04:30

Кроссовки с OZON из Китая,после 300 км бега и ходьбы

02:39

Кроссовки с OZON из Китая adidas adizero BOSTON 11,первое впечатление

01:49

Зимние игры,Вохма 2024

03:48

Чемпионат по лыжным гонкам в Удмуртии,Ижевск

21:07

Осенние тренировки,план на зимний сезон.

15:04

Тренировочный процесс,летний сезон

23:57

Мнение о жидких парафинах,и итог лыжного марафона в Галиче

12:04

Тренировка в метель, готовлюсь к лыжному марафону в Галиче

18:49

Как готовился к соревнованиям в Перми,коротко о часах POLAR VANTAGE M

12:10

Подготовка к Лыжным Соревнованиям в Перми

23:59

Пришли Рождественские Морозы!) Тренируемся при любой погоде,купили на озон массажер FASCIAL GUN

11:03

Пред Новогодние Тренировки, ROSSIGNOL S2 X-iUM PREMIUM делаю интервальную работу по насту

30:24

Тренировочный процесс,Вкатка на лыжах по замерзшему озеру

22:39

Тренировочный процесс,бегаю кроссы

37:10

Тренировочный процесс,бегаю без цели,мысли о лыжном сезоне

20:54

Тренировочный процесс,поддерживающий бег.

04:50

Тренировка,поддерживающий бег

04:39

Что было в стартовом мешке МОСКОВСКОГО МАРАФОНА

22:23

Какой спортпит,спортивные добавки,витамины я принимаю.

01:40

Утренний кофе перед тренировкой

18:11

POLAR VANTAGE M - ЛИЧНОЕ МНЕНИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПОРТИВНЫХ ЧАСОВ

07:12

19.09.2022-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС, ВЕЧЕРНИЙ КРОСС 8 КИЛОМЕТРОВ В ДОЖДЬ И СИЛЬНЫЙ ВЕТЕР, МОТИВАЦИИ НЕТ

08:10

18.09.2022-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС,ВЕЧЕРНИЙ КРОСС 8 КИЛОМЕТРОВ,НЕ ПОБЕЖАЛ МОСКОВСКИЙ МАРАФОН.

11:36

17.09.2022-КРОСС НАЦИИ,12 километров

13:16

16.09.2022-Тренировочный процесс,отбегал кросс 10км в спокойном темпе,размышление как начать бегать.

05:42

Как начать бегать с нуля, личное мнение)

08:10

14.09.2022-Тренировочный процесс,Повторка 4 раза по 6 минут через 2 мин отдыха, готовлюсь к 10 км

06:21

13.09.2022-Тренировочный процесс,кросс 10 км

29:11

12.09.2022.Тренировочный процесс-ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ КРОСС,КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ И НЕ БРОСИТЬСЯ

34:50

10.09.2022-ГАЛИЧСКОЕ ЗАОЗЕРЬЕ-Поаздник бега для всех! СТАРТ НА 20 КМ, БЕГ ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ

03:52

10.09.2022-ГАЛИЧСКОЕ ЗАОЗЕРЬЕ ПРАЗДНИК БЕГА,короткое видио

06:21

09.09.2022-День ОТДЫХА,СТОИТ ЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЕСЛИ НЕ ВЫСПАЛСЯ?

18:19

16.08.2022-Тренировочный процесс

30:28

07.09.2022 Тренировочный процесс,КРОСС 14 КМ,ЗАБЕЖАЛ НА ПЛЯЖ,ИСТОРИЯ КАК Я НАЧАЛ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

08:04

06.09.2022-ИНТЕРВАЛЬНЫЙ БЕГ 4-РАЗА ПО 6 МИНУТ ЧЕРЕЗ 2 МИНУТЫ ОТДЫХА,Тренировочный процесс.

12:42

05.09.2022 Тренировочный процесс;ГОТОВЛЮСЬ К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО БЕГУ ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ

24:10

08.08.2022 Тренировочный Процесс, Делал тренировку в карьере где проходит мотокросс

10:49

03.09.2022 Тренировочный процесс,имитация 20 км

15:07

02.09.2022- Тренировочный процесс,Интервальный Бег 10 раз по 3 минуты через 2 минуты отдыха.

14:11

ADIDAS TEREX; ЧТО СТАЛО С МОИМИ КРОССОВКАМИ ПОСЛЕ 5,183 километров

16:18

30.08.2022 Тренировочный процесс, Дегидратация в спорте

21:03

29.08.2022-Тренировочный процесс,СПОРТПИТ,ФАРМА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ЛЮБИТЕЛЕЙ,НУЖНО ИЛИ НЕТ?

27:56

26.08.2022 Тренировочный процесс,Размышляю о спорте,монетизация спортсмена любителя.

22:10

Как и когда нужно увеличивать или снижать беговой объём в летний период лыжнику любителю

40:27

23.07.2022-Тренировочный процесс, смена обстановке,бегаем в Броницах.

13:24

Какие роллеры купить начинающему лыжнику,любителю,классические роллеры ELPEX

15:17

18.08.2022 Тренировочный процесс.

26:30

19.07.2022-Тренировочный процесс,лето,жара,подготовка к лыжному сезону

23:53

28.06.2022-Тренировочный процесс,Вечерний ураган.

20:44

25.06.2022 Тренировочный процесс,готовлюсь к лыжному сезону

12:18

19.06.2022 Тренировочный процесс,интервалы 5 раз по 3 км через 3 мин отдыха

17:16

16.06.2022 Тренировочный процесс,30 км кросс

34:40

12.06.2022 Полумарафон Здорова Кострома 2022,неудачный забег на 21.1 км

20:46

06.06/2022 Тренировочный процесс, еду на соревнования в уфу

22:39

04.06.2022 Тренировочный процесс,летняя подготовка к лыжному сезону.

24:56

28.05.2022 Тренировочный процесс,подготовка к полумарафону

33:40

24.05.2022 Тренировочный процесс,Подготовка к лыжному сезону, в конце мая выпал снег

32:51

10.05.2022 Тренировочный процесс,подготовка к лыжному сезону,готовлюсь к полумарафону

19:52

01.05.2022.Тренировочный процесс,не побежал эстафету,сделал легкие интервалы

07:36

24.04.2022 Прогулка по весеннему лесу