상담심리사웃따 | Poke

*신학 학사 및 석사 졸업 *기독교대한성결교 목사 *아들 둘 키우는 엄마 *현재활동: 목회, 육아, 살림" property=twitter:description>

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웃음을 주는 따뜻한 심리상담사 웃따 채널입니다.^^ 공감&위로&유익함까지 드리고 싶어요! 강연, 비지니스,

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내 부모는 나르시시스트 부모일까, 나는 학대 받은 걸까, 부모 원망하는 마음 해결할 수 있을까

내 문제는 사실 내 편이었다. 나의 무의식적 방어기제 찾고 해결하기

상대방이 내 말에 정색하는 이유

소중한 사람이 죽었거나 헤어졌을 때 고통을 지나는 법

친해지면 멀어지고, 너무 가까워지기는 싫은 세가지 이유와 극복

감정쓰레기통, 인정욕구, 무기력, 미래에 대한 불안

너무 싫은 나를 받아들이는 법, 상태 나아졌다가 다시 힘들 때 대처법

혼자서도 잘 지내고 함께여도 잘 지내는 사람

사랑하고 존경했는데 상처받고 멀어지는 이유, 티 안나는 나르시시스트 3편

무거운 짐 같은 직장인의 삶, 소외감, 수치심

상사와의 대인관계, 번아웃, 타인 시선 의식, 직장 스트레스

나르시시스트 부모와 골든차일드, 결정해주고 과보호하는 부모, 현실감 없는 칭찬과 기대, 티 안나는 나르시시스트 2편

못 하고 안 되는 꼴 견디고 잘 되는 상상 많이 하는 사람, 티 안 나는 나르시시스트 1편

남의 표정에 민감한 사람, 내가 실수한걸까, 내가 싫은걸까 신경쓰일 때

누가 미울때, 누가 날 싫어할 때, 남 욕 남 탓 많이 하고 눈치보는 사람

부부싸움 많고 감정쓰레기통으로 자라면 허구의 독립, 과의존, 이중적 성격

우울증 찐하게 겪어 본 상담사가 말하는 청소년&청년들의 우울증

내가 소심한 걸까 네가 너무한 걸까

만났을 때 친한데 헤어지면 연락 안되는 사람

힘들 때는 잘해주면서, 잘 될 때 축하는 안 하는 세가지 이유

주장은 잘 하는데 비난도 잘하고, 자신감은 있는데 포기가 빠른 사람

남에게 맞추기만 하고 자기를 가둬버리는 가면 자폐증, ADHD, 감정표현불능증

자기확신 없고 의존적인 사람, 통제와 과잉보호 받은 사람, 대인관계가 공허하고 어려운 사람, 포기하고 회피하는 사람

대인관계 어려움, 대화가 긴장되고 어색할 때, 낯가림, 사회불안, 회피성 성격

조용한 성격 사회생활 어려움 대처하는 법

내가 열등감 타인평가 완벽주의 일중독 끝낸 이야기 (북콘서트 편집본)

집중력 기억력 감정/충동 조절하는 법 (성인ADHD 극복)

공감없고 통제가 강한 나르시시스트 부모 밑에서 자란 사람 증상과 극복

무엇을 하기 전에 극도로 불안한 예기불안 원인과 해결

그런 작은 일에 신경쓰지 말라고? 해로운 긍정성, 스몰 트라우마

잘 채워지지 않는 외로움, 공허함, 중독, 대인관계상처

모르는 사람 눈치는 안 보면서 호감있는 사람 눈치를 많이 본다면

별 사람 다 신경쓰면서 평판에 민감한 사람

중요한 일 앞두고 긴장 불안 느낄 때 4가지 마인드컨트롤

우울할 때 당장 실천할 수 있는 실제 치료법, 우울증 평소 관리 방법

이별 사별 상실을 극복하려면

생각이 많아서 앞으로 나아가지 못하는 어른, 걱정과 불안을 극복하는 어른이 되려면

불안하고 상처 잘 받는 착한 애정결핍, 불안형애착 2편

회피형애착과 불안형애착의 파국적인 만남

비교의식, 콤플렉스, 열등감 극복하는 4가지 방법

전문성을 갖출 때까지 한 가지 일을 오래하는 법

내 자녀, 내 친구도 우울증일까? 위기 청소년, 우울증 증상과 해결

사람 만나는 게 지나치게 기빨리고 피곤하다면, 자의식 과잉

나를 지키는 관계, 따뜻하지만 단호한 의사소통기술

나를 평가/지적하는 사람들 심리와 대처법

잘해주면 안되는 이유 4가지, 친절한 사람 심리, 상처 받지 않는 법

17분만에 끝내는 불안 총정리, 불안이 일상을 방해할 때

뇌로 신호를 잘못 보내는 가짜불안

무기력 극복하는 법, 완벽한 우울 (라이브편집본)

스트레스 심할 때 나타나는 증상, 응급처치와 근본적 해결

포화상태로 살고 있다면? 중독을 줄이고 현재에 만족하는 법

남의 말이 기분 나쁘고 신경 쓰인다면? 남의 말에 휘둘리지 않는 법

부모의 양육, 지금의 내 성격 문제는 어릴 때 만들어졌다. 유년기를 극복하는 법

과거 후회, 미래 걱정, 최악의 경우 상상, 나를 갉아먹는 생각의 감옥 탈출하는 법

과연 이 사람에게 내 정신건강을 맡겨도 되는 걸까? 이상한 상담사 vlog

영혼 갈아 넣은 첫 부부솔루션 영상, 아스퍼거, 회피애착, 자기애성과 살면 걸리는 병, 정서박탈장애, 카산드라증후군

대인관계에서 나를 지키는 법, 과의존, 집착, 상처 받을 때, 무시당하고 이용 당할 때, 대인관계기술 4편

플러스사이즈 모델과 나누는 몸 이야기, 사랑받고 싶을 때

애쓰지 않고도 나와 타인을 편하게 대하는 법, 대인관계기술 3편

나와 정반대의 성격을 바라볼 때, mbti 상극