01:31

Делай эту разминку и твои плечи никогда не будут болеть!

01:32

Проверь себя! Крутой ли ты йог и как поживает твоя Бакасана!

13:08

Молодей на 5 лет делая 10 минут йога комплекс на всё тело. Древнеиндийская практика йоги работает!

35:30

Делай полчаса и талия тонкая и сильная как у балерины. Лучший комплекс на кор за последние 260 лет

55:20

Не зли меня – управление гневом на 100%. Негативные эмоции растают как мороженое на руках ребёнка

08:33

Как за 7 минут спать как в 7 лет. Спи здоровым сном как в детстве. Прощай бессоница привет иммунитет

21:49

Эта утренняя зарядка продляет жизнь на 97 лет. Утренняя йога очистит лёгкие и усилит кровообращение

08:24

Села на шпагат и не больно! Как сесть на шпагат без боли – смотри и просто делай также

09:07

Улучшила кровоснабжение мозга в 27 раз и тела в 29 раз. От этого память стала лучше раз в 7 наверное

21:41

МФР – эти 3 буквы за 3 дня омолодят тебя в 3 раза и улучшат твои тренировки тоже в 3 раза

09:42

Омоложение лица и тела сильнее ботокса. Стойка на руках омолодит кожу да кости без страшных инъекций

30:12

Становлюсь моложе на день каждый день. Делай эту йогу перед сном или утром и время остановится

01:13:11

Разоблачение: Медитация – ЛОВУШКА? Срочно смотри как медитировать и не потратить ГОДЫ ВПУСТУЮ!

10:56

Неправильный вакуум живота вреден! Как правильно убрать живот навсегда – легендарная техника Наули

19:14

Живот от тазика оливье испарится за день Худые йоги втайне делают чудо комплекс и едят сколько хотят

00:59

Этот комплекс делай, спина перестаёт болеть чз 5 минут и навсегда. Онлайн йога для спины

00:33

Ноги тянутся как резиновые. Как сесть на шпагат без боли – мастер класс йоги по растяжке

02:14

Просто сделай так и сутулиться больше не сможешь вообще. Йога для спины редкий мастер класс

00:40

Эта медитация перед сном + пранаяма дыхание делают меня спокойной и беззаботной как ребёнок

12:07

Все долгожители дышат так. Омоложивают кровь и мозг и не знают стресса. Дыхательные упражнения йогов

49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

00:24

Никогда не начинай утро ТАК! Утренняя йога вызовет Ураган энергии. Но появятся завистницы!

35:30

Теперь ночью сплю, а не маюсь! Как быстро уснуть за 1 минуту показали выспавшиеся йоги Вечерняя йога

00:25

После работы вообще не могла двигаться. Эта йога перед сном вернула к жизни. Вечерняя йога сделай её

01:40:28

Тайная тренировка индийских йогов долгожителей. Йоги делают ПРАКТИКУ НА ВСЁ ТЕЛО и забывают стареть!

00:32

Силы не могут кончиться, если делаешь ЭТОТ КОМПЛЕКС! Как йоги качают жизненную энергию человека

13:22

ЖИВОТ СДУВАЕТСЯ КАК ШАРИК – а так можно было?! Как правильно дышать чтобы стал ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

00:55

ЖИР СДУЛСЯ ЗА 30 ДНЕЙ – прокачала тело, наконец-то стала энергичной и счастливой! КУРС УМНАЯ СИЛА

01:40:42

Если этот комплекс делаешь, жир и вялость уходят навсегда. Невероятный комплекс йоги на все тело!

03:19

Это дыхание сделает тебя спокойной и чистой как цветок Лотоса | Дыхание Уджайи – суперсила пранаямы

16:09

РАСЩЕПЛЯЮЩАЯ ЖИР ЙОГА упражнения на пресс и ВЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС на всё тело 15 мин | Йога для начинающих

05:20

Голова не болит 20 лет – УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ОТ ВСЕХ БОЛЕЙ в шее и голове! Делай всего 5 минут!

01:07

Как встать на мостик за 1 день? Йога для спины без пугающих ошибок! ПРОГИБЫ В ЙОГЕ

02:45

Как сесть на ШПАГАТ быстро и БЕЗ БОЛИ? Эффективная растяжка для начинающих

07:36

ДИАСТАЗ живота | ГЛАВНЫЕ упражнения при диастазе, которые помогут убрать диастаз!

23:40

Боль в колене? Какие упражнения для колена помогут? Массаж колена

01:47

ВРАЩЕНИЕ ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ

01:06

СОСТОЯНИЕ ЛЮБВИ

01:37

«ПРИВЕТ, Я АЛЕНА, НЕВЕРОЯТНАЯ ЗАНУДА»

54:56

МИФЫ О ДЫХАНИИ - ПРАНАЯМА В ТРАДИЦИОННЫХ ШКОЛАХ И В "МАССОВОМ СОЗНАНИИ".

04:10

ВОИН С ЗАДЕРЖКОЙ

39:05

БЕСЕДА С ИЛЬЕЙ ЖУРАВЛЕВЫМ!

01:58

ВОИН 90 /90

00:50

ШИВА МУДРА ПРАНАЯМА

00:36

ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ: ШПАГАТЫ И ПРОГИЫ 2.0

03:15

БОКОВАЯ АКТИВАЦИЯ КОСОЙ

01:25

МФР ПЛЕЧ

00:59

УПРАЖНЕНИЕ КРОКОДИЛ

01:10

ВЫТЯЖЕНИЕ ГРУДНОЙ ЛЕЖА

00:34

ТРЕНИРОВКА ВЕХНЕГО ПОЯСА

30:00

Этими упражнениями для стоп и бёдер займись, позвоночник тоже спасибо скажет! Делай йогу для ног!

03:11

ПОЗА ЛОТОСА

14:30

КОРОТКАЯ 15 МИНУТНАЯ ПРАКТИКА!

01:21:39

БЕСЕДА С ТАТЬЯНОЙ ИЛЛАРИОНОВОЙ

02:53

АРДХА МАТСИЕНДРАСАНА

01:09:44

ШАТКТАРМЫ С КОНСТАНТИНОМ ХАРЬКОВСКИМ!

00:59

УПРАЖНЕНИЕ РУСАЛКА (КУРС "УМНОЕ ТЕЛО")

04:21

ЙОГА УТРОМ | Массаж лица, шеи, головы | Йога для начинающих

01:13

ИДЕАЛЬНЫЙ УТРЕННИЙ УРОК

00:59

ОНЛАЙН КУРС "УМНОЕ ТЕЛО" ВЕРСИЯ 2.0