08:10

자유형이 안나가는 5가지 이유, 5가지 꿀팁!(필수시청!!)

05:29

[진조 자기소개] 수영강사나 잘하지 유튜브는 왜 시작했어요??

05:01

가장 쉽게 하는 물속출발법(엉덩이 뜨는분, 안가라앉는 분 보세요!)

08:10

평영 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다!! 안나가는 분들 필수 시청!!

08:02

많은 접영을 보면서 느낀 접영에서 제일 중요한 핵심!!!(꿀팁 쓸어옴)

08:02

배영 롤링 이렇게 하는 분들 꼭 보세요!!(배영 꿀팁 3가지!)

08:07

배영이 힘들면 반드시 보세요!(배영 뜨기, 킥, 풀, 시선처리)

05:03

평영 상체띄우기가 안되면 필수로 봐야하는 영상(꿀팁, 디테일한 설명)

05:01

자유형 물잡기가 안나가면 꼭보세요!!(하이엘보 금지!)

05:33

접영이 안 늘면 반드시 보세요!(웨이브, 킥 타이밍, 연결 동작)

05:11

나만 알려고 했던 유니크한 수경 리뷰!(역대급 이벤트 다 나눠드립니다!)

06:23

접영이 무겁고 팔이 물에 걸리면 꼭 보세요!!(기본동작, 꿀팁)

06:03

앞으로 안나가는 분들 필수 시청!!(글라이딩꿀팁, 정확한 방법, 필수시청!)

06:44

호흡이 안트였으면 필수로 봐야하는 영상!(호흡꿀팁, 울트라브리드)

08:28

힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)

08:05

평영 찌르기와 머리 들어가는 타이밍(꿀팁, 짐브로)

05:50

자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)

08:07

DMC 숏핀의 모든 리뷰, 숏핀 고르는 법(엑스블루숏핀, dmc숏핀)

05:02

이 한가지만 알면 턴이 빨라집니다!(im턴, 스포츠지도사, 꿀팁)

09:20

[수영 다이어트]10일동안 수영하면 살이 얼마나 빠질까?!(feat. 비만 수영강사)

08:37

호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)

04:09

수영하고 건조하고 푸석해지는 피부! 수영 후에도 피부 건강하게 지키는 법!

10:17

자유형 비트킥 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!!(끝판왕영상, 물속영상, 디테일한설명,2,4,6비트킥)

05:38

[오늘뭐하지?] 물잡기가 될수밖에 없는 연습방법!!(댓글이벤트,꿀팁, 연습방법, 드릴)

12:01

자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)

06:30

배영물잡기가 안나가면 필수로 봐야하는 영상!(연습방법, 드릴, 자유수영프로그램, 물속영상)

08:02

새벽반 수영강사, 유튜버, 아빠의 하루 Vlog(수영가방 댓글이벤트)

07:11

[오늘뭐하지?!] 자유형 자세 교정 이렇게 연습하세요!(꿀팁, 연습방법,드릴)

05:39

접영출수시 몸이 뜨기만하고 앞으로 안나가면 보세요! 이때 차야합니다(접영드릴, 물속동작)

08:02

아무리 연습해도 접영이 늘지 않는 이유(무호흡접영, 팔꺼내는법, 50M를 못가는이유)

06:28

단언컨데 이게 돌핀킥 최고의 연습방법입니다.

07:42

겨울바다수영 갔다 왔습니다!(제주펭귄수영대회, 나이키스윔, 브이로그)

08:01

지금도 쓰고 있는 초급수경부터 상급수경까지 모두 가지고 왔습니다!(댓글 이벤트, 피닉스수경, 스피도수경, 스완스수경, 아레나수경)

07:29

플립턴(퀵턴) 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!(모든 꿀팁 대방출!)

04:26

배영할때 다리가 안뜨고 가라앉으면 꼭 보세요!!(연습방법, 물속동작, 디테일한설명)

06:51

정확한 발차기 방법과 평영 웨이브 알려드립니다!!(디테일한설명, 물속동작)

05:01

접영 연결이 안되고 앞으로 잘 안나가는 이유(연습방법, 물속동작, 접영웨이브기초)

06:54

평영 꼭 신경써서 해야할 꿀팁 3가지!(이건 꼭 알아야 합니다, 자세한설명, 물속동작, 연습방법)

06:31

평영 앞으로 잘 안 나가는 분들 보세요!!(평영타이밍, 평영중심잡기, 평영킥꿀팁)

06:54

몸이 좋으면 수영도 잘할까?!(수영다이어트, 크로스핏, 크로스윔, 진조브이로그)

05:08

돌고 돌아 결국 이 수영복으로 돌아왔습니다(초,중,상급 입기좋음, 배럴수영복)

07:16

자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법)

05:29

수경자국 없고 김서림도 없는 물안경이 있다고?! 이겁니다!(물안경 추천, 노패킹수경, 피닉스수경)

08:04

실질적으로 수영체력이 올라가는 운동 방법!(힘듦주의, 자유수영루틴,뺑뺑이금지!)

05:53

편한 접영을 위한 물잡기,출수킥 꿀팁(연습방법, 물속영상)

07:25

수영하면서 제일 많이 받았던 질문들!(구독자 10만 Q&A, 라방 편집)

09:16

자유형 핵심 꿀팁 4가지! 잘 안나가는 분들 꼭 보세요!(자세한 설명, 물속동작)

10:30

일반인들도 도움이 되는 라이프가드 구조꿀팁. 진조vlog 인명구조요원 교육받고왔습니다!!

06:40

당신의 헤드업 평영이 안되는 이유(호텔수영, 생존수영, 인명구조영법)

08:55

제주 바다안에 시크릿 천연수영장 갔다왔습니다!(스노클링포인트,바다수영)

06:51

"전세계에서 제일 많이 쓰는 오리발" 다 써봤습니다!(마레스,뉴클리퍼,아반티엑셀,플루이다,슈퍼채널 )사이즈팁!

07:34

평영 팔동작의 모든것(팔만 아픔, 못올라옴, 정확한 물잡기,초중상 필수시청)

06:12

당신의 호흡을 틔워줄 호흡루틴 3가지(호흡법설명, 연습방법)

08:02

접영 물잡기가 안되면 꼭 봐야하는 영상(물잡기 2가지방법, 풀타이밍,팔 구부러짐)

07:03

수영 10년간 하면서 지금까지 잘 쓰고 있는 꿀템들!!(안써본 사람은 있어도 한번만 쓴 사람은 없음!!)

06:22

당신의 접영 웨이브가 안나가는이유(입수킥타이밍, 연습방법)

06:23

초급부터 상급까지 추천하는 역대급 착용감의 수영복 리뷰(실내수영복, 수경, 엑스블루)

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자유형 팔꺾기가 안되면 꼭 봐야하는 영상!(팔꺾기기초,어깨통증,꿀팁)

07:22

수영호흡법) 평영,접영의 정확한 호흡법(50m 못가면 꼭 보세요!,호흡타이밍)

07:16

자유형 꼭 지켜야하는 3가지!(자세한설명, 풀부이 활용)