11:48
Типы переедания: найди свой и реши проблему
28:57
Не хочу готовить! Лень заниматься готовкой… Почему я вообще ДОЛЖНА?
10:18
БЫСТРО похудеть на Оземпике. Волшебная пилюля (а не пинок) существует?
16:57
Как НЕ стать лучшей версией себя. Краткий обзор фильма
14:28
Справиться с пищевой «тягой» ЛЕГКО! Зная эти правила.
19:22
КАК Я НАУЧИЛАСЬ ОТДЫХАТЬ. Инсайты за последний год.
08:41
Вкусное и здоровое меню на неделю, с помощью чата GPT.
06:32
Моя история похудения
06:54
Что делать если переела?
15:45
Интуитивное питание - херня из под коня?
48:06
Вебинар: Питание для тела и души
24:59
5 шагов, чтобы перестать срываться на сладкое.
11:36
Как похудеть навсегда? 3 главных составляющих
X
About
Здравствуйте, мои дорогие!
Меня зовут Мария, сейчас я учусь на клинического психолога и собираюсь стать доктором наук.
За последние 15 лет я попробовала все виды диет, и сбросила в общей сумме 30кг
(набрала столько же🫢)
Дошла до РПП и депрессии и успешно вышла из этих кругов ада, уже 3 года как.
Сейчас я в стабильном эмоциональном состоянии, весе, отношениях с собой и другими.бэланс;)
Две моих самых нежно-большие страсти:
ПСИХОЛОГИЯ И ЕДА
(я даже успела побывать шеф-поваром)
об этом и будет мой канал!
Поговорим о современных отношениях с телом, психологии питания(и не только), здоровой коррекции веса без срывов, отношениях, о том что злит и то что радует, и конечно приготовим что-нибудь вкусненькое!
Будем знакомы💛
Tags