About
Hello~ ! 我是Erica, 一個80後、熱愛運動的物理治療師，想與你分享物理治療 , 運動小知識及自己的運動經歷。
小時候討厭運動的我，現在運動已變成我生活不可或缺的一部分。 成為物理治療師之前我從不運動，後來才明白運動對健康的重要性。運動亦帶給我生活上無比的動力，讓我看到自己堅毅的一面。
我最愛跑街，舉鐵，行山，也愛挑戰自己，試玩新運動🏄♀️。
成為物理治療師後遇到很多病人， 常常不肯做運動， 又或亂做復康運動， 我總是在想如果他們做得好一點便會快點復原， 因此開了這個頻道希望更多人認識正確運動的重要性。
我曾於私人診所，公立醫院， 非牟利機構做物理治療師， 也曾在欖球隊和足球隊提供註埸物理治療服務。
我畢業於香港理工大學物理治療學系，也是香港中文大學運動醫學及健康科學理學碩士
，亦是ACSM (美國運動醫學會) Certified Clinical Exercise Specialist。
另外，我也有蓆上普拉提教練/健身球教練/拳擊教練的資格。
我相信運動是對自己最好的投資，讓我們一起踏上這條運動之路，把自己的能力發揮到無限大💪期待你的分享喔~🤞😊。
IG: erica_ptso
Hello~ ! 我是Erica, 一個80後、熱愛運動的物理治療師，想與你分享物理治療 , 運動小知識及自己的運動經歷。
小時候討厭運動的我，現在運動已變成我生活不可或缺的一部分。 成為物理治療師之前我從不運動，後來才明白運動對健康的重要性。運動亦帶給我生活上無比的動力，讓我看到自己堅毅的一面。
我最愛跑街，舉鐵，行山，也愛挑戰自己，試玩新運動🏄♀️。
成為物理治療師後遇到很多病人， 常常不肯做運動， 又或亂做復康運動， 我總是在想如果他們做得好一點便會快點復原， 因此開了這個頻道希望更多人認識正確運動的重要性。
我曾於私人診所，公立醫院， 非牟利機構做物理治療師， 也曾在欖球隊和足球隊提供註埸物理治療服務。
我畢業於香港理工大學物理治療學系，也是香港中文大學運動醫學及健康科學理學碩士
，亦是ACSM (美國運動醫學會) Certified Clinical Exercise Specialist。
另外，我也有蓆上普拉提教練/健身球教練/拳擊教練的資格。
我相信運動是對自己最好的投資，讓我們一起踏上這條運動之路，把自己的能力發揮到無限大💪期待你的分享喔~🤞😊。
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