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Du hast LEISTENPROBLEME? Mach diese Mobility-Routine

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VERLETZUNGSFREI bleiben trotz HOHER BELASTUNG als Fußballer

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Perfekte Krafttraining-Tagesstruktur für Fußballer

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Athletik-Trainer erklärt: Fußball-spezifische Ausdauer steigern!

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PERFEKTE SPIELTAG-ROUTINE für Fußballer

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TOP 5 LEBENSMITTEL für Fußballer

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Der EFFEKTIVSTE Weg deinen TOPSPEED zu steigern (wissenschaftlich bewiesen!)

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Die 5 größten ERNÄHRUNGS-FEHLER von Fußballern

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Perfektes Inseason Training für Fußballer

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KNIEBEUGE oder KREUZHEBEN als Fußballer? BESTE ÜBUNG im Gym? Ich beantworte eure Fragen!

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PERFEKTE BELASTUNGSSTEUERUNG in der Saison als Fußballer

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EISBADEN als Fußballer: DAS musst du beachten!

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Sollte man als Fußballer in die Sauna gehen?

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REALTALK: Warum du als Fußballer keine Fortschritte mit deiner Athletik machst...

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Perfekte Krafttraining-Wochenstruktur für Fußballer

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PERFEKTE REGENERATIONS-ROUTINE nach Spielen & intensivem Training für Fußballer

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Richtungswechsel als Fußballer trainieren? Mit diesem Übungen klappt's!

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PERFEKTE TRAININGSVORBEREITUNG für Fußballer

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PERFEKTES AUSDAUERTRAINING für Fußballer

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Besser als ROTE BETE? Dieses Lebensmittel musst du als Fußballer nutzen!

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Werde UNBESIEGBAR in der Luft - wie du deinen KOPFBALL verbesserst

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TRAININGSEINHEIT mit BENEDICT HOLLERBACH (Union Berlin)

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Welches Equipment braucht man für SPRINTTRAINING als Fußballer?

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Perfektes UNTERKÖRPERTRAINING für Fußballer (mit Trainingsplan)

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Die PERFEKTE SOMMERPAUSE für Fußballer (Erholungs- und Trainingsplan)

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So testen wir Antritt- und Sprintwerte | Assesement mit Vin Kastull (BSG Chemie Leipzig)

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SO verbessert du deine 10-Meter Zeit in nur 1 Trainingssession als Fußballer!

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Du wirst einfach nicht schneller als Fußballer? Schaue dieses Video!

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TRAINING mit SOPHIA KLEINHERNE | Athletiktraining mit Sascha John

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REALTALK: Kann wirklich jeder Fußballer SCHNELLER werden?

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Die PERFEKTE Fußballer-Ernährung

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20 MIN Mobility Routine für Fußballer | Mehr Hüftbeweglichkeit & lockere Sprunggelenke

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Marvin Rittmüller: Meister und Aufstieg in die 1. Bundesliga mit Heidenheim

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ROTE BEETE SAFT Vorteile? Deshalb solltest du es als Fußballer trinken!

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Krämpfe als Fußballer: Das kannst du dagegen tun!

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TOP 3 Athletik-Training Tipps für Fußballer

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6 Gründe für Kreatin für Fußballer - Warum du es nehmen solltest!

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Athletik-Trainer erklärt: Schneller werden als Fußballer in 2024

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Plyometrisches Training für Fußballer: Was du alles wissen musst!

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Athletik wie Ronaldo? Mit diesen 3 Tipps schaffst du es 2024!

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AUSDAUER wie THOMAS MÜLLER | Fußball Ausdauertraining in der Winterpause

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Antritt verbessern als Fußballer durch Schlittentraining

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Die BESTEN MOBILITY-ÜBUNGEN für Fußballer

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MEHR ANTRITT & BESSERE ZWEIKAMPFQUOTE als ZDM / AV | Sascha John Erfahrungen

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