاب هایی که ارزش خواندن دارند

08:36

(bittersweet book)کتاب تلخ و شیرین سوزان کین | بررسی و معرفی بهترین ترجمه

04:54

باور های اشتباه درباره ی مغز

13:17

ولاگ آشنایی با شغل آتشنشانی |انتخاب شغل

05:06

چگونه اثر برنده باعث افزایش انگیزه و عملگرایی میشه؟| ایان رابرتسون

08:35

ضد کتابخانه| چرا باید کتاب نخونده داشته باشیم؟(antilibrary)

08:59

(todo list)اپلیکیشن تودولیست | اپ برنامه ریزی با تقویم فارسی

09:26

معرفی کتاب هایی که حالتون رو خوب میکنه| درک ارزش شکست، وقتی غمگینی بیادآر

09:08

چطور یه تابستون پروداکتیو داشته باشیم؟ | سامر باکت لیست| ایده های تابستونی

06:34

معرفی کتاب اشتباه موفق از متیو ترنر | چگونه شکست را به موفقیت تبدیل کنیم؟

07:13

سه کتاب درمورد تولید محتوا و بازاریابی محتوایی| دن نوریس و رایان هالیدی

07:51

چطور با استیکی تب کتاب بخونیم؟|کتاب خوندن و مرور کتاب

05:54

معرفی کتاب چرا روان درمانی موثر است؟| کتاب روانشناسی

08:45

مدیتیشن برای آرامش ذهن| اپلیکیشن جان برای مدیتیشن و ذهن آگاهی(Jaan)

08:48

معرفی کتاب| آنباکسینگ کتاب های نمایشگاه کتاب تهران 1401

14:40

چطوری درس بخونیم؟ | روش صحیح درس خوندن برای امتحانات

10:48

چطورکتابی رو انتخاب کنیم که ارزش وقت گذاشتن و خوندن داشته باشه؟| انتخاب کتاب

21:50

آموزش اپلیلکیشن تیک تیک| اپ برنامه ریزی جایگزین مایکروسافت تودو(ticktickapp)

25:02

معرفی کتاب| آنچه از کتاب هایی که سال پیش خوندم ، یادگرفتم

12:10

بالاخره هزارتایی شدیم | پاسخ به سوالات شخصی

10:19

چطور هدفگذاری کنیم؟ | نکات مهم هدفگذاری| هدف گذاری 1401 (goal setting)

03:35

ولاگ کارگاه اسلاید سازی و پاورپوینت| پشت صحنه جلسات مدرسان

17:24

قابوس نامه عنصر المعالی | وسط خونه تکونی عید گنج پیدا کردم

08:56

افزایش تمرکز و توجه |افزایش بهره وری| پسماند توجه (attention residue)

15:48

آنباکسینگ کتاب های نمایشگاه کتاب|روانشناسی و توسعه فردی (book unboxing)

08:11

معرفی کتاب مغزی که خود را تغییرمی دهد از نورمن دویج| روانشناسی ، نوروساینس

06:37

آنباکسینگ: چرا دوست داریم ویدئو های آنباکسینگ رو تماشا کنیم؟ (unboxing)

25:05

اپلیکیشن فلیپ: معرفی و آموزش اپ فلیپ برای درس خوندن (flip app)

07:59

مدیریت زمان و تصمیم گیری : چه درخواستی رو قبول کنیم و به کدام درخواست نه بگوییم؟

21:21

ولاگ فارغ التحصیلی | تجربه ی دانشجویی و کنکور

09:42

بازی چلچلی| بازی شناختی برای تقویت حافظه مخصوص بزرگسالان

07:34

چگونه افکار منفی رو از بین ببریم؟ | رهایی از افکار منفی و مزاحم

07:47

سندرم ایمپاستر : سندروم ایمپاستر چیست؟ چرا افراد موفق خود را متقلب میدانند؟

09:44

پروداکتیویتی : تغییر ظاهر گوشی و افزایش حواس جمعی با اپلیکیشن لانچر(productive)

09:41

دوباره فکر کن از آدام گرنت|معرفی کتاب| تجدید نظر و کنار گذاشتن باورهای قدیمی(ThinkAgain)

11:16

عزت نفس و فن بیان : چگونه چیزی را از کسی درخواست کنیم؟

08:01

افزایش بهره وری و پروداکتیویتی با روش کایزن

11:36

بهترین اپلیکیشن های کتابخوان : فیدیبو،بوکاپو،طاقچه،سبکتو

11:29

فن بیان : چطور تپق نزنیم؟اگه تپق زدیم چیکار کنیم؟

06:51

مدیریت زمان :چگونه زمان خاکستری خود را کمتر کنیم؟(time management)

06:50

افزایش بهره وری: چطور وقتی حسش نیست، کارهامون رو انجام بدیم؟

02:34

موفقیت و رشد شخصی