08:55

ESTIRAMIENTOS Para Antes de DORMIR || 7 Minutos Diarios

05:37

Rutina de PECHO para PRINCIPIANTES en CASA

09:15

Rutina de ABDOMEN de PIE con Peso

09:20

Rutina de Estiramientos al TERMINAR de ENTRENAR

11:45

Rutina de PIERNAS con MANCUERNAS para PRINCIPIANTES

16:20

10,000 Pasos Diarios Sin Salir de Casa Rutina de CARDIO

11:29

Rutina de POMPA PARA PRINCIPIANTES || 10 minutos

09:15

Rutina de Calentamiento para ANTES DE ENTRENAR‼

16:31

Rutina de CUERPO COMPLETO de 15 MINUTOS

11:29

Rutina de Brazos y Hombros con Banda de Resistencia

10:59

Rutina de Bajo Impacto para Gente con Sobrepeso

11:26

Rutina para Abdomen Lateral y Oblicuos para Principiantes

10:11

Estiramientos en la Cama al Despertar

11:27

Rutina de Ejercicios para Pantorrillas 10 Minutos

07:12

Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES DE PIE

06:20

Rutina de Brazos en Casa Sin Equipo

05:21

Rutina de Cardio para Principiantes || TABATA

10:59

Rutina de ESTIRAMIENTOS para Antes de Dormir

07:52

MEJOR Rutina de pecho para PRINCIPIANTES Sin Equipo

08:19

Rutina de Calentamiento Para Entrenar Brazos

06:05

Entrenamiento para ABDOMINALES en 5 Minutos

07:54

Rutina de ESTIRAMIENTOS después del Ejercicio en Casa

11:22

Rutina de Piernas de 10 Minutos en Casa

08:39

Rutina de BRAZOS en Casa con Peso Sin Mancuernas

10:52

Rutina de Abdominales de Pie || Abdomen para Principiantes

06:24

Ejercicios para ABDOMEN CON PLANCHAS || Rutina para Principiantes

09:30

Rutina Para BRAZOS FUERTES con Mancuernas || 3 Series de 8 Minutos

11:43

Reto de 100 Flexiones Reto Fitness

07:48

Rutina de Pecho en Casa para PRINCIPIANTES

09:52

Rutina de PIERNAS Y GLÚTEOS con Banda de Resistencia

16:01

Rutina de CUERPO COMPLETO Para PRINCIPIANTES || 15 Minutos

07:40

Rutina de Ejercicios para Bajar de peso Rutina Metabolica

09:14

Baja de Peso con Esta RUTINA DE CARDIO En Casa

07:13

Ejercicios de CUERPO COMPLETO en Casa Sin Equipo

09:03

Mejores Ejercicios de PIERNAS Y GLUTEOS en Casa

11:13

Rutina de CARDIO En Casa Para PRINCIPIANTES

11:09

Rutina de Cuerpo Completo CON MANCUERNAS Para PRINCIPIANTES

11:15

Entrenamiento de ABDOMINALES EN CASA Rutina para marcar el abdomen

07:05

Ejercicios de Espalda para Mejorar la Postura

08:49

Estiramientos para Relajar el Cuerpo En 8 Minutos

11:07

Cardio de BAJO IMPACTO Para Principiantes

11:06

Rutina de Brazos para PRINCIPIANTES Con Mancuernas

08:59

Rutina De PIERNAS Para PRINCIPIANTES con MANCUERNAS

07:56

Rutina para PECHO Con Bandas de Resistencia

07:46

Rutina Matutina de Ejercicios para Quemar Grasa 🔥

11:12

Rutina de Cuerpo Completo Sin Equipo en Casa

11:02

Rutina de CARDIO Y ABDOMEN Para PRINCIPIANTES en Casa

05:55

Rutina de Estiramientos en Cama al DESPERTAR

06:31

Ejercicios de ANTEBRAZOS con Mancuernas

05:30

Ejercicios para Gente con SOBREPESO || Rutina de BAJO IMPACTO en Sofá

10:46

Rutina de Pecho Con MANCUERNAS en el GIMNASIO

08:12

Abdominales de Pie para PERDER PESO

11:05

Ejercicios con Mancuernas para CUERPO COMPLETO

11:05

7 Estiramientos para ESPALDA BAJA || Rutina de Estiramientos

08:05

Rutina de HOMBROS CON MANCUERNAS para Principiantes

08:08

Rutina de Glúteos Sin Equipo para Principiantes

05:52

Rutina de Abdomen al Terminar de Entrenar

07:54

Ejercicios de Calentamiento Para TU RUTINA DE PIERNAS

11:10

Entrenamiento de PIERNAS para Principiantes de 10 Minutos

06:03

Estiramientos al Despertar para el DOLOR DE ESPALDA