Добро пожаловать на канал "Причины Здоровья"!
Про автора: меня зовут Александр, около 20 лет занимаюсь оздоровительной физкультурой, в том числе по методам соматики и кинезиологии. Изучал йогу, цигун, пилатес и другие системы физического развития. Читаю лекции на разные темы психофизиологии.
Здесь вы найдете ролики с описаниями интересных и полезных авторских методов восстановления здоровья.
Как можно укрепить суставы (позвоночник, колени, локти и т.д.)?
Как укрепить глаза и улучшить зрение, укрепить сосуды головы и шеи?
Какие упражнения полезны, а какие - вредны при остеохондрозе и других болезнях?
ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ
на канал Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/zdor1
и на телеграм канал:
t.me/registr1209
Эксклюзивные материалы:
boosty.to/zdor1
Заказать видеокурсы упражнений для шеи, поясницы, живота, плеч, глазных мышц, с обучением правильной ходьбе, правильной осанке, дыхательным упражнениям:
valeo2020valeo@yandex.ru
Поддержка канала:
boosty.to/zdor1/donate