38:07
Rutina completa con mancuernas y lastres.
36:54
Entrenamiento de Tonificación en Casa: Mancuernas, Bandas y Esterillas (30 mins)
39:52
CARDIO DANCE | ZUMBA QUEMAGRASAS
36:13
BAILA CON PESAS | Tonificación con mancuernas y cintas
35:36
TONIFICACIÓN | COMPLETA CON MANCUERNAS
35:54
CARDIO DANCE | coreografías para sudar
37:16
TONIFICACIÓN | Quema calorías y moldea tu figura
37:14
CARDIO DANCE | zumba de alta intensidad
37:25
TONIFICACIÓN COMPLETA | Moldea tu cuerpo con lastres
42:20
TONIFICACIÓN | Ejercicios en casa para moldear tu figura
31:18
TONIFICACIÓN | Realza tus curvas
38:08
TONIFICACIÓN TREN SUPERIOR | Con lastres o mancuernas
30:25
CARDIO DANCE |Baja de peso bailando
34:30
CARDIO DANCE | Quema los excesos con baile
39:05
LEVANTA TUS GLÚTEOS | Quemagrasas con los lastres
38:18
TONIFICACIÓN | QUEMAGRASA Y TONIFICA TUS BRAZOS
38:34
Entrenamiento de brazos para Mujeres: Tonifica y Moldea con Bandas Elásticas y Lastres de 1.5 kg
42:05
GAP | TONIFICA Y QUEMA GRASA
29:09
CARDIO DANCE | ZUMBA quemagrasa
39:21
AERÓBIC | CARDIO INTENSO PARA BAJAR DE PESO Y TONIFICAR
39:07
CARDIO DANCE| Coreografías para bajar de peso
41:51
AERÓBIC CON TABATA| Ejercicios quemagrasa cronometrados
30:37
AERÓBIC INTENSO 30 minutos| Ejercicios funcionales al ritmo de la música
44:00
CARDIO DANCE| Coreografías quemagrasa 🔥
40:36
AERÓBIC CON BANDAS ELÁSTICAS| Ejercicios de resistencia y tonificación
42:58
AEROBIC| Ejercicios funcionales al ritmo de la música
48:53
Rutina GAP| Ejercicios para glúteos abdomen y piernas
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