12:29

58-й день сушки. Тренировка на тренажёрах. Фулбади. (28.10.24.)

39:01

Скарпена около 0,5кг.Первая охота в новом гидрокостюме. 57-й день сушки.(27.10.24.)

33:10

Тренировка на набережной, Фулбади на уличных тренажёрах. 56-й день сушки. (26.10.24.)

50:52

Прогресс в силовых упражнениях и поход на пикник к дикому пляжу в Сосновке. (24.10.24.)

24:08

Крабы, Горбыль и Окуни. 52-й день сушки. (22.10.24.)

23:48

Мощная тренировка на уличных тренажёрах. 51-й день сушки. 21.10.24.

32:10

Отличная добыча на подводной охоте. С новичком. 50-й день сушки. (20.10.24.)

14:45

Овсянотворожные блинчики и утренняя пробежка. 49-й день сушки. (19.10.24.)

34:23

48-й день сушки. Пробежка по лесу и силовая тренировка. (18.10.24.)

19:39

Прогулка с утра по лесу до Сосновки. 47-й день сушки. (17.10.24.)

32:13

Экстримальный спуск на дикий пляж и опасный подъëм по отвесной скале, по новому маршруту. 46-й день.

16:58

44-й и 45-й день сушки. Два дня утренних дождей, но тренировки не бросаем.(14-15.10.24.)

20:18

Кардио на велосипеде по набережной и по лесу. 43-й день сушки. (13.10.24.)

31:03

Беспощадная силовая тренировка.42-й день сушки. (12.10.24.)

31:45

Утренняя Подводная на новом месте. Горбыль сделал моё утро. 41-й день сушки. (11.10.24.)

26:31

О-очень ранняя тренировка. 40-й день сушки. (10.10.24.)

14:49

На пробежку по лесу... 39-й день сушки. (09.10.24.)

34:42

Как не сорваться на похудение. 38-й день сушки.(08.10.24.)

29:57

Вышел из строя один тяж, но охоту не отменить. 37-й день сушки. (07.10.24.)

17:55

Силовая тренировка на спортплощадке. 36-й день сушки. (06.10.24.)

41:25

Горбыли и крабы на подводной охоте. 35-й день сушки. (05.10.24.)

23:42

Почему пробежка натощак и фулбади? 34-й день сушки. (04.10.24.)

25:03

Пробежка по лесу под новый Русскоязычный плей-лист. 33-й день сушки. (03.10.24.)

26:45

Силовая тренировка на рост мышечной массы. 32-й день сушки. (02.10.24.)

41:08

Делай это со мной каждое утро, и будешь в тонусе весь день. 31-й день сушки.(01.10.24.)

17:19

Жиросжигательная тренировка на спортплощадке. 30-й день сушки. (30.09.24.)

24:17

Прозрак и Штиль. Горбыль, зубарь и ласкирь. 29-й день сушки. (29.09.24.)

16:14

28-й день сушки. Пробежка по лесу и тренировка на спортплощадке. (28.09.24.)

19:39

27-й день сушки. На утренней охоте. (27.09.24.)

22:44

Ранним утром испытания нового фонаря на нырялке. 26-й день сушки. (26.09.24.)

30:35

Тест-драйв новых кросовок по лесу. 25-й день сушки. (25.09.24.)

09:10

24-й день сушки. 24.09.24.

16:05

Мой первый Горбыль! Подводная охота на Чёрном море. (23.09.24.)

13:33

22-й день сушки. Силовая тренировка на набережной. (22.09.24.)

13:10

21-й день сушки. Тренировка на уличных тренажёрах. (21.09.24.)

21:01

Взобрался на Олимп пешком и спустился от Креста. 20-й день сушки. (20.09.24.)

14:37

Безумный кач😅. 19-й день сушки. 19.09.24.

16:50

18-й день сушки. Пробежка через лес. (18.09.24.)

13:27

17-й день сушки. Ходьба + тренировка на спортплощадке. (17.09.24.)

21:56

16-й день сушки. Пробежка до спортплощадки на набережной и силовая тренировка. (16.09.24.)

36:49

Впервые ныряю с трубкой для подводной охоты. 15-й день сушки. (15.09.24.)

32:57

14-й день сушки. Пробежка по лесу и тренировка на спортплощадке. (14.09.24.)

19:20

Как я утопил экшен камеру на подводной охоте. 12-13 день сушки. (12.09.24.)

18:56

Одиннадцатый день сушки. Тренировка наууличных тренажерах. (11.09.24.)

23:12

Десятый день сушки ...Не Рыбалка... (10.09.24.) подводная охота.

13:15

Девятый день сушки. Фулбади и кардио. (09.09.24.)

16:33

Восьмой день сушки. На САП-доске из бухты до Кручи. (08.09.24.)

40:03

Седьмой день сушки. Велосипед🚴 по набережной 30км и ходьба 8км.(07.09.24.)

01:31

Шестой день сушки. Пробежка + ходьба + спортплощадка (06.09.24.)

18:18

Пятый день сушки. Подводная охота. (05.09.24.)

24:50

Четвёртый день сушки. Фулбади на уличных тренажёрах. (04.09.24.)

06:53

Третий день сушки. Тройное кардио: Велик, бег, ходьба (03.09.24.)

07:05

Второй день сушки. (02.09.24)Силовая тренировка на спортплощадке.

04:28

Старт сушки. Взвешивания и тренировка каждое утро. (01.09.24.)

04:00

Финал похудения на 15кг.Утренняя пробежка 23км.(28.08.24.)

04:00

Жаркое из Говяжьих рёбрышек. Оочень вкусный рецепт.

52:16

В Аквапарке Золотая Бухта! (21.08.24.)

08:10

Готовимся к охоте на кефаль. Замануха своими руками легко и быстро.

15:13

Приманка на кефаль за 3 копейки. Работает?

22:51

Ружьё новое, а привычки старые. Салвимар Арес 85 заряжаем и тестим выстрел на карасях и окунях.