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#054 Nocautear ou Finalizar?

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Colocando as luzes na academia nova

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A MELHOR PASSAGEM DE GUARDA BORBELA - O Pulo do Gato

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A EVOLUÇÃO do STUDIO - Saiba como está ficando

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NOVIDADE para o canal - saiba o que está acontecendo

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O MELHOR treino ESPECÍFICO de JIU-JITSU: Conheça o Shark Tank

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O 'BBB' do Jiu-Jitsu - The New Star

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DESABAFO: Você NUNCA deve fazer ISSO

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Por dentro da Academia Motivacionaly

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O que rolou na Semana do Jiu Jitsu 2021

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O que um ATLETA TOMA? - Suplementação para Jiu-Jitsu

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Mentoria MotivacionAly #05 - Cristiano Crow

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Mentoria MotivacionAly #08 Marcus Avichai

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Não use o bushido como desculpa para fracassar

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Confiança x Medo nas competições

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Os tipos de medo que surgem antes de competir

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#052 O que os olhos não vêem, mas o corpo sente | AlyBJJCast

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Como vencer o medo da crítica

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AlyBjjCast #051 - Creonte: O mito mais contado no jiu jitsu;

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Depois disso, ela pegou a faixa azul em 6 meses- Academia Motivacionaly

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"Me ajudou imensamente, tanto no pessoal como no profissional"- Academia Motivacionaly

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Um Convite Inédito para você... | Desafio Faixa Preta 2021

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Os samurais morreram de fome porque pensavam assim

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Como criar metas inteligentes no Jiu Jitsu em 2021

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Como melhorar o rendimento nos treinos e competições | Alybjjcast | Episódio #048

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Pergunte ao Aly: Qual o campeonato mais difícil que você já lutou?

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Se você não faz isso está cometendo um grande erro

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Pergunte ao Aly: Os faixa preta da minha academia não lutam pra campeonato, devo mudar de academia?

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Pare de fazer isso no dia do campeonato

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Alguma dica para quem fica cansado por fazer muita força?

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#47 AlyBjjCast - A importância do Bushido na vida de um faixa preta

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Algumas dicas de ouro para o dia do campeonato

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#46 AlyBjjCast - Como definir metas em 2021 no Jiu-Jitsu

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Pergunte ao Aly: Por quanto tempo você já ficou parado, se recuperando de uma lesão?

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É indispensável fazer isso no dia do campeonato

01:28

Pergunte ao Aly: Treino técnica, mas na hora do rola não flui, o que fazer?

00:59

Quanto mais você fizer isso, mais vai conseguir resultados

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Quando tem um intervalo grande entre duas lutas, devo aquecer de novo?

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Use isso na hora de avaliar a qualidade de um conteúdo online

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Soltinho com Aly Ep. 32 | Rui Alves

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Pergunte ao Aly: Morando longe da academia e treinando pouco, dá pra evoluir assim?

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Dois tipos de alunos difíceis de ensinar no Jiu Jitsu

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Pergunte ao Aly: Como controlar o nervosismo perto da competição?

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Esse é pra você que está buscando estabilidade

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Pergunte ao Aly :Depois dos 30 anos, dá pra ser atleta de alto rendimento?

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Entender isso pode te levar para o próximo nível no JJ

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Pergunte ao Aly: anotar o que falhei nos treinos para pesquisar depois, é uma boa estratégia?

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Isso aqui é o mínimo de respeito que você precisa ter com seu professor

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Pergunte ao Aly: Como aquecer o corpo pro campeonato

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#45 AlyBjjCast - Jiu Jitsu Online