リョウマ @UCKKmSqIt0q4t87o9665SAAQ@youtube.com
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筋トレと料理が好きな22歳 2024年以内にガチイケ社会人を目指します。 2023年1月→体重55.2kg 2月→5 Suscribe Rss feed
筋トレと料理が好きな22歳2024年以内にガチイケ社会人を目指します。2023年1月→体重55.2kg2月→59.9kg到達3月→62kg台到達4月→64kg台到達&高血圧改善5月→65kg台到達&停滞期突入6月→66kg台到達&ケガ7月→就活終了8月→プチ減量で63kg台・胸強化月間9月→腕肩強化月間・ベンチプレス95kg10月〜12月→ベンチプレス100kg達成・減量開始2024年1月→ケガ&減量継続2月→マッスルゲート出場3月→