Sou Natalia Stedile, nutricionista.
Trabalho há mais de 14 anos com emagrecimento feminino. Durante todo esse período aprendi o que realmente importa e faz uma mulher emagrecer e permanecer magra, com saúde.
Até pouco tempo depois de me tornar nutricionista, passei por um período sofrendo com compulsão alimentar. Demorei muito a encontrar um plano que resolvesse a minha relação com a comida. Todos os profissionais que eu procurava me passavam alimentação restritiva, que me fazia mais mal do que bem, além de eu voltar a engordar tudo de novo.
Durante todo esse período, aprendi o que realmente importa e faz uma mulher emagrecer e permanecer magra, com saúde. Eu consegui chegar onde desejava, e com o mesmo plano ajudei mais de 18 mil mulheres a emagrecer comendo de tudo, sem passar fome. E agora quero segurar na sua mão e te mostrar o passo a passo para se libertar do efeito sanfona e emagrecer definitivamente de forma saudável.