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AOK - Der Gesundheitskanal @UCDnuLOIBgx8vAiNNK8PWrZw@youtube.com

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Selbstbewusstsein aufbauen und Selbstwertgefühl stärken: Tipps & Tricks
03:59
Einfache Morgenroutine für mehr Energie: Tipps für einen gesunden Start in den Tag
03:59
DIY Protein Shake mit Banane: Ganz einfach ohne Proteinpulver
03:15
Muskelaufbau im Alter: So bleibst du gesund und fit im Alter
03:32
Selbstoptimierung mit Biohacking: Tipps zu Ernährung, Sport und Schlaf
04:11
Ingwer Shot: Immunsystem stärken mit selbstgemachtem Immunboost
02:14
Handynacken und Nackenschmerzen: So beugst du Verspannungen durch Smartphone-Nutzung vor
03:16
Rückenschmerzen bei Frauen: Verstehen, Vorbeugen und Behandlung
07:21
Gesunder Gemüse-Eintopf für den Herbst: Vegan und schnell zubereitet
02:37
Schmerzen durch Gaming: Häufige Probleme und wie du sie verhindern kannst
02:57
Hund für die Psyche: Können Hunde Depressionen und Ängste lindern?
07:02
Orzo-Salat für Meal Prep: Kichererbsen, Zucchini und Honig-Senf-Dressing
03:12
Selbstoptimierung: Kann das dein Leben positiv verändern?
00:45
Kaspar hat Rücken – der AOK-Rückentrainer (AOK Werbung)
17:28
Rückenübungen für die Beweglichkeit und bessere Haltung | AOK-Rückentrainer - Episode 2
18:49
Rückenübungen für den Kraftaufbau | AOK-Rückentrainer Episode 3
16:35
Rückenübungen für den Gesamten Rücken | AOK-Rückentrainer - Episode 4
00:16
Der AOK-Rückentrainer: In 6 Wochen den Rücken stärken
15:57
Becken und Hüfte mobilisieren mit Beckenübungen für zu Hause | AOK-Rückentrainer - Episode 5
19:42
Hüfte und Beckenmuskulatur stärken mit diesen Übungen für zu Hause | AOK-Rückentrainer - Episode 6
17:37
Mobilisation der Brustwirbelsäule: Übungen für mehr Beweglichkeit | AOK-Rückentrainer - Episode 7
17:22
Stärkung der Brustwirbelsäule: Kräftigungsübungen | AOK-Rückentrainer - Episode 8
15:20
Mobilisierungsübungen für Schulter und Nacken | AOK-Rückentrainer - Episode 9
17:42
Rückenübungen für Autofahrer, Gamer und Familien | AOK-Rückentrainer - Episode 11
15:15
Kräftigung von Schulter und Nacken | AOK-Rückentrainer - Episode 10
20:15
Rückenübungen für den Haltungsaufbau und Mobilisationscheck | AOK-Rückentrainer - Episode 1
20:12
Rückenübungen für die Arbeit: Starke Haltung am Arbeitsplatz | AOK-Rückentrainer - Episode 12
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Bulletproof Coffee Wirkung: Wie gesund ist der Trend wirklich?
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Kürbissalat mit Feta: Einfaches und schnelles Rezept für den Herbst
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Partydrogen und ihre Wirkung: Was du unbedingt wissen solltest
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Safer Sex und Geschlechtskrankheiten: Das solltest du wissen
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Zwei Crostini-Variationen: Gesundes Abendbrot ohne Kochen
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Alkoholsucht erklärt: Ursachen, Risiken und Unterstützung
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Mediensucht erkennen: Die versteckte Gefahr in deinem Alltag
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Grünes Gemüse-Curry mit Zucchini - gesundes Sommer Rezept fürs Abendessen
03:50
Spielsucht: Erkennen, Verstehen und Überwinden
04:00
Ist Vapen wirklich harmloser als Rauchen?
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Bin ich süchtig? Erkennst du #Suchtmuster von Alkohol?
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Energiekugeln - Der gesunde süße Snack
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Gendermedizin: Warum ist geschlechtssensible Medizin wichtig?
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Durchfall im Urlaub: Was tun bei Reisedurchfall?
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Gesund am Festival Campingplatz kochen: vegetarische One-Pot-Pasta
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Lebensmittelvergiftung im Urlaub: Was tun im Ernstfall?
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K.o.-Tropfen - Symptome erkennen, richtig reagieren!
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Sucht verändert dich – Erkennst du die #Suchtmuster von Daniel & Jaqueline?
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Gesundes Fingerfood für die Watchparty: Gemüsemuffins mit Dip
01:01
#WirSindAlleSüchtig – Suchtprävention: Alkoholismus, Mediensucht, Spielsucht, Kokain, Cannabis
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Sucht verändert dich – Erkennst du die #Suchtmuster von Mark & Matthias?
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Wie funktioniert Muskelaufbau? Medizinisch fundierte Erklärungen
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Sommerpasta Rezept mit Gemüse: Cholesterinarme Gemüsepasta
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Insekten essen: Ist das gesund?
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3 leckere Gemüsesorten aus Deutschland für eine gesunde Ernährung
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Gesunde Champignoncremesuppe: Einfach und köstlich
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3 Fakten über Allergien, die du wissen musst
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Einfache Haferflocken Rezepte: Herzhafte Cookies & Süßes Baked Oatmeal
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Sonnenallergie: Erklärung und Ursachen der Hautreaktion
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Eifersucht überwinden: Welcher dieser Eifersuchtstypen bist du?
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Rote Punkte auf der Haut: Sind Rubinflecken gefährlich?
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Einfaches Rezept für Chicorée-Gratin | leicht bitter, super lecker | AOK
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Was tun gegen Hitze: 6 Tipps, um einen kühlen Kopf zu bewahren