01:26:09

Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, тренировка нервов

01:45:55

Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции

01:02:35

Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна

01:21:49

Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок

40:38

Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе

01:00:30

Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, мужской прыжок

01:16:55

Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте

01:29:02

Ольга Вовк: большой секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры

46:32

Светлана, Артём, Стёпа Аплачкины: новый тренер, новая тактика, новые тренировки Чемпионки России

01:34:57

Бегун и тренер Антон Черныш: тренировки с пользой, выбор тренера, плато и потолок возможностей

16:40

Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками?

01:02:57

Картик Каркера: бег как война, тренировки с Юрием Борзаковским и Кипчоге, кроссы до крови из носа

01:00:52

Травматолог Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие.

01:33:21

Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в результате, плато – это круто, бег – ресурс

18:40

Книга про психологию победителей: история Кипчоге, миля из 4-х минут и немного личного опыта

01:23:31

Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании, пиве и вине, марафонской диете и мифах о еде

56:22

Дина Александрова: тренировки по-новому, треснувший карбон, ностальгия по кроссам, мечта о мейджоре

54:47

Дмитрий Неделин: победитель Московского Марафона 2023

01:02:17

Сардана Трофимова о победах на марафонах, карбоновых кроссовках и вере в тренера. S2E5

56:51

Психофизиолог @PolinaKrivykh об эйфории бегуна, преодолении скуки и самых несчастных в призах. S2E4

02:05:49

Врач Юрий Сдобников о травмах и влиянии стресса, сна, питания и силовых на результаты в беге

01:29:16

Юрий Строфилов vs. Александр Головин. Кто лучше – тренер-робот или тренер-человек? S2E3

01:18:41

Врач-реабилитолог Азамат Естаев. Зачем и как исправлять технику бега? Для чего качать ягодицы? S2E2

34:53

Виктор Доронин (Пыльные Гантели, Everesting). Зачем бегуну плавать и ездить на велосипеде? S2E1P2

44:52

Виктор Доронин (Пыльные Гантели, Everesting). Зачем бегуну плавать и ездить на велосипеде? S2E1P1

12:46

Книга для тех, кто ищет мотивацию. 1000 км в месяц, кроссовки из шиповок и бег в кедах по морозу

01:55:01

Андрей Стрижаков: победы и рекорды после травмы, из бегуна в тренеры и обратно, польза от банального

11:54

Виш-лист бегуна: книга о забегах на Северном Полюсе, в пустынях, в древних храмах и на пляжах.

54:28

Массажист Дмитрий Колесников: ошибки бегунов, защита от травм, польза растяжки

13:16

Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания.

01:05:27

Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах

13:00

Книга для тех, кто бросает бегать. Кроссовки в мусорке, любовь на озере и драка за время.

05:30

RUNFAQПодкаст: новый сезон

01:23:51

Андрей Летуновский и Наталья Дулебенец. Что такое паркран? S1E9 #бег #паркран #5верст #парковыйзабег

01:09:32

Дмитрий Тарасов и Сергей Хоменко. Кому нужны трейлы? S1E8 #бег #лёгкаяатлетика #трейлраннинг

01:01:09

Дмитрий Сафронов и Эдуард Сырцов. Карбон всех победил? S1E7 #бег #лёгкаяатлетика #кроссовки #карбон

01:11:49

Елена Орлова, Сергей Буткявичюс. Когда в беге нужен план Б? S1E6 #бег #лёгкаяатлетика #советытренера

01:16:14

Фарид и Жанна Мухамедзарифовы. Бег для тех, кому за 40? S1E5 #бег #лёгкаяатлетика #советыбегунам

01:04:48

Владимир Демченко и Сергей Бердников. Бег и лишний вес? S1E4 #бег #лёгкаяатлетика #советыврача

59:04

Света Аплачкина и Александра Бородинова. S1E3 Как бегать и побеждать девушкам? #бег #лёгкаяатлетика

52:09

Искандер Ядгаров и Михаил Монастырский. Как пробежать полумарафон? S1E1 #бег #лёгкаяатлетика #советы

01:02:17

Михаил Долгий и Андрей Гребенко. Что такое хороший забег? S1E2 #бег #лёгкаяатлетика #трейлраннинг