Channel Avatar

Consejos Sanos @UCBu3p8MuAF6l4qUml3zAfOQ@youtube.com

391K subscribers - no pronouns :c

Te gustarĂ­a aprender todo sobre el ejercicio fĂ­sico a tu rit


04:14
Los 5 IMPRESIDIBLES Ejercicios Anti Envejecimiento que DEBES Hacer
06:08
✅ NUNCA te HARAS 'VIEJO' si COMES ESTOS 20 ALIMENTOS ANTIEDAD Segun la Ciencia
03:42
¿Se Puede GANAR MÚSCULO SIN AUMENTAR VOLUMEN En el Ejercicio abdomen (Nuevo estudio Cientifico)
07:12
đŸ€« SECRETO para Estar LLENO de EnergĂ­a y Dormir Mejor con una Rutina Matutina | Dr. Andrew Huberman"
10:01
✅ CUÁNTAS FLEXIONES diarias debes hacer desarrollar mĂșsculo (ExplicaciĂłn de la Ciencia) #flexiones
05:24
✅ Los Mejores Entrenadores Revelaron los 10 MEJORES Ejercicios para Desarrollar ESPALDA MÁS GRANDE
06:32
🍋 NO TOMES Agua CON LIMÓN A DIARIO Sin Antes saber esto | Análisis Científico y salud
04:02
SĂ­ntomas del hĂ­gado graso | Signos tempranos de enfermedad del hĂ­gado graso | hĂ­gado graso
05:12
La VERDAD Sobre Los 5 ejercicios de ANTIENVEJECIMIENTO MAS PODEROSOS
08:08
Estiramientos MATUTINO de Cuerpo Completo EFECTIVO segĂșn la CIENCIA para empezar el dĂ­a | ejercicio
03:27
5 Minutos Fortalece tus PIERNAS para MEJORAR TU POSTURA | Ejercicios de piernas y gluteos en casa
05:31
¡4 BENEFICIOS de 100 SENTADILLAS diarias! #salud #aptitud física #sentadillas ✅
06:28
✅ ESTUDIO DESCUBRIÓ lo Que le pasaría a tu cuerpo si haces 50 FLEXIONES Todos Los Días Es Impactante
08:05
✅ 7 Secretos para DESARROLLAR MÚSCULO mientras se PIERDE GRASA | Ejercicios de Brazo
10:10
✅ 5 EJERCICIOS SIN EQUIPO PARA TRANSFORMAR TU CUERPO -Resultados rĂĄpidos SegĂșn la Ciencia
12:51
El SECRETO para GLUTEOS Y PIERNAS Grandes con SENTADILLAS todos los dĂ­as GlĂșteos Grandes y Perfectos
10:07
✅ ÂżQuĂ© le Sucede a tu Cuerpo si haces la POSTURA DEL CABALLO todos los dĂ­as? Basado en Ciencia
08:27
✅ ÂżCuĂĄntas flexiones debes hacer al dĂ­a para desarrollar mĂșsculo (guĂ­a paso a paso)
04:00
✅ Cómo 1 Minuto De Plancha Todos Los Días Transformará Completamente Tu Cuerpo #exercise
03:43
✅ 7 Secretos Revelados para Quemar Grasa Abdominal de Forma Efectiva #exercise
02:33
✅ 3 EJERCICIOS COMPROBADOS Para PECHO Con MANCUERNAS que NO estás haciendo (pero que deberías hacer)
02:53
✅ 5 Errores para AUMENTAR tu TESTOSTERONA al MÁXIMO (segĂșn la ciencia) ÂĄaumentar la testosterona!
08:39
✅ Los ÚNICOS 3 EJERCICIOS DE GLÚTEOS que necesitas para tener un trasero más grande #gluteos
08:38
✅ Los ÚNICOS 3 ejercicios para la parte inferior del PECHO que necesitas para PECTORALES REDONDEADOS
08:08
✅ ÂżQuĂ© Le Sucede A TU CUERPO SI HACES EJERCICIO CON PESAS RUSAS Todos Los DĂ­as?
05:45
✅ 5 EJERCICIOS SIN EQUIPO para TRANSFORMAR tu cuerpo rápidamente | Rutina Fitness Abdominales de pie
03:34
✅ ENTRENAMIENTO DE FLEXIONES | ¿Cómo hacer 100 flexiones? Variación de FLEXIONES
05:20
RETO DE 100 DIAS HACEINDO SENTADILLAS Y Mira lo Que Pasa en tu Cuerpo |Sentadillas ejercicio GLUTEOS
05:09
✅ ÂżQuĂ© sucede cuando COMES AJO CRUDO todos los dĂ­as? Beneficios para la salud del ajo
06:17
Lo que el 92% de las personas NO SABEN sobre los ABDOMINALES | ABDOMINALES EJERCICIO EN CASA
04:47
✅ ¡HAZ CRECER TUS BÍCEPS! Entrenamiento de BICEPS Y BRAZO segun la CIENCIA [PERFECTO] de 5 Minutos
08:05
✅ 5 MEJORES Ejercicios para PERDER GRASA ABDOMINAL (en casa) | PERDER PESO EN CASA FIT - ABS
08:03
✅ 10 SÚPER Efectos de hacer CALISTENIA Durante 90 días | Burpees EN CASA
06:41
✅ Haciendo este EJERCICIO todos los días TRANSFORMARAS tu cuerpo en 5 Minutos #workout #exercise
08:03
✅10 Ejercicios Para ANTEBRAZOS GRANDES Y VENOSOS en casa | Entrenamiento para mejorar tus antebrazos
05:39
🚹 Solo 5 MINUTOS de Estos EJERCICIOS de Estiramiento Eliminaran el dolor de Cadera y Lumbar
04:44
✅ Por quĂ© Hacer 1 DOMINADA a Diario puede SALVAR TU VIDA #workout
08:23
➜ Haz Estos 5 ejercicios En La Cama y ObtĂ©n un VIENTRE PLANO en solo 30 dĂ­as #workout #exercise
08:03
✅Los ÚNICOS 3 ejercicios de ESPALDA con mancuernas Para Hombres Mayores De 30 Años #workout
08:02
✅ Hice una PLANCHA DE 1 MINUTO todas las mañanas y esto le pasĂł a mi cuerpo | Ejercicios en Casa
08:06
✅ Los ÚNICOS EJERCICIOS que Moldearán tu ABDOMEN y CINTURA en Casa
08:02
✅QuĂ© Le Pasaria a Tu Cuerpo SI HACES CrossFit todos los dĂ­as | BENEFICIOS DEL CROSSFIT
08:06
✅QUÉ LE SUCEDE A TU CUERPO CUANDO HACES PESO MUERTO TODOS LOS DÍAS
08:01
✅Ejercicio de BRAZOS GRANDES en 7 Min - 7 Ejercicios Para Desarrollar BRAZO (SIN EQUIPO)
08:33
✅ 10 ALIMENTOS CON CASI CERO CALORÍAS QUE TE AYUDAN A PERDER PESO (¡COME EL DOBLE Y BAJA DE PESO!)
08:36
✅ Haz Esto Para Ver cómo SE QUEMA TU OBSTINADA GRASA ABDOMINAL | Rutina abdomen #exercise
08:06
âœ…đŸ”„ CÓMO GANAR MÚSCULO DESPUÉS DE LOS 30 NATURALMENTE | REALIZA EL TEST DE 1 MINUTO Y DESCUBRE
08:05
Los Mejores Entrenamientos De CALISTENIA Para Hacer En Casa / Entrenamiento sin equipo HIPERTROFIA
08:20
âœ…đŸ”„ QuĂ© le pasa a tu cuerpo cuando haces PESO MUERTO TODOS LOS DÍAS | CUERPO HIPERTROFADO đŸ”„âœ…
08:59
✅ QUÉ PASA SI Haces PLANCHAS TODOS LOS DÍAS | EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
09:51
✅ 10 MITOS sobre el ENTRENAMIENTO DE CASA/ Academia | EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
10:34
✅¿Cuántas REPETICIONES son Mejores para DESARROLLAR MÚSCULO? | EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
08:33
✅ 5 Consejos Para Marcar Abdominales En Casa (8 MIN) | EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
08:03
✅ El Mejor Entrenamiento De PECHO EN CASA Para HIPERTROFIAR TUS PECTORALES
08:31
✅ Cómo SOLO 28 FLEXIONES al Día Cambiarán tu cuerpo | EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
08:51
✅ Esto Es Lo Que Sucede Cuando Tomas CREATINA + WHEY PROTEIN / Suplemento EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
09:32
5 Ejercicios SIMPLES para RESULTADOS RÁPIDOS Entrenamiento en casa sin equipo Ejercicios HIPERTROFIA
08:09
✅ 6 COSAS QUE DEBES HACER DESPUÉS DE TU ENTRENAMIENTO | EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
09:06
✅ Cómo 30 SENTADILLAS Todos Los Días TRANSFORMARAN TU CUERPO rápidamente | EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
09:41
✅ HACER DOMINADAS TODOS LOS DÍAS LE HARÍA ESTO A TU CUERPO EJERCICIOS DE HIPERTROFIA