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Joanna 澳洲生活 @UCFX35HDr3MZbrp0UN_2mneg@youtube.com

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Welcome to Joanna's Healthy Living channel! Here I will sha


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(640)【澳洲生活】【掙錢好項目】二手全木制房,比建新房更省心!十幾萬就可以買一棟維多利亞時期的百年古董房屋!Joanna澳洲生活
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(639)【只要一個動作,讓80歲老人健步如飛】簡單方法增強腿部肌肉力量,讓八十多歲老人能夠腿腳有力,不易摔跤!Joanna澳洲生活
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(638)【手臂撥筋 越撥越年輕】腋窩腫大很危險!腋窩淋巴為什麼這麼重要?手臂鬆鬆垮垮怎麼辦?只要這樣做經絡通暢身體好!Joanna澳洲生活
10:32
(637)【一個動作走路不摔跤】家有老人赶快做起来,全身通暢!每天堅持勾勾腳、繃繃腳可以預防血液粘稠、緩解關節疼痛,趕快試一下吧!Joanna澳洲生活
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(636)【頭痛焦慮、口角歪斜怎麼辦】膽經一通,疾病無蹤!1個穴位通肝膽,5大問題都解決!Joanna澳洲生活
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(635)【一杯茶,告別‘黃臉婆'】多喝这杯茶調理脾胃身體好,脸色越来越好啦!Joanna澳洲生活
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(634)【红糖八宝饭】簡單製作美味八寶飯這樣做出來的八寶飯,粒粒分明,香甜軟糯,全家人都愛吃!
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(633)【头痛、头晕、失眠怎么办】每天3个动作,缓解了!简单方法調理白髮 改善睡眠 神清氣爽!Joanna澳洲生活
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(632)【手背長斑】【老人斑】【手乾】【手裂】一個動作手背斑點緩解了!讓你年輕二十歲,手是健康的門戶,手指上藏著很多養生穴!Joanna澳洲生活
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(631)【一個動作提高腎氣】每天扶腰踮腳5分钟,刺激膀胱經,腎氣充滿全身!
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(630)【手腳冰冷、貧血、臉色發黃】怎麼辦?平日養生佳品,超好喝~喝完一整天都元氣滿滿!趕快來試一試吧!!!
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(629)【熱水袋養生與保健 热敷法】对于许多身體不適有很好的輔助療癒!Joanna澳洲生活
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(628)【消化不好、面色萎黃、無精打采】我家86歲老媽媽就喝這碗【养生四神汤】小朋友長不高、面黃肌瘦、不愛吃飯怎麼辦?四神湯來幫忙!!!全家老小都可以喝!!!Joanna澳洲生活
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(627)【颈椎疼痛操】適合中老年人頸椎操每天5個動作,堅持做,頸椎越來越好!跟著練起來!Joanna澳洲生活
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(626)【6個動作、跟著練習】80歲老奶奶都可以做,身體越來越好!堅持60天會有明顯效果!Joanna澳洲生活
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(625)【養肺清肺汤】咳嗽鼻炎就喝這碗湯,6種“白色”養生營養糊!
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(624)【你知道自己是什么体质吗?】九种体质解读,你是哪一種?
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(623)【美食鐵板燒】布里斯班歌舞伎日式鐵板燒。Joanna澳洲生活
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(622)【老人健康養生粥】簡單方便有營養的養生粥,藜麥蘋果粥可以提供豐富的營養,包括蛋白質、纖維、維生素和礦物質。
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(621)【一個動作改善睡眠】每天俯臥五分鐘改善腸胃功能、緩解肌肉疲勞、放鬆緊張情緒睡眠更好!Joanna澳洲生活
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(620)【心臟救命穴】氣短乏力怎麼辦?一個穴位來緩解!掌握二個要穴隨時隨地保護心臟健康!
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(619)【後背痛一招解決】後背疼痛要重視!打開這個穴位,一身輕!高盲穴養肺調心保健養生大穴!輕輕一甩就好了!堅持✊
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(618)【活血化淤、降血壓只要一朵花】花中黃金藏紅花有治療頭痛、牙痛、利尿、養神、美容、壯陽、解毒、降壓、活血等功效!Joanna澳洲生活
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(617)【蘋果養生湯】增強免疫力多喝這碗蘋果湯,去除疲勞補氣血降血糖 增強免疫力 美容養顏 延緩衰老 預防慢性疾病!Joanna澳洲生活
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(616)【預防心血管疾病】一個動作簡單又有效!踮腳操做起來!調理身體延年益壽!Joanna澳洲生活
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(615)【降血壓降血糖】秋葵只要這樣做,能降血糖、降血壓、改善膝痛和腰痛等,效果就連醫生都訝異!趕快喝起來!Joanna澳洲生活
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(614)【疏通經絡預防血管堵塞】3個動作手指操,疏通經絡後才知道身體有多舒暢!刮手指可以疏通身體經絡堅持每天刮10根手指,調五臟活氣血,輕鬆解百病!
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(613)【預防腦中風】每天十分鐘,按摩2個穴位+1個動作,改善腦供血不足!耳聰目明、頭腦清晰,趕快做起來!
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(612)【沙子煮咖啡你喝过吗】煮咖啡的方法很多! 咖啡机 、法式压滤壶、摩卡壶 ......好喝又好玩的沙煮咖啡☕️;以濃稠芳香、特殊煮製技術及供應方式而聞名於世!Joanna澳洲生活
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(611)【3個動作肩周炎好了】肩膀酸痛、五十肩、只要三個動作就緩解!堅持就會有驚喜!Joanna澳洲生活
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(610)【澳洲旅遊】【布里斯班新地標】皇后碼頭 Queens Wharf,投資36億澳元打卡地標澳大利亞史上最大的私人開發項目,同時還擁有著南半球規模最大的賭場商圈!Joanna澳洲生活
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(609)【天然牙膏防蛀牙】推薦好牙膏和清潔牙齒的天然牙刷,預防蛀牙和消除牙痛
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(608)【便秘排毒養顏湯】2個乾果解決手腳冰冷,臉色蒼白補血湯!經常煮這個喝,可以促進腸道蠕動,預防便秘,改善消化功能。
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(607)【眼睛明亮妙方】緩解白內障!經常按摩手上幾個穴位,舒緩眼睛疲勞的妙方!堅持有驚喜!Joanna澳洲生活
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(606)【冰皮月餅製作】健康果仁,無糖冰皮月餅!冰皮月饼的简单制作方法【Snowy mooncake easy recipe 】joanna澳洲生活
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(605)【減脂食譜配方】只要5種高能量簡單食材,越來越健康,身材越來越好!Joanna澳洲生活
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(604)【養生湯做法】壓力大、失眠、乏力怎麼辦?坊間佳品,溫和的藥膳“四神汤”關鍵是吃多久有效?Joanna澳洲生活
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(603)【曬太陽的正確方法】健康長壽秘訣!曬太陽好處?什麼時候曬太陽最好?曬多久?生活中,能量饱满时,一切困难皆能迎刃而解!Joanna澳洲生活
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(602)【澳洲养老體系】澳洲養老院服務收費標準?居家養老申請資格?如何申請聯邦居家援助計劃?如何申請家庭護理配套服務?全國殘聯保險計劃(NDIS)!Joanna澳洲生活
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(601)【在澳洲如何居家掙錢】布里斯班華人圈最具人氣的Hedy美學定制工作室,她的成功秘笈!收入自由?時間自由?如何居家賺錢?澳洲生活!
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(600)【澳洲農莊】【愛心💗百草園】你有澳洲農莊的夢想嗎?想擁有一片有機生態種植土地嗎?跟隨我的鏡頭來看有機生態莊園吧!
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(599)【為什麼停更一個月 】 原來這個原因 !新的挑戰開始了!
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(598)【去痘好面膜,艾草灰加一物】艾草是個寶,艾草灰千萬不要扔掉,可惜很多人不知道怎麼用!祛痘美容消炎殺菌潤膚的作用效果看得見!Joanna澳洲生活
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(597) 【失眠怎麼辦】自制助眠茶!太好喝啦!安神助眠,心情愉悅,面色紅潤!身體越來越棒!Joanna澳洲生活
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(596)【肝臟排毒好方法】神奇的蓖麻油,減肚子特別快,排除肝毒,一學就會,立竿見影!Joanna 澳洲生活
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(594)【缓解头痛头晕有奇效】學會這招,鎮靜安神、調失眠好處太多,讓你受益無窮!Joanna澳洲生活
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(593)【製作納豆】自己做最好,不用納豆菌,一个窍门肯定成功!味道誘人營養更豐富,在家簡單易操作,越吃越香!Joanna澳洲生活
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(592)【蓖麻油包熱敷法,增生、結節沒有了】碰上可能致癌的健康隱形炸彈該怎麼辦?用蓖麻油熱敷包養護身體,讓血液循環和提升五臟六腑的整體健康,乳房腫塊輕鬆解決!Joanna澳洲生活
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(591)【改善失眠好方法】文明病救星!身心煥然一新的關鍵!疏通經絡、排出毒素就泡澡🛁用什麼泡澡最有效?便携式浴缸太方便啦!Joanna澳洲生活
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(590)【老人食譜】保護心血管、抗老、控血糖就吃它!吃法簡單,小心別吃錯了!可以预防老年痴呆症!被公認的超級食物,穩定餐後血糖,增加飽足感!Joanna澳洲生活
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(589)【神奇的丁香】丁香在哪里买最好!丁香妙用,厨房驱虫,衣橱灭菌,辟秽除虫!每天一颗Eat 1 Cloves per Day, See What Will Happen to Your Body
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(588)【9天排毒是什麼反應】我為什麼要排毒,20多年身體一直不好的原因是什麼?九天排毒太奇妙啦!身體變化很大。排毒注意事項?Joanna澳洲生活
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母亲节快乐🥳
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(587)【說出你的故事】氣質優雅的大學老師移民澳洲進入澳洲最具規模連鎖chi-link中醫養生按摩館,成為開創頭療按摩第一人,聽聽她的不為人知的精彩故事!joanna澳洲生活
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(586) 【只要20分鐘,白髮轉黑特別有效】一個穴位,簡單方法艾灸頭頂,白髮轉黑髮,還緩解頭疼,預防中風腦梗,預防老年痴呆!讓晚上的睡眠無憂!Joanna澳洲生活
12:00
(585)【9天排毒餐食譜 第3期】【最後一天排毒餐食譜】排毒減肥一定不要餓,餓了吃什麼?手把手教你做,369排毒營養餐!早中晚吃什麼?血壓穩定了!失眠好了!健康排毒食譜,我今天喝了一万毫升蔬果汁
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(584)【9天排毒餐食譜 第2期】排毒減肥一定不要餓,餓了吃什麼?手把手教你做,369排毒營養餐!早中晚餐吃什麼?血壓穩定了!失眠好了!不掉頭髮啦!減肥特別有效!Joanna澳洲生活
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(583)【9天排毒餐食譜 第1期】手把手教你做,無油無鹽,排出肝臟毒素!排出重金屬毒素!369排毒營養餐!早中晚餐吃什麼?血壓穩定了!失眠好了!不掉頭髮啦!減肥特別有效!太多好处啦!
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(582)【老人防失智必吃】健忘症、老年癡呆症吃什麼好?黑巧克力6大功效?每天可以吃多少?預防中風!Joanna澳洲生活
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(581)【超慢跑60天的10個驚人變化】超慢跑除了運動減肥、鍛鍊全身肌力、加強心肺耐力,超慢跑特點更在於高效能、低強度,還能改善三高、慢性病,而且適合各種年齡層,連膝蓋不好的人也可以这样超慢跑