09:28
Як мати більше енергії та здоров'я? Залізо в твоєму раціоні харчування.
13:17
Дефіцит заліза в організмі жінки. Як бути здоровою та енергійною кожен день?
08:06
Як, кому і чим потрібно снідати, щоб бути енергійною та продуктивною людиною впродовж дня.
09:15
Солодощі, як знайти свій баланс. Аня Іванченко і Аюрведа радить збалансувати вживання солодощів
11:36
Чому цілі фрукти та ягоди корисніші за соки та смузі? | Анна Іванченко пояснює 🍇🍉
13:43
Баланс рідини в організмі: поради від нутриціолога Анни Іванченко
12:17
Список продуктів для здорової людини: що має бути у вашому раціоні
09:01
Аюрведа: Стародавня Наука для Сучасного Життя 🌿
13:44
Правильне харчування: як баланс білків, жирів та вуглеводів впливає на ваше здоров'я
22:08
Як чесність із собою допомагає зрозуміти, чому насправді людина хоче схуднути?
09:14
Звідки приходить зайва вага? Очевидні та неочевидні фактори набору зайвих кілограмів.
13:07
Що таке нутриціологія? Здоровий спосіб життя і запобігання захворюванням
08:14
Аня Іванченко менторка твого здоровʼя та внутрішньої гармонії
X
About
Вітаю на моєму каналі!
Я Анна Іванченко, дипломований нутріціолог та спеціаліст з Аюрведи, який допомагає людям покращити здоров'я та сформувати нові корисні звички.
Тут ви знайдете поради які фізичні вправи, правила здорового харчування, психологічної впевненості потрібні для того, щоб бути щасливою людиною.
Моя мета - надихати вас кожен день робити життя більш здоровим та щасливим.
Приєднуйтесь до моєї спільноти та отримуйте підтримку та мотивацію для досягнення своїх цілей.
Tags