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์ดˆ ์‹ค์ „ ์‹ธ์›€์˜ ๊ธฐ์ˆ 


08:55
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01:11
์ด์ œ ๊ณง ์ถœ์‹œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์•ˆ๋น ์ง€๋Š” ์…”์ธ  Z-SHIRT
01:46
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05:49
๋„ˆ์˜ ๋ชฉ์„ ๊ปด์•ˆ์œผ๋ฉด ๋„ˆ๋Š” ์ž ์„ ์ž”๋‹ค
02:09
์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!
06:07
๊ฐ„ํŽธํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•˜๋ ค๋ฉด ์Šˆํผ ์ž”ํ‹ฐ์  ๊ณผ ํ•จ๊ป˜! ๋‚˜๋„ ์ด ๊ธฐํšŒ์— ์‚ด ๋นผ๋ณด๊ฒ ์Œ!
07:56
๊ธฐ์ˆ ๊ฑธ๋‹ค ์ค‘๊ฐ„์— ์‹คํŒจํ•ด๋„ ๋„ˆ์˜ ํŒ”์€ ๋Œ์•„๊ฐ„๋‹ค! ์—ฐ์Šต์ด ํ•„์š”์—†๋Š” ํ•„์‚ด ๊ธฐ์ˆ !
08:02
๋ฐ‘์—์„œ ํŒ”๊บฝ๊ธฐ! ๊ธฐ๋ฌด๋ผ๋ณ€ํ˜•! ๊ธฐ๋ฌด๋ผ ํž˜์œผ๋กœ ๋ฒ„ํ‹ฐ๋ฉด ์ด๊ฑธ ์จ๋ณด์„ธ์š”
10:13
๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ํ•œ๋ฐฉ! ๋ฐฉ์–ด๊ฐ€ ์ข‹์œผ๋ฉด ์ด๋ ‡๊ฒŒ~!
06:00
๋ฐ˜์น™์ธ๋“ฏ ๋ฐ˜์น™์•„๋‹Œ ๋ฐ˜์น™๊ฐ™์€ ๋„ˆ์–ด์–ด~๊ฒ๋‚˜ ์•„ํผ์š”
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์ฐ๋”ฐ๊ฐ€ ๋•Œ๋ ค๋„ ๊ฒ๋‚˜ ์•„ํ”ˆ โ€˜๋‹ˆํ‚ฅโ€™
09:50
ํŒ์ฝ˜์ด ๋งค์›Œ๋ดค์ž ๊ฒ๋‚˜ ๋งต๋‹ค! ๊ฐ€์žฅ ๋งค์šด ํŒ์ฝ˜! ์š”ํ•˜๋„ค์Šค์˜ ํ•˜๊ทน์ƒ! ํฌ๋ ˆ๋ธŒ ํ˜‘์ฐฌ
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๋„๋ง๊ฐ€๋‹ค ์ซ’์•„์˜ค๋ฉด ์ด๊ฑธ๋กœ ํ•œ๋ฐฉใ…‡ใ…”! ๊ทธ ์œ ๋ช…ํ•œ ๊น€๋™ํ˜„์˜ ๋ฐฑ์Šคํ•€์—˜๋ณด์šฐ!
04:27
์ข์€ ์ฐฝ๋ฌธ์„ ๋„˜๋Š” ๊ด‘๋ฅ˜! 119 ์ถœ๋™ํ• ๋ป”! ๊ณผ์—ฐ ์„ฑ๊ณตํ–ˆ์„๊นŒ?
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์š”ํ•˜๋„ค์Šค ์ „๊ฒฉ ํ•ฉ๋ฅ˜!! ์‹ ๊ณ ์‹!
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๋ˆˆ ํ›„๋ฆฌ๊ธฐ๋กœ ๋ง๋ฒŒ์‚ฌ๋ƒฅ! ๊ด‘๋ฅ˜๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฌด์„ญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!! ์—ญ๋Œ€๊ธ‰ ์–ด๊ทธ๋กœ!
12:23
ํ•œ๊ตญ์—์„œ๋Š” ํฌ๊ฒŒ ์“ธ๋ชจ ์—†๋Š” ์˜์ƒใ…‹ใ…‹ ์ž˜ํ•˜๋ฉด ์นผ๋“ค๊ณ  ์žˆ์–ด๋„ ์จ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€๋„...์ผ๋‹จ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹์€ ์˜์ƒ
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๋งจ ์†์œผ๋กœ ๊ธฐ์ ˆ์‹œ์ผœ๋ณผ๊นŒ? ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ ๋ณ€์กฐ์—๋„ ํƒ์›”ํ•œ ์„ฑ๋Šฅ! ๋งจ์† ์ดˆํฌํฌํฌํฌํฌ
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์ฃฝ์ด๋Š” ํšจ๊ณผ โ€˜๋ฐ”๋””ํ”ฝ์…€ ๋จธ์Šฌ๊ฑดโ€™ ์ „๊ฒฉ๋ฆฌ๋ทฐ! ํ•œ๋ฒˆ ๋ง›๋ณด๋ฉด ์‚ฌ๊ฒŒ ๋œ๋‹ค! ๋งˆ์‚ฌ์ง€๊ฑด ์ด๊ฑธ๋กœ ๋!
06:01
๋ณธ๋Šฅ์ ์ธ ์บ์น˜! ๋ฐœ์ฐจ๊ธฐ๋ฅผ ์žก๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ด๋ ‡๊ฒŒ!! ๋ฐฉ์กฑ์ˆ !
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๋‚ด๊ฐ€ ์•„๋“ค์—๊ฒŒ ์‹ธ์›€ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ธฐ๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ•œ ์ด์œ ! ๋ˆˆ๋ฌผ ๊ฒน๋‹ค....ใ… ใ… 
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์ดˆ ์‹ค์ „ ์‹ธ์›€์˜ ๊ธฐ์ˆ ! ์œ ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•! ์ด๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด ๋‹ค ์ด๊น€!!
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๊ฐ„์žฅ์น˜๊ธฐ! ์˜์ง€๋กœ ๋ฒ„ํ‹ธ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค! ๋ฆฌ๋ฒ„์ƒท! ๊ฐ„๋•Œ๋ฌธ์ด์•ผ!
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์ด๊ฒŒ ํ—ˆ๊ณต์„ ๊ฑท๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ผ๊ณ ?!?! ํ—ˆ๊ณต๋‹ต๋ณด์˜ ์‹ค์ฒด ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ํƒœ๊ถŒ๋„ ๋‚˜๋ž˜์ฐจ๊ธฐํŽธ
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๊ฐ„๋‹จํ•œ ์‚ฌ์ด๋“œํฌ์ง€์…˜ ์—ญ๊ด€๊ด‘
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์œ ๋„์ฒœ์žฌ ์—ฌ์ค‘์ƒ์ด ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค๋Š” ํŒŒ์—ด๊บฝ๊ธฐ! ๊ด‘๋ฅ˜์‹์œผ๋กœ ๋” ์•„ํ”„๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด์ž!
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The pain of dislocation of hip joints! It hurts, but it's funny.
07:53
๋งž์œผ๋ฉด ์ตœ์†Œ ๊ธฐ์ ˆ! โ€˜์‹ธ์›€๋…ํ•™โ€™ ๋ถ•๋ถ•์ด ํŽ€์น˜! ์˜ค๋ฒ„ํ•ธ๋“œํ›… ์ œ๋Œ€๋กœ ์“ฐ๊ธฐ! #๋งน์ˆ˜๋ž‘ ์‹ธ์›Œ์„œ ์‚ด์•„๋‚จ๋Š” ๋ฒ•!
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์‹ธ์›€๋…ํ•™ 2๋ฒˆ์งธ ๊ธฐ์ˆ  โ€˜์นดํ”„ํ‚ฅโ€™ ๊ฐ€์žฅ ์•„ํ”ˆ ๊ณณ์„ ์ฐพ์•„๋‚ด๋‹ค! ๋†๋…ธ๋Š” ๋ฏธ์นœ๋†ˆ์ด์˜€๋‹ค!
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๋„ค์ด๋ฒ„ ์›นํˆฐ โ€˜์‹ธ์›€๋…ํ•™โ€™์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ์•ˆ ์•„ํ”„๊ฒŒ ๋งž๋Š” ๋ฒ•!! ์‹ค์ œ์‚ฌ์šฉ๊ฐ€๋Šฅ??
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๋’ท ๋ชฉ ์žกํ˜”๋‹ค๋ฉด? ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋•Œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ค์ˆ˜ ์ธ ์ฒ™ ์˜ค์ง€๊ณ  ใ…‹ใ…‹
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Fighting skills! If you get hair! If you have hair loss, don't hold your hair!
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์‹ค์ „ ์‹ธ์›€์˜ ๊ธฐ์ˆ  ๋“œ๋””์–ด ์˜ฌ๋ ธ๋‹ค! ๋ฐฑ์ดˆํฌ ๊ฑธ๋ ธ์„๋•Œ ํ‘ธ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•!
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ํ—ค๋“œ๋ฝ ๊ฑธ๋ฉด ๋ˆˆ์•Œ ๋น ์ง„๋‹ค! ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ํ‘ธ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•!
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์—ฌ์ž๋„ ๋‚จ์ž๋ฅผ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ์ œ์••ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค! ๋จผ์ €ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฐœ ์ด๋“!
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์‹ค์ „์—์„œ ์ž˜ ๋จนํžˆ๋Š” ํ”„๋กœ๋ ˆ์Šค๋ง๊ธฐ์ˆ ! ํ”„๋กœ๋ ˆ์Šค๋ง์€ ์œ„ํ—˜ํ•ด!!
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Knee Breaker
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์—ฌ์„ฑ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋„˜์–ดํŠธ๋ฆฌ๊ธฐ! ์ผ๋‹จ ๋„˜์–ดํŠธ๋ฆฌ๊ณ  ํŒจ์ž!
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์‹ธ์šธ๋•Œ ๋„ˆ๋„ ๋‚˜๋„ ์จ๋ดค์ง€๋งŒ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด ํ•œ๋ฐฉ์— ๋๋‚ด๊ธฐ ํž˜๋“ค์ง€! ๊ธธ๋กœํ‹ด ์ดˆํฌ
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ํƒœํด ๋“ค์–ด์™€์„œ ๋ฐฉ์–ดํ–ˆ๋‹ค! ๊ทธ ๋‹ค์Œ์—”? ๋ชฉ๋ผˆ๋ฅผ ๊บฝ์–ด?
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๋งž์œผ๋ฉด ๋ช‡ ์ผ ๊ณ ์ƒํ•˜๋Š” ๋กœ์šฐํ‚ฅ์ฐจ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•!
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๋ฐ˜์น™์ด ๋‚œ๋ฌดํ•˜๋Š” ๊ด‘๋ฅ˜์‹ ์ฃผ์ง“์ˆ˜! ํ•ต์ด๋นจ ํƒ€์ด์Šจ์˜ ํ›„์˜ˆ
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ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์„ ๋นต! ์ž˜ ๋จนํžˆ๋Š” ์ฝค๋น„๋„ค์ด์…˜
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์ง„์งœ ๊ฐ„๋‹จํ•œ๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์•„ํŒŒ์š” ใ… ใ…  ๋‹ค๋“ค ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ์จ๋ณด์„ธ์š”~ 3์ดˆ๋งŒ์— ์ด๊ธธ์ˆ˜ ์žˆ์Œ
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์ด๋Ÿฐ๊ฒŒ ๋งท์ง‘์ด๋‹ค!! ์‚ด๋ฒŒํ•œ ๋งท์ง‘ํ…Œ์ŠคํŠธ!
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์™•๋”ฐ์™€ ์ง‘๋‹จ ๊ดด๋กญํž˜์œผ๋กœ ํ‰์ƒ์„ ๋ง์นœ ๋‚จ์ž์˜ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ ๊ทน๋ณต๊ธฐ 2ํŽธ
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04:49
์ผ๋ฐ˜์ธ๋“ค๋„ ์•Œ๋ฉด ๊ฐœ ์ข‹์€ ๊ฟ€ํŒ! ์ฃผ์ง“๋–ผ๋กœ๋“ค์€ ๋‹ค ์•„๋Š” ๊ทธ ๊ธฐ์ˆ !
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Practical women's self-defense technique! I will tell you in detail
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์ง„์งœ ์ •๋ง ๊ทธ๋ƒฅ ์ถ”์„์ธ์‚ฌ! ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•œ๊ฐ€์œ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!(์ฒœ๋‘ฅ์น˜๊ณ  ๋‚œ๋ฆฌ ๋‚ฌ์Œ)
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๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ์งง์€์‹œ๊ฐ„์— ์ •๊ถŒ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์ž! ์• ๋“ค๋„ ๊ฐ€๋Šฅ!
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๋ค๋น„๋ฉด ์ด๊ฑฐ ํ•œ๋ฐฉ์— ๋์žฅ๋‚ธ๋‹ค! ๋ฐฐ๋Œ€+์•”๋ฐ”! (๋„ˆ๋ฌด์‰ฌ์›€์ฃผ์˜)
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์ผ๋ฐ˜์ธ๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์•”๋ฐ” ์žฅ์ธ!! ๋‹ค ๊บฝ์–ด ๋ฒ„๋ฆด๊บผ์˜ˆ์š”!
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๊ตญํšŒ์˜์›๋„ ์“ด๋‹ค๋Š” ์ธ์‹ธ ๊ธฐ์ˆ ~!! ๋ฐฐ๋Œ€๋’ค์ง‘๊ธฐ!!
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๊ฐ„๋‹จํžˆ ์ƒํ™ฉ์—ญ์ „! ํƒœํด์‹คํŒจ์— ์‹ค๋งํ•˜์ง€๋งˆ๋ผ! ๋’ค์ง‘์–ด์„œ ์กฐ์ง€๋ฉด ๋œ๋‹ค!