Channel Avatar

دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم @UCJpmPPQ6NnWYzMr2o5VBpqg@youtube.com

112K subscribers - no pronouns :c

یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح دکترای طب کل


09:21
برای لیفت صورت و سفت کردن پوست این ماسک خونگی معجزه میکنه / دکتر ناصح / جوانسازی پوست
21:15
هر نوع درد دست و کتف و شانه یخ زده با این روش ها برطرف میشه / دکتر ناصح / آموزش ماساژ و حرکات کششی
19:10
اگه پوستت تیره است، افسرده ای، غلظت خون داری سودات زیاده/ کاملترین روش درمان غلبه سودا با دکتر ناصح
19:52
سودا علت خیلی از بیماریهاست اول باید اینو رفع کنی / دکتر ناصح / علائم ظاهری و روحی رفتاری سودا
15:05
هشت صبحانه سالم و مفید که طولانیتر سیرمیشی / دکتر ناصح / بدترین و بهترین صبحانه ها
06:56
این ترکیب خوشمزه سه هفته ای پوستتو روشن تر میکنه و برای کبد چرب عالیه. دکتر ناصح / ساده و موثر
16:54
هفت غذایی که قلبتو ضعیف میکنه/ و آموزش تکنیک تقویت قلب با دکتر ناصح / بدترین غذاها برای قلب
13:51
آموزش کیک اسفنجی بدون بکینگ پودر، سالم و خوش طعم با دکتر ناصح/ با آموزش خامه مخصوص و رنگ طبیعی
06:00
اشتباهات خوردن ویتامین C و مرکبات/ تا چند وقت بعد پوست کردن پرتقال ویتامین ث حفظ میشه؟ / دکتر ناصح
08:57
به جای چای این خوشمزه خوشرنگ رو بخورهم برای معده خوبه هم اعصاب هم پادرد/آموزش دمنوش میوه با دکترناصح
09:43
آموزش سس موز، خوشمزه و بسیار مقوی، جایگزین سس مایونز با دکتر ناصح / ضد کم خونی و ضعف جنسی و ضعف معده
15:24
فرمول رنگ موی گیاهی بدون هیچ ماده شیمیایی و حساسیت. برای اولین بار از دکتر ناصح / رنگ بلوند پلاتینی
14:27
این غذاها برای چشم مضره این غذاها مفیده/ مناسب برای پیرچشمی، فشارچشم،آب مروارید، وضعف دید/ دکتر ناصح
08:37
این افراد هرگز پیاز نخورند/ پنج نسخه درمانی با پیاز برای عفونت ها، پادرد، شفافیت پوست با دکتر ناصح
16:04
ویروس جدید چینی و آنفولانزا رو اینطوری پیشگیری و درمان کن / دکتر ناصح / راهکارهای تقویت سیستم ایمنی
05:37
این سه قسمت مرغ سمی و مضره، هرگز نخورید! دکتر ناصح / خطرات گوشت مرغ
07:16
هفت قسمت خطرناک و سمی گوشت که هرگز نباید بخورید / دکتر ناصح / حتما قبل خوردن جدا کنید
37:07
جایگزینهای ارزان قند و شکر که هم فراوانه هم سالم / دکتر ناصح - پروفسور دانش / قندهای سالم و طبیعی
11:53
خطرات گفته نشده کله پاچه و خواص آن با دکتر ناصح / کله پاچه رو چه زمانی و چطوری و با چی بخوریم؟
10:26
اگه پاهات ضعیفه و زود خسته میشه حتما این 4 کار ضروری رو در هفته انجام بده / دکتر ناصح/تمرینات وغذاها
11:00
واقعا سلامت گوشت ذبح حلال با بقیه گوشت ها فرق داره؟ دکتر ناصح / تفاوت انواع گوشت
17:07
هفت قاتل کبد که نمیدونستید! دکتر ناصح /غذاهای بسیار مضر برای کبد وعامل کبد چرب و سرطان کبد
18:53
تا عید با این رژیم، بدون گرسنگی ده کیلو وزن کم کن/ آموزش کتوژنیک اصولی، بهترین رژیم تناسب اندام دنیا
30:52
فواید قند و شکر که به شما نمیگویند! رازهایی از نحوه صحیح خوردن شکر با دکتر ناصح و پروفسور دانش
16:00
این میوه ها رو نخور بیمارت میکنه! بررسی شاخص گلایسمی و قند میوه ها و جهش انسولین با دکتر ناصح
07:43
چهار روش تجربه شده برای تسکین فوری درد کمر و پا درد با دکتر ناصح / ساده و موثر
14:28
خواص شگفت انگیز کرسی و نوع نشستن آن! دکتر ناصح
16:42
تشخیص بیماریها از روی رنگ و خطوط زبان و لثه (سکته قلبی، کبد چرب، فشار خون و...) / دکتر ناصح
11:31
سه هفته تخمه کدو رو اینطوری بخوری برای این بیماریها عالیه. دکتر ناصح/ خواص شگفت انگیز تخمه کدو
15:06
بدترین ساعات خواب، این زمانها نخواب، خطرناکه! دکتر ناصح /ساعات مفید و‌مضر برای خواب
19:21
حتی شدیدترین یبوستها با همین روش ساده رفع میشه. دکتر ناصح / درمان یبوست، ساده، کاربردی و ریشه ای
15:09
این 4 تا مانع جذب ویتامینها میشن. زحمتتو هدر نده! ویژه بالای 50 سال . دکتر ناصح / راز ناگفته ویتامین
19:56
انار رو اگه به این روش بخوری برای این بیماریها بهترین دارویه. دکتر ناصح/ از کبد چرب تا سنگ کلیه و...
27:29
این ویدیو جون خیلیا رو نجات میده!عامل اصلی بیماریها که به شما نمیگویند- دکتر ناصح- پروفسور دانش
08:48
به جای شیر با این عوارضش، اینا رو بخور! منابع کلسیم وغذای استخوان با دکتر ناصح / درمان پوکی استخوان
14:56
حقایقی از ویتامین D که به شما نمی گویند! چطور ویتامین د رو بالا ببریم؟ دکتر ناصح /روزجهانی ویتامینD
15:55
موثرترین روش درمان تکرر ادرار وقطره قطره آمدن آن/ دکتر ناصح/ برای شب ادراری، دیابت، پروستات، سن بالا
19:06
رفع لک و چروک و تیرگی پوست با این ماسک خانگی قوی، دکتر ناصح / راهکارهای رسیدن به پوست شاداب، ضدپیری!
19:29
شش قانون بسیار مهم کائنات و طبیعت برای سالم ماندن و بیمار نشدن با دکتر ناصح / طبیعت درمانی
20:00
با این روش ساده دیابت راحت کنترل میشه. خداحافظی با قند خون با دکتر ناصح / بهترین روش کاهش قند خون
15:47
این پنج جایگزین خوشمزه نان / چه نانی برای سلامتی مضره و نباید بخوریم؟ دکتر ناصح /مضرات و عوارض نان
28:35
قویترین روش پاکسازی و سالم سازی تمام اعضای بدن با دکتر ناصح و پروفسور دانش | بهترین رژیم سلامتی
10:00
جایگزین برنج با اینهمه خاصیت، هم رژیمیه هم خوشمزه. دکتر ناصح . با طرز پخت آسان. بدون نوسان قند خون
12:15
اگه تندتند گرسنه میشی و همش سر یخچالی و الکی هوس خوردن داری راهکارش اینه / دکتر ناصح /همراه کاهش وزن
14:50
اگر این مدلی پیاده روی کنی این هفت خاصیت روداره. اشتباه پیاده روی نکن! دکتر ناصح و پروفسور دانش
14:44
پنج جایگزین سرخ کردنی که هم سالمه هم خوشمزه. دکتر ناصح / مضرات سرخ کردنی و راه حل آن
29:35
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
15:11
روزی یک قاشق روغن زیتون درسه هفته چه کار با بدنمون میکنه؟ / روغن زیتون رو میشه حرارت داد؟/دکتر ناصح
17:56
دو عادت خطرناک و بیماریزا در آشپزی با خطر سکته قلبی که اکثرا نمیدانند/ دکتر ناصح / عادات اشتباه
13:00
ذرات شناور جلوی چشم خطرناکه؟ درمانش چیه؟ مگس پران به زبان ساده با دکتر ناصح
08:44
چطور با آب پیاز، ریزش مو رفع میشه و حتی ممکنه رویش مجدد مو رو ببینیم. دکتر ناصح / راز تقویت موی سر
20:12
کاملترین روش بهبود و درمان پوکی استخوان به روش طبیعی / دکتر ناصح / بهبود جذب کلسیم و ویتامین د
15:17
اگه میخوای کبد چرب و دیابت نگیری حتما حتما این ویدیو رو ببین. راز مهمشو گفتم. دکتر ناصح
11:22
این دونه خوشمزه جایگزین برنجه، هم خوشمزه است هم رژیمیه هم برای دیابت عالیه / دکتر ناصح
11:13
کره بادام زمینی برای کیا مفیده برای کیا مضر؟ دیابت، تیروئید، فشار خون، دکتر ناصح
11:25
فرکانس این موسیقیها بیماری زاست هرگز گوش ندید/ دکتر ناصح /ارتعاش و فرکانس 440 یا فرکانس 432 هرتز؟
15:00
قهوه مضرتره یا چای یا چای سبز؟ کدوم سالمتره؟ دکتر ناصح / عوارض و مضرات اثبات شده چای و قهوه
14:30
یک آزمایش حیرت انگیز برای اثبات اثربخشی سنگها با دکتر ناصح و پروفسور دانش / شگفت زده خواهید شد!
11:00
این ۵ اشتباه رو موقع آب خوردن هرگز انجام نده / اشتباهات آب خوردن از زبان دکتر ناصح
01:01
معجزه آغوش و بوسیدن کسی که دوستش داری، دکتر ناصح