15:47
Новогодняя тренировка №3 Прокачка ягодиц 🍑
41:49
Табата (полноценная тренировка)
01:42
Здоровый ужин для стройности. Сочные котлетки 😋🫶
01:03:35
Функциональная огненная тренировка на все тело 🔥
01:00:22
Функциональная тренировка с собственным весом. Готовимся к весне 💐🌺🥰
01:02:05
Тренировка с резинкой и гантелями «Горижоп» и подтяжка трицепса🔥🔥🔥 Без выпадов 👌
01:01:06
Функциональная тренировка со степом🔥 Оч. крутая, рекомендую после праздников или отпуска 🔥🔥🔥❤️❤️
21:18
Новогодняя экспресс-тренировка для подъёма энергии и настроения!🎄🔥💪
58:41
Тренировка со степом под новогоднюю музыку 🎄Полный урок. Жиросжигающий функционал 🔥
25:17
Прокачка пресса для девушек🔥🔥🔥
58:58
Функционал🔥💪 Для любителей пропотеть с драйвом, под музыку 💃 Полная тренировка.
01:02:23
Степ, гантели. Треня 🔥🔥🔥 Всё тело. Без хореографии, получится у всех!
05:04
Как подтянуть зону под руками (трицепс)
02:32
Коротенькая разминка перед тренировкой💪
59:34
Тренировка на все тело 🔥
57:05
Тренировка со степом на всё тело🔥 Комфортный темп (130-132 bpm)
58:13
Фитнес с фитболом. Всё тело + сушка внутренних бёдер и зоны галифе.🔥🔥🔥
59:42
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ степ! 🔥 Функционал.
55:28
Функционал-связка. Чистый кайф!❤️
01:01:37
Мощная сушка для красивого рельефа 💪
56:22
Тренировка на все тело 🔥 Гантели и гиря (заменяем на бутыль 6л)
59:20
Динамичная, интересная тренировка на все тело 😍👍 Степ, гантели
59:52
Функциональная жиросжигающая тренировка на все тело 🔥
01:00:16
Жиросжигающая тренировка со степом и гантелями.💥 Худеем после праздников.🍾🎄
07:57
Мини-комплекс для новичков 💪❄️🎄
01:02:23
Тренировка на все тело 🔥👍
42:33
Табата💪 Сильное и выносливое тело.
59:37
Функциональная тренировка со степом🔥
01:20
Спорт задание на среду! Выполняют только те, кто хочет увидеть результат в понедельник на весах. ;)
01:20
Домашняя интенсивная круговая тренировка
01:19
Пятничная тренировка!
01:35
Домашняя круговая тренировка №3 Не жалеем себя! Выжимаем максимум!
01:36
Домашняя круговая тренировка для сушки и жиросжигания
01:26
Домашняя круговая тренировка
X
About
Tags