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La storia di Raffaele ed Elisa: due genitori da zero a in forma!
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Sfida 30 giorni di piegamenti
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Meglio corsa o camminata
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Loredana - donna e mamma che ama sentirsi in forma
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Aldo - migliora il suo corpo, migliora nel suo sport
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Floriana - non solo kg e cm in meno ovunque sul suo corpo
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Maria - meno 7 kg in 4 mesi. Una neo mamma che si ama
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Carmelina - tra lavoro, famiglia e l'amore per se stessa e il suo corpo
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Federica - dalla postura ad un corpo più tonico
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Marilena - meno grasso più muscolo. Ecco la sua bodyrecomp
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Francesca e Alessia - un'amicizia in forma
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Giuseppe - meno kg, meno pancia per un corpo migliore
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Anna - volersi bene è vedersi bene e piacersi
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Antonella - mamma alla ricerca di un corpo più tonico ed in forma
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Burpees push up training world record 881 burpees in 1h
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Burpees push up training world record 881 rpt pt2
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About
Ciao sono Mario e sono un coach dottore in scienze motorie.
Papà di 3 bambini e coach nel mondo del fitness da ormai 11 anni aiuto i genitori impegnati a migliorare il proprio corpo e la propria energia con un percorso cucito su misura
Il mio metodo Busy Body Boost ha già aiutato tante mamme e tanti papà a tornare ad essere in forma e sentirsi vivi!
Con il mio canale voglio fornirti ogni giorno spunti di riflessione, tips e consigli per stare bene con te stess* senza fare sciocchezze.
Ma se vuoi tornare a sorridere guardandoti allo specchio e sprizzare energia da tutti i pori non ti resta che cliccare sul link in basso e richiedere una consulenza gratuita con me.
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