05:01

A DIFERENÇA ENTRE O INICIANTE E O GRADUADO NA PRÁTICA

01:50

DEFESA DA MONTADA (fácil e eficaz)

01:14

FINALIZAÇÃO NO CEM KILOS POR BAIXO

01:36

DEFESA DO CEM KILOS QUE VOCÊ NUNCA VIU

01:43

DEFENDA O NORTE SUL USANDO A LAPELA (parte 2)

00:59

DEFENDA O NORTE SUL E FINALIZE

04:27

PASSAGEM DE GUARDA E FINALIZAÇÃO

06:22

DICAS PARA MATAR O JOGO DO PASSADOR

02:11

RASPAGEM, BERIMBOLO E PASSAGEM DE GUARDA

02:00

CONTRA ATAQUE GUARDA FECHADA (jiu-jitsu invisível)

03:29

DUAS CHAVES DE BRAÇO NO QUATRO APOIOS

02:13

FINALIZAÇÃO FATAL NA GUARDA FECHADA

02:44

INFALÍVEL - PASSAGEM DE GUARDA FECHADA

01:27

FINALIZAÇÃO CEM KILOS E DEFESA

04:09

PASSAGEM DE GUARDA USANDO A LAPELA

01:25

JIU-JITSU ABSURDO

03:37

FINALIZAÇÃO NA MONTADA

02:37

CHAVE DE BÍCEPS NO CEM KILOS

02:22

PEGADA DE COSTAS NA GUARDA LAÇADA

04:20

DEFESA DO ESTRANGULAMENTO NO CEM KILOS

03:57

MELHORE SUA POSTURA DENTRO DA GUARDA ABERTA

01:06

BARATOPLATA PARTINDO DO ESTRANGULAMENTO

03:19

DELA RIVA: COMEÇE A LUTA RASPANDO

02:26

VARIAÇÃO DA GUARDA LAÇADA

02:12

TENHA UMA GUARDA AGRESSIVA

02:00

4 FINALIZAÇÕES COM O JOELHO NA BARRIGA

01:30

BARATOPLATA PARTINDO DO TRIÂNGULO

03:13

COMO DEFENDER A PEGADA DE COSTAS - Guarda Fechada

01:58

RASPA NA GUARDA GANCHO

01:57

NUNCA MAIS SEJA FINALIZADO NA BOTINHA - GUARDA LAÇADA

04:19

FINALIZE OS PESADOS NO ARM LOCK

04:38

RASPAGENS E FINALIZAÇÕES NA GUARDA FIFITY-FIFTY

01:02

ESSA PROMOÇÃO SERÁ VÁLIDA POR 24 HORAS

01:30

A MONTADA PERFEITA

16:08

ESTUDANDO A GUARDA GANCHO

06:11

COMO MANTER O CONTROLE COM A POSTURA CORRETA (fifty-fifty)

01:05

ENTENDA ISSO E NINGUÉM PASSARÁ A SUA GUARDA

05:02

RASPAGEM E FINALIZAÇÃO (one leg)

02:51

RETENÇÃO E CONTROLE DE GUARDA

01:29

ISSO PODE MUDAR O SEU JIU-JITSU (regras)

02:54

CHAVE DE PANTURRILHA E AMERICANA DE PÉ - Guarda 50/50

01:23

VOCÊ NÃO PODE PERDER ESSA OPORTUNIDADE

01:56

O BARATOPLATA COMO VOCÊ NUNCA VIU

01:21

DELA RIVA E SEUS CONCEITOS

03:28

CONHEÇA AS REGRAS DO JIU-JITSU

03:08

ESTÁ SENDO AMASSADO FAZENDO TRIÂNGULO?

01:29

PEGADA DE COSTAS SINISTRA

01:29

BERIMBILO COM O MARCELO GALDINO

01:02

PROMOÇÃO SÓ HOJE (DOMINGO)

01:01

DELA RIVA PARA MARROM E PRETA

01:27

RASPAGEM DICA DE OURO

03:15

LEG LOCK E AMERICANA DE PÉ NA FIFITY-FIFITY

01:22

CONCEITOS PARA DEFENDER TODAS AS PASSAGENS

01:35

RASPAGENS NA GUARDA DELA RIVA

00:51

BARATOPLATA NA GUARDA BORBOLETA

01:09

SER AMASSADO NO CEM QUILOS? Nunca mais

02:23

CONTRA ATAQUE NAS COSTAS

02:56

SAIBA COMO CRIAR UMA ESTRATÉGIA DE LUTA

01:49

DEFESA DA MONTADA CONTRA OS LEVES (parte 2)

02:52

DEFESA MONTADA CONTRA OS PESADOS (parte 1)