04:56

ไฮไลต์ 1:08:27 - 1:13:23 จาก มาหมกปลาชิว #ตำมะกอหัวเหลือง (เหิม) #ไลฟ์สด

06:53

พาชมนาข้าว #ยามปลาลงต่งพี่น้อง #หาอยู่หากินแบบบ้านๆ#ศุภลักษณ์คนอุบล

05:05

ไฮไลต์ 19:22 - 24:21 มาทำหมกปลาชิว #ตำมะกอหัวเหลือง (เหิม) #ไลฟ์สด

05:25

ชมบรรยกาศ #ยามเช้าฝนตก น่านอนที่สุดๆ🥱🥱 #ศุภลักษณ์คนอุบล

09:12

เมนู #แกงอ่อมเครื่องในหมู แบบบ้านๆอร่อย #ศุภลักษณ์คนอุบล

09:13

พาชมวัดป่าตรัยรัตนะมณี #ร่มรื่น #เงียบสงบ #น่าเที่ยว #ศุภลักษณ์คนอุบล

07:20

เมนูผัดวุ้นเส้น #ใส่ไส้กรอกแดง ใส่ไข่ แบบง่ายๆทานกันค่ะ #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:01

ทำเมนู #ก้อยกุ้งฝอย #แซ่บคัก #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:55

ทำเมนู #ตำแจ่วกุ้งฝอย #แซ่บหลายเด้อ #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

06:09

เมนู # แกงบวบหอมใส่ปลาบึกอร่อยมาก #ศุภลักษณ์คนอุบล

09:16

เมนู #ตำมะละกอใส่ข้าวโพดหมูยอ แชบๆๆ #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:29

ทำสาคู ไส้หมู กินกันค่ะแบบง่ายๆ#ศุภลักษณ์คนอุบล

05:00

ไฮไลต์ 16:05 - 21:04 จาก ผัดไส้ สาคู (ทำสาคูยัดไส้หมู)

08:17

ทำเมนู #ตำแตงหมูยอ #แซ่บๆ #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

09:26

พาชมสวนถั่วกำลังจะงาม #ข้าวในนาเขียวงาม #เสียงพิณเพราะ ไปด้วยกัน#ศุภลักษณ์คนอุบล

07:34

พาเข้าป่าหาอยู่หากิน #หาหน่อไม้ค่ะ😊#ศุภลักษณ์คนอุบล

05:00

ไฮไลต์ 33:49 - 38:48 จาก กินข้าวเที่ยง ข้าวเย็นเลย #ตำถั่ว #ทอดหมู #ทอดปลาแดดเดียว

08:21

เมนูเช้านี้ #ผัดกระเพราหมูชิ้น+ไข่ดาว

08:20

เมนู #ตำมะละกอ แซ่บๆ #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

15:44

นึ่งผักนึ่งปลา #ตำแจ่วปลาร้าแชบๆกินอยู่แบบบ้านๆ#ศุภลักษณ์คนอุบล

12:05

ตำแจ่วปลาร้านัวๆ #น้อยหน่า ลูกสวย #ศุภลักษณ์คนอุบล

12:55

เมนู #ทอดปลาดุก กรอบอร่อย #อาหาร #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

10:50

มาทานสลัดผักกันค่ะ #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

15:32

ทำเมนู #ยำปลาดุกทอดกรอบ #แซ่บๆ #อาหาร #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

16:05

มาล้างปลา # ทำปลาแดดเดียว #ศุภลักษณ์คนอุบล

09:30

มาเก็บน้อยหน่า #สวนที่บ้าน #ศุภลักษณ์คนอุบล

05:00

ไฮไลต์ 10:14 - 15:14 จาก มาทานข้าวเที่ยงเมนู #ตำบักหุ่ง #หมูย่าง #ปลานิลเผาเกลือ #ศุภลักษณ์คนอุบล

06:10

ทำเมนู #ผัดผักบุ้งหมูสับ #ไลฟ์สด

22:25

ทำเมนู #ห่อหมกหน่อไม้ปลาสวาย #แซ่บๆ #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

09:00

ทำเมนู #ผัดปลาหมึกใส่หอมหัวใหญ่ #ไลฟ์สด

03:30

มาผ่าแตงโมกินกันค่ะ🍉🍉

09:53

พามาชม #ให้อาหารปลา จะเจอปลาหมอคางดำมั้ย🤭#ศุภลักษณ์คนอุบล

05:00

ไฮไลต์ 35:49 - 40:49 จาก หิวข้าว #ตำมะระกอจั่วๆ#ทอดปีกไก่ #ไลฟ์สด

05:01

ไฮไลต์ 24:29 - 29:29 #เมนูทอดปีกไก่ #ไลฟ์สด

11:16

พาชม #พระใหญ่ # วัดป่าตรัยรัตนะมณี #บ. หนองยาว ต.โพนงาม อ.เดชอุดม จ.อุบล

08:55

เมนู #ตำถั่ว #แซ่บๆ #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:05

เมนู #ผัดมาม่า #อร่อย #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:18

ชมบรรยากาศทุ่งนา #ยามฝนตก #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:10

ทำเมนู #ซุบหน่อไม้ #ไข่ต้ม #แซ่บๆ #อาหาร #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:05

ทำเมนู #ตำแตงใส่หอยเชอรี่ #แซ่บๆ

09:01

ทำเมนู #ลาบปลาดุก #แซ่บๆ

08:05

ทำเมนู #ก้อยกุ้งฝอย #แซ่บๆ #ไลฟ์สด

05:41

เมนูเช้านี้ #ผัดถั่วงอกใส่หมู แบบบ้าน(เตาถ่าน)

13:31

ทำเมนู #สลัดผัก ปอกแตงโม ทานกันค่ะ #ไลฟ์สด #ศุภลักษณ์คนอุบล

17:15

ทำเมนู #น้ำหมี่กะทิ

15:26

ต้มปลาดุกใส่ใบมะขามอ่อน #ศุภลักษณ์คนอุบล

07:00

เมนู เช้านี้ #แกงฟักทองใส่หมู #ศุภลักษณ์คนอุบล

06:41

เศรษฐกิจพอเพียง #ปล่อยปลาในนาข้าว #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:10

ทำเมนู #ตำมะละกอใส่หอย #แซ่บๆ #อาหาร #ศุภลักษณ์คนอุบล

10:35

มากินซุบหน่อไม้ข้าวเหนียวกันเด้อ #แซ่บๆ #ศุภลักษณ์คนอุบล

03:34

เมนู #หมกปลานิลใส่ใบตองแบบนึ่งหอมๆ #ศุภลักษณ์คนอุบล

09:00

ทำเมนู #ซุบหน่อไม้ #แซ่บๆ #อาหาร #ศุภลักษณ์คนอุบล

15:15

มาทำเมนู #แกงเปรอะหน่อไม้ #แซ่บๆ #อาหาร #อาหารอีสาน #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:29

ทำเมนู #ตำมะละกอ โรยกุ้งฝอย #แซ่บๆ #อาหาร #ไลฟ์สด #ไฮไลต์ #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:25

ทำเมนู #ตำแจ่วกุ้งฝอย #แซ่บๆ #อาหาร #ไลฟ์สด #ไฮไลต์ #ศุภลักษณ์คนอุบล

08:44

ไปนาหาหน่อไม้ #หากินแบบบ้านๆ #ศุภลักษณ์คนอุบล

11:10

ตำปลีกล้วยใส่มะเขือเหลือง แชบๆๆ #ศุภลักษณ์คนอุบล

10:35

ผัดกะเพราปลาดุกทอดกรอบ #ศุภลักษณ์คนอุบล

07:37

เมนูวันนี้ #อาหารจานด่วนผัดกะเพราหมูสับไข่ดาว #ศุภลักษณ์คนอุบล

05:00

ไฮไลต์ 31:16 - 36:16 จาก ทักทายวันหยุด #มนูเที่ยงลาบปลาดุกแบบดั่งเดิม #ศุภลักษณ์คนอุบล