02:24
๋ธ๋๋ฏธ ํ๊ธ ์์ ๊ฐ๋ฅด์น๊ธฐ
01:15
์ฐ๋ฆฌ ์์ด ๊ฐ๊ธฐ ์น๋ฃ ํ์ ์์ดํ
!
05:20
5์ธ ๋ธ๋๋ฏธ์ ์ต๋ฌด์์ ์นํด์ง๊ธฐ (์ก์๋ธ์ด๋ก๊ทธ)
03:43
5์ธ ๋ธ๋๋ฏธ์ ๊ฑด๊ฐํ ์น์์ ์ด์ ๋?
00:32
๋ด ์ด๊นจ ์ ์์ธ๊ฐ? ํ์ธ ๊ฐ๋ฅํ ์ด๊ฐ๋จ ๊ฒ์ฌ๋ฒ
07:55
๋งค์ผ VIP์์ผ๋ก ๋จธ๋ฆฌ ๊ฐ๋ ๋ธ๋๋ฏธ (์ก์๋ธ์ด๋ก๊ทธ)
04:50
ํผ๊ณคํ๊ณ ์ง์น ์๋ด ํ์ด์ฃผ๋ ์์
12:13
5์ธ ๋ฏธ๋
๊ฟ์ ์๊ฒํ๋ ์ ์ ๊ทผ์ด์!
01:25
์ต์ฐ์ ๋๋ฉด ๋ผ๋ 5์ธ ๋ฏธ๋
(์ก์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ)
00:58
์ํด ์ฌ๋ฆํด๊ฐ๋ ์ฉ๋ํด์์์ฅ์ผ๋ก~ (์ก์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ 2)
06:02
๋ด๊ฐ ์ด๋ง์ ๋๋ฅผ ํ์ด์ฃผ์ง~ / ์๋น ๋ค์์๋ ๋จธ๋ฆฌ ํด์ค!
05:39
์ฒ์ ํ๋ ๋์ด์ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด ๊ณ ์ฅ๋ 5์ธ ๊ทธ๋
.. (์ก์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ)
01:45
์ด๊นจํต์ฆํ์ 90%๊ฐ ์ด๋ ค์ํ๋ ์ฌํ๋์ (๋
ธํ์ฐ ์์ด์)
02:24
๋ ํฌ๊ตฌ๋ฒ๋ ์ ์๊ฐ๋ฆฐ ์ด๋ช
(ํด๊ฐ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ 1)
03:05
์ค์ญ๊ฒฌ ์๋ฐฉ, ์ง๋จ, ์ฌํ์ ํ ๋์์ผ๋ก! 1๋ฒ ์ธํ์ !
00:43
์ด๊ฐ๋จ ๋ชฉ๋์คํฌ ์น๋ฃ๋ฒ 1
00:54
๊ณต ํ๋๋ก ์ด๊นจ ๋
น์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ
02:27
๋ธ๊พน์ง ๋ฉ์ถ๊ฒ ํ๋ ์ ํํ ์๋ฆฌ
03:34
์๋น ! ์ฌ๊ธฐ๋, ์ ๊ธฐ๋ ํ์ด์ฃผ์ธ์~
07:11
ํธํก๊ณผ ๊ฒฝ์ง ์ด์๋ง ์๋ฉด ๋๋ถ๋ถ์ ๋ํต์ ์ ๋ณตํ ์ ์์ด์!
04:47
์ด๋จธ ์ด ์ค๋ช
์ ๊ผญ ๋ค์ด์ผ์ง! ๊ฑฐ๋ถ๋ชฉ&์ผ์๋ชฉ ๊ต์ ์๋ฆฌ
03:45
์์ ์ ๊ทผ๋ง์ด์ ์คํจ์ฝ ๋๋ฐ!
02:07
๊ฑฐ๋ถ๋ชฉ/์ผ์๋ชฉ ๊ต์ ์ด๋ ์ ๋ฐ์ข ํด๋ณด์ธ์ ๋ณํ๋ค๋๊น์ใ
ใ
X
About
์๋
ํ์ธ์! ๋์์น๋ฃํ๋ ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ์ฌ "๋ฐ์ธ ๋์"์
๋๋ค.
Hello! This is "Paul Manual Therapy," a physical therapist specializing in manual therapy.
์ ๋ ๋ง์ฌ์ง, ์คํธ๋ ์นญ, ๊ฐํ์ด๋์ ์ฃผ๋ก ์ํํฉ๋๋ค.
I primarily perform massages, stretching, and strengthening exercises.
์ฌ๋ฌ๋ถ์๊ฒ ๋์์ด ๋์๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค : )
I hope to be of help to you all. :)
๊ทธ๋ฐ์ ์ฌ๋ฌ ์์๋ค์ ์ฌ๋ฆด ์์ ์ด๋ ๋ง์ ์์ฒญ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค ( ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ํฌํจ )
I plan to upload various videos, including vlogs, so please stay tuned and watch them.
๋ฌธ์์ฌํญ์ ์ด๋ฉ์ผ paulmanual@naver.com์ผ๋ก ์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค : )
For any inquiries, please email me at paulmanual@naver.com :)
shortsmusic@zs3I3R
Tags