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ν‘Έλ“œμ›°λ‹ˆμŠ€ @UCHf7e40ufpQPI3MS927t0-A@youtube.com

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, ν‘Έλ“œμ›°λ‹ˆμŠ€ 채널에 μ˜€μ‹  것을 ν™˜μ˜ν•©λ‹ˆλ‹€! ν‘Έλ“œμ›°λ‹ˆμŠ€λŠ” μŒμ‹μ„ 톡해 건강과 치유λ₯Ό μΆ”κ΅¬ν•˜λŠ” λͺ¨λ“ 

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, ν‘Έλ“œμ›°λ‹ˆμŠ€ 채널에 μ˜€μ‹  것을 ν™˜μ˜ν•©λ‹ˆλ‹€!

ν‘Έλ“œμ›°λ‹ˆμŠ€λŠ” μŒμ‹μ„ 톡해 건강과 치유λ₯Ό μΆ”κ΅¬ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  뢄듀을 μœ„ν•œ κ³΅κ°„μž…λ‹ˆλ‹€. 저희 μ±„λ„μ—μ„œλŠ” 성인병 예방과 관리에 도움을 μ£ΌλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 건강식 λ ˆμ‹œν”Ό, μ˜μ–‘ 정보, 그리고 κ±΄κ°•ν•œ μ‹μƒν™œ μŠ΅κ΄€μ„ κ³΅μœ ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν‘Έλ“œμ›°λ‹ˆμŠ€μ—μ„œ μ œκ³΅ν•˜λŠ” μ½˜ν…μΈ λŠ”

+ μ§‘μ—μ„œ μ‰½κ²Œ 따라 ν•  수 μžˆλŠ” κ°„λ‹¨ν•œ λ ˆμ‹œν”Όλ‘œ, κ±΄κ°•ν•œ 식단을 μœ μ§€ν•  수 μžˆλ„λ‘ λ§›μžˆκ³  μ˜μ–‘κ°€ 높은 μš”λ¦¬λ²•μ„ μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.

+ 각쒅 μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό κ³ λ €ν•΄ 성인병 예방과 관리λ₯Ό μœ„ν•΄ μ–΄λ–€ μŒμ‹μ„ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

+ μŒμ‹μœΌλ‘œ 마음과 λͺΈμ„ νžλ§ν•˜λŠ” 방법을 μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 슀트레슀λ₯Ό 쀄이고, μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό μΆ©μ „ν•  수 μžˆλŠ” μŒμ‹λ“€μ„ λ§Œλ‚˜ λ³΄μ„Έμš” .

+ κ±΄κ°•ν•œ μƒν™œμ„ μœ„ν•œ μœ μš©ν•œ 팁과 정보λ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜¬λ°”λ₯Έ μ‹μŠ΅κ΄€κ³Ό λΌμ΄ν”„μŠ€νƒ€μΌμ„ μœ μ§€ν•˜λŠ” 방법을 λ°°μ›Œλ³΄μ„Έμš”.

ν‘Έλ“œμ›°λ‹ˆμŠ€λŠ” μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ κ±΄κ°•ν•œ 삢을 μœ„ν•œ λ™λ°˜μžκ°€ λ˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ΅¬λ…ν•˜μ‹œκ³ , 맀주 μ—…λ°μ΄νŠΈλ˜λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ μ½˜ν…μΈ λ‘œ κ±΄κ°•ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό μ‹œμž‘ν•΄λ³΄μ„Έμš”!

μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” κ΅¬λ…μžλ‹˜
건강과 행볡이 κ°€λ“ν•œ ν•˜λ£¨λ˜μ„Έμš”!


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