50:08

Motivarea Reciprocă, Curaj, Pregătire și Comunitate: Nelly Gâștemulte la Cappadocia Ultra Trail

24:13

Pas cu Pas către Următorul Nivel, Pasiunea Trailrunning-ului și drumul spre UTMB cu Nelly Gâștemulte

33:40

Lecțiile de la Wizz Air Cluj Maraton, Sport și Caritate. Din Cursă în Cursă cu Horatiu Morar

25:08

Influența Comunității în Dezvoltarea Spiritului Sportiv, Cum Să Promovăm un Stil de Viață Sănătos

28:53

Crearea Comunității Runners Club, Începuturile Cluj-Napoca Marathon și Parteneriatul cu autoritățile

33:20

Lecții și începuturile în alergare al campionului Moldovei și al României - Vadim Balan

23:04

Protocolul de pregătire pentru o cursa de 24ore, de la antrenamente la alimentație. |Partea 2

28:54

Campion al Moldovei și al României, sau cum sa alergi 258 km și 192 m în 24 de ore | PARTEA 1

26:22

De la Inspiratie la Acțiune, Construind Reușita Pas Cu Pas și Atingând Propriile Obiective

25:16

Călătoria fără limite, motivația și misiunea personală | VLAD POP - Partea 2

20:52

Explorând Extremele: Povestea Fascinantă a Clujeanului ajuns la Oceanul Arctic | VLAD POP - Partea1

27:25

Sportul ca pastilă "magică" de trișat, ce să faci ca sportul să nu îți facă mai mult rău decât bine

30:02

Cum să folosești exercițiul fizic pentru a nu pierde sănătate pe termen lung, alimentație vs sport.

30:51

Cum să îți pierzi sănătatea, mitul alergării pentru slăbit și atitudinea sănătoasă față de sport

26:26

Teorii și concluzii despre diferențele de gen și ce am descoperit după aproape doi ani de podcast

19:32

Primul maraton în nordul Moldovei și comunitatea de alergători din Drochia I #EP28 I PART 4

24:19

Peripețiile și experiențele de la primele competiții, importanța de a-ți asculta corpul.

26:08

Directorul care a învins greutatea în plus și găsire pasiunii pentru alergare I #EP28 I PART 2

24:01

Pedagogie ca vocație, educația financiară și relație profesor-elev.

01:16:59

Primul triatlon, experiența celei mai dificile competiții de SwimRun și pregătirile pentru mondiale

23:58

Apele reci de la Ötillö și pregătirile pentru campionatul mondial I #EP27 I PART 3

29:02

Experiențele din trailrunning, rolul comunităților și sponsorizările în sport I #EP27 I PART 2

25:39

Cum să supraviețuiești la primul triatlon, HeroTeam si Solomon Performance Club I #EP27 I PART 1

01:19:28

Prima femeie din Moldova care va bifa cele 6 maratoane majore I PUSI PE FUGA PODCAST I EPISOD FULL

35:16

Voluntariat, planurile pentru ultramaraton și aventura din Nepal I #EP26 I PART 3

19:37

"Alergarea nu este despre cifre, e despre oameni, calatorii și emotii" I #EP26 I PART 2

25:57

Pe calea cuceririi celor 6 maratoane majore - confesiunile atletei I #EP26 I PART 1

09:35

Probabil cei mai confortabili pantofi de alergare ADIDAS ADISTAR CS

01:07:07

Péter Grezer @TheRunderer : Vreau sa alerg prin toată lumea

01:00:49

INGRID MUTTER: MONDIALELE DIN 2022 SI PLANIFICAREA ANULUI COMPETITIONAL

11:45

Pantofi de alergare trail: Nike Pegasus Trail 4 (recenzie română)

01:30:18

Lucian Iosip: Cum iti alegi perechea potrivită de pantofi de alergare

01:18:35

Radu Budan: "Am lăsat fumatul și alcoolul, după care am început să alerg"

11:32

Pantofi de alergare trail: Adidas Terrex Agravic Ultra (review română)

01:20:46

Ana Marusceac: Cel mai bun loc pentru copii în a dezvolta dragostea față de natură și sport.

04:14

Cum să NU alergi în încălțămintea nepotrivită sau cum să faci o economie proastă

01:40:24

VITALII KRUPENENKOV: VINDECAREA PRIN ALERGARE, PREGATIRE ȘI PAȘII PENTRU COMPETIȚII DE ANDURANȚĂ.

01:34:56

IULIA DRĂGUȚU: DE LA BRONZ LA MONDIALE LA CARIERA DE ANTRENOARE.

01:19:05

GRIGORE MOCREAC: O NOUĂ COMPETIȚIE ÎN INIMA TRANSILVANIEI.

01:29:55

VIORICA MĂLAI: CUM SĂ CÂȘTIGI ULTRAMARATOANE, STRATEGII ȘI EXPERIENȚE DE LA MĂLAIKA

01:19:46

SERGHEI DZERO & DIANA NASTAS: POVESTIRI DIN ALERGARE, VICTORII ȘI MUNȚII.

01:07:13

ILIE ȘTEFÂRȚĂ: PRIMUL PARAATLET DIN REPUBLICA MOLDOVA, ȘI DRUMUL SPRE OLIMPIADA.

01:18:59

ZINAIDA SACARA: CALEA DE LA AMATOR LA MULTIPLA CAMPIOANA, EXPERIENTELE SI SFATURILE MARATONISTEI.

01:14:20

EFIM GOLDSHMIDT: Alergarea nu are vârstă

01:36:32

MAXIM ORÎNDAȘ: MIȘCAREA CA ANTIDEPRESANT, PSIHOLOGIA MOTIVAȚIEI ȘI FENOMENUL PERFECȚIONISTULUI

01:44:53

IULIAN BERCU: DEPRESII, COMUNITATE ȘI PLAN MĂREȚ PENTRU NOUL AN RUN MOLDOVA.

01:37:47

Ionică Dicusari: Alergările de anduranță, alimentația în timpul cursei, încălțămintea potrivită.

01:39:04

Elena Iabanji: Viața în Portugalia, înfrângerea cancerului, campioana anduranței.

01:31:56

Valentin Moscalu: Semi maraton fără pregătire, alergatul cu coasa și Race Nation Moldova.

01:19:03

Natalia Lefter: Alergatul încet nu este un defect. În schimb să renunți este!

01:22:41

Vladimir Botezatu: Mișcare corectă, pentru o viață corectă.

01:27:59

Ana Cazacu: „Imposibil” este doar un cuvânt.

01:13:42

Familia Furtună: Vindecarea prin alergare, de la sedentarism la ultramaratonism.

01:10:01

Vladimir Smirnov: Cum alegem perechea potrivită, despre tehnologii, de ce Mizuno și Asics.

01:28:26

Sergiu Ipatii: Despre trail running, Run Moldova și dragostea față de natură.

01:12:37

Vitalie Gheorghiță: Bazele alergării, Maratonul Internațional Chișinău și rolul antrenorului.