19:03

(366) उठक बैठक ( SIT UP) कैसे करना है और उसे फ़ायदा क्या है ( HOW TO DO SIT UP & BENEFITS )

14:02

(376) தோப்புக்கரணம் ( SIT UP ) போடுவது எப்படி? பயன்கள் ( HOW TO DO SIT UP & BENEFITS )

06:27

(365) कोईभी सपोर्ट बिना नीचे कैसे बैठने का है ( ANY WITHOUT SUPPORT HOW TO DO SITTING ON THE FLOOR )

06:49

(375) எந்த வித சப்போட்டும் இல்லாமல் கீழே உட்காருவது எப்படி? ANY WITHOUT SUPPORT SITTING ON THE FLOOR

14:15

(374) தொப்பை , சைடு வயிறு குறைக்கும் TWIST & STRETCH ( ABDOMEN & SIDE BELLY REDUCE )

10:17

(364) मोटापे और साइड पेट कम होगा (कमर ट्विस्टिंग & स्ट्रेचिंग BELLY & SIDE MUSCLE REDUSE, TWISTING &

17:02

(363 ) उमर 40 के बाद वालों के लिए स्ट्रेचिंग (AGE ABOVE 40 & BEGINNER STRETCHING

23:23

(373) 40 வயது கடந்தவர்களுக்கான பயிற்சி ( ABOVE 40 YEARS PERSON & BEGINNERS STRETCHING)

09:29

(362) यह स्ट्रेचिंग पूरा शरीर के लिए तंदुरस्ती THIS STRETCHING FOR FULL BODY WELLNESS & ACTIVE

07:11

(372) இந்த STRETCHING முழு உடம்பிற்கு ஆரோக்கியம் தரும் ( THIS STRETCHING FOR FULL BODY WELLNESS

09:33

(361) ज्यादा समय बैठ ने वालों को तकलीफ ( दर्द ) दूर होजाएं LONG TIME SEATED PERSON PRB & PAIN CURING

10:02

(371) அதிக நேரம் உட்கார்ந்தால் ஏற்படும் பிரச்சினைக்கு தீர்வு LONGTIME SEATED PERSON PRB CURING

07:32

(370) வெஸ்டர்ன் டாய்லெட் யூஸ் செய்பவர்கள் இந்தியன் டாய்லெட் யுஸ் பண்ணுவது(WESTERN TOILET USER CHANGI

09:17

(360) वेस्टर्न टॉयलेट यूज करनेवालों इन्डियन टॉयलेट यूज करें ( WESTERN TOILET USER CHANGING INDIAN TO

09:10

(359) ( टाइप 2 डायबिटीज ) अच्छा होगा ( TIPE 2 DIABETES ) CURING & LEVEL

07:49

(369) டைப் 2 டயாபடீஸ் குணமாகும் ஆசனம் (TIPE 2 DIABETES CURING AASANAM )

06:01

(358) नए नए करने वालों को बहुत बहुत तंदुरस्ती और करने में बहुत आसान(BEGINNER'S SIMPLY & EASY EXERCIS

05:14

(368) புதிதாக செய்பவர்களுக்கு மிக மிக ஆரோக்கியமான எளிமையான பயிற்சி( FOR BEGINNER'S SIMPLY & EASY EXE

12:21

(357) घुटन दर्द गायब योगासन ( नए नए करनेवालों को पद्मासन कैसे करें (KNEE PAIN RELEASE ) HOW TO DO PA

03:56

(367)முதுகுவலி, கழுத்துவலி, இடுப்புவலி சரியாகும் ( CURING BACK BONE,NECK,& HIP ALL PRB & PAIN RELIEF

05:33

(356) पूरा शरीर के लिए तंदुरस्ती ( TOTAL BODY ALL ORGANS WELLNESS & ACTIVE )

10:44

(366) சுலபமாக பத்மாசனம் போடுவது எப்படி? ( EASY & SIMPLY HOW TO DO PADHMAASANAM )

05:00

((355) डिस्क, स्पाइनल कॉर्ड,कमर यह सब तकलीफ से आराम ( DISC,SPINAL CORD,HIP ALL PRB CURING )

04:22

(365) நம் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் பயிற்சி(TOTAL ORGANS WELLNESS & ACTIVE IN OUR BODY)

07:01

(354) दीवार के साथ गुटन का दर्द गायब ( WALL SUPPORT THROUGH KNEE PAIN RELEASE)

05:08

(364) சுவர் சப்போர்ட்டில் முட்டிவலியை குணமாக்கும்( WALL SUPPORT THROUGH KNEE PAIN RELEASE)

03:55

(363)இடுப்பு சதை குறைந்து ஸ்லீம்மாகும் மற்றும் இடுப்பு வலி குறையும் (HIP FAT BURNING & SLIM , RELEA

08:30

(353) साइड पेट का मांस कम होकर स्लिम होगा (SIDE BELLY FAT BURNING & SIDE BELLY SLIM

04:32

(352) कमर का मांस कम होकर स्लिम होगा और कमर का दर्द से भी आराम (HIP MUSCLES REDUCE SLIM &NO HIP PAIN

06:41

(362) சைடு வயிறு கொழுப்பு குறைந்து சைடு வயிறு ஸ்லிம்மாகும்( SIDE BELLY FAT REDUCE & SIDE BELLY SLIM

08:21

(351) बेक बोन ( पीटी का हड्डी ) को जिंदगी भर मजबूत और तंदुरस्ती रहे ( BACK BONE LIFE LONG SRENTH & W

05:29

(361)முதுகெலும்பை ஆரோக்கியமாக வைக்கும் பயிற்சி ( BACK BONE LIFE LONG SRENTH & WELLNESS)

11:30

(350) अपना शरीर और पांच भूत का संबंध ( APANA SHAREER AUR PAANCH BHOOT KA SABANDH )

02:38

(360) தொடை சதை குறைக்கும் (ஊர்தவ உபவிஸ்த கோனாசன் ) THIGH MUSCLE & FAT REDUCE )

03:07

(349) जांग जॉइंट को पीछे के तरफ लुब्रिकेंट ( कमर दर्द बेक पैन और बेक पैन से आराम (THIGH JOINTS BACK

10:40

(359) நம் உடலும் பஞ்ச பூதங்களின் சக்தியும் ( NAM UDALUM PANJA BHOODHANGALIN SAKTHIYUM )

03:07

(348) पूरा टांग और कमर जांग जॉइंट एक्सरसाइज ( FULL LEG & HIP THIGH JOINTS EXERCISE)

03:05

(358) இடுப்பு மற்றும் தொடை ஜாயிண்டுக்கு பின் பக்கம் லுப்ரிகேட் பயிற்சி (THIGH JOINTS BACK SIDE LUBRI

06:00

(357) ( हार्ट ब्लॉक ) निकल जाएगा ( रोज का योगा 46 ) CURING & RELEASE HEART BLOCK

02:51

(357)மலச்சிக்கலை போக்கும் மலாசனா(தினசரி யோகா 46) CURING CONSTIPATION PRB ( MALAASANAM )

05:40

(356) இருதய அடைப்பை நீக்கும் எளிமையான பயிற்சி(தினசரி யோகா 45) ( HEART BLOCK RELEASE SIMPLE EXERCISE)

03:22

(346) जिसको योगा करने के लिए समय नहीं उनकेलिए (रोज का योगा 45) NO TIME FOR DOING YOGA THAT PERSON

03:29

(355) யோகா செய்வதற்கு நேரம் இல்லை என்று சொல்பவர்களுக்கு(தினசரி யோகா 44) NO TIME FOR DOING YOGA PERSO

02:57

(345) मोशन यानी( ज़ाजुरु का तकलीफ ) से आराम (रोज का योगा 45 ) CONSTIPATION PRB CURING ( MALAASAN )

03:17

(344) हाथ का बैलेंसिंग ( डोलासन ) रोजका योगा 43 (HAND BALANCING POSTURE ( DOLAASAN )

02:13

(354) கை பேலன்சிங்(டோலாசனம்) தினசரி யோகா 43( HAND BALANCING (DOLAASANAM )

16:01

(343) जिन को योगा कर नहीं सकते उन के लिए (रोज का योगा 42) NOTHING DOING ANY YOGA (THAT PERSON)

02:48

(353)சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்கும்(தினசரி யோகா 42) KIDNEY WELL FUNCTION LONG LIFE

05:56

(342) शोल्डर दर्द से हमेशा के लिए मुक्ति(रोज का योगा 41) AVOID LIFE LONG SHOULDER PAIN

13:34

(352) யோகா செய்ய முடியாதவர்களுக்கு ஆரோக்கிய பயிற்சி(தினசரி யோகா 41)THIS VIDEO FOR NOTHING DOING ANY

03:37

(341) पेट की अंदर सब अंगों को तंदुरस्ती ( रोज का योगा 40) ABDOMEN INNER ORGANS WELLNESS

04:17

(351) ஷோல்டர் வலிக்கு தீர்வு(தினசரி யோகா 40) SHOULDER PAIN AVOID LIFE LONG

03:09

(340) किडनी सुरक्षित के लिए (अर्ध मत्स्येंद्र आसन 2) रोज का योगा 39 KIDNY WELL FUNCTION (ARDHA MATSY

02:49

(350) முன்பக்கம் குனியும்(எக்க பாத பச்சமுத்தானசனம்) தினசரி யோகா 39 FRONT BENDING EKKHA PAADHA PACHI

03:46

(339) नीचे पेट की चर्बी कम होकर स्लिम होगा ( रोज का योगा 38) LOWER BELLY FAT BURNING & HIP SLIM

01:45

(349)முதுகெலும்பு இடுப்பு இணையும் ஜாயின்ட்டுக்கு பயிற்சி தினசரி யோகா 38 BACK BONE & HIP JOINT EXERC

01:37

(338) बेक बोन और कमर यह दोनों बीच का जॉइंट को तंदुरस्ती (रोज का योगा 37) BACK BONE & HIP JOINT WELLN

03:53

(348) அடி வயிற்றில் கொழுப்பை குறைக்கும்(அர்த்த மத்ஸ்யேந்திரா ஆசனம்) தினசரி யோகா 37 LOWER BELLY FAT R

05:55

(337) जिन को पद्मासन गठिन रहेगा उनकेलिये (अर्ध पद्मासन) रोज का योगा 36 HIP TWISTING AT ARDHA PADHMAA

02:26

(347) உடலின் அனைத்து நரம்புகளையும் ஊக்குவிக்கும்(கிரவுஞ்ச்சாசனம்) தினசரி யோகா 36 TOTAL BODY NERVES