12:38

Как не утонуть? Связали руки и ноги и бросили в бассейн.

30:13

ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок

03:58

Греби спиной в плавании кролем РЫЧАГ АРХИМЕДА

11:08

Я плавал 30 дней / ВОТ ЧТО СО МНОЙ СТАЛО

10:49

От новичка до мастерс в плавании: ваш путь к успеху начинается в школе плавания Silver Swim

07:54

От Новичка до Профи: Ошибки в Плавании Кролем. Учимся плавать правильно!

32:31

Cоревнования Silver Swim Cup N8 & АкваЦех, 23 декабря 2023

07:24

Не пропустите разминку! Топ 4 причины для разминки на суше

11:36

Как правильно дышать во время плавания кролем

08:15

Как выступить на соревнованиях по плаванию максимально эффективно

05:33

Почему Плавание Изменит Вашу Жизнь Удивительные Преимущества для Здоровья и Ума

11:58

Как научиться плавать кролем 5

05:11

Создаем Эффективный План Тренировок По Плаванию. Онлайн Коучинг

09:41

Соревнования пловцов любителей на 1000м. Как научиться плавать кролем с Silver Swim

10:10

Почему тонут ноги при плавании кролем? Полный разбор за 10 минут!

04:23

Стабилизация тела во время плавания кролем. Научитесь скользить в воде

15:26

Командный выезд Silver Swim на соревнования на открытой воде Swim Cup в Рузе 26 августа 2023

04:54

Выносливость. Как научиться плавать быстро и долго кролем

03:58

3 упражнения для эффективности гребка в плавании кролем. Чувство воды

04:58

Как правильно плавать в гидрокостюме на открытой воде? 3 упражнения для плавания кролем

04:42

2 ошибки в плавании кролем, которые рушат твою технику.

05:50

Прежде чем плавать на открытой воде, сделай эти технические упражнения в бассейне

04:33

Как научиться скользить в плавании кролем? Плавать легко!

09:48

Что мешает стать Олимпийским Чемпионом? Разбор техники плавания и ошибки в тренировках

04:38

Скольжение в плавании кролем. Как научиться плавать быстрее и экономичнее

03:35

Кисть - Весло в плавании кролем. Правильная техника гребка в кроле

07:55

Соревнования пловцов любителей на 1000м. Как спортсмены научились плавать с Silver Swim

04:27

Гребок в плавании кролем. Как делать гребок и научиться плавать технично?

05:31

Что делать новичку в тренажерном зале? ОФП для пловцов. Сухое плавание

05:50

Как научиться плавать кролем и перейти к правильному гребку

10:50

Зачем плавать упражнения в плавании кролем, брассом и баттерфляем?

04:05

Как выстроить план тренировок в плавании кролем. Научиться плавать кролем с программой тренировок

02:35

Как научиться плавать кролем без потери длины гребка? Мышцы в плавании

04:07

Плавание кролем должно быть легким и экономичным. Техника плавания кролем

07:31

Плавание кролем на открытой воде. Как плыть быстрее своих соперников?

14:39

Как правильно тренироваться? Тренировка выносливости в плавании кролем

07:46

ч.2 Разбор техники плавания кролем. Ошибки в технике плавания Олимпиского Чемпиона

04:09

Базовое упражнение для обучения плаванию кролем с длинным скольжением - ДВОЙКИ

08:06

Разбор техники плавания кролем. Ошибки в технике плавания Олимпийского Чемпиона

04:19

Как плавать баттерфляем? Гребок брассом и удар ногами дельфином.

02:29

Упражнение №1 в технике плавания кролем. Маятник

03:47

Техника плавания правильным кролем начинается со сцепки на прямых руках

09:36

Как быстро научиться плавать кролем и плыть быстрее за одну тренировку

06:06

Как прокачать дыхательные мышцы в плавании кролем. Как не задыхаться в кроле

08:09

6 ошибок в работе ног во время плавания кролем

12:59

Гребок в плавании кролем. Как плавать кролем с чувством воды

13:02

Чувство воды в плавании кролем. Как научиться плавать с ощущением воды?

05:39

Почему я задыхаюсь и устаю во время плавания кролем? Техника плавания кролем

02:30

Самый правильный гребок в плавании кролем. Как научиться его делать?

05:50

Самая стыдная ошибка в плавании кролем. Провал руки под вдох

01:02:22

Про технику плавания кролем, чувство воды, тонущие ноги и дыхание. Эфир Инстаграм

07:37

Работа ног в плавании кролем. Как работать ногами, чтобы плыть быстрее?

07:29

Как плыть быстрее? Прогресс в плавании кролем

03:55

Поэтому у тебя тонут ноги во время плавания кролем!

02:41

Основное упражнение для обучения плаванию кролем. Ноги теперь не тонут! "Тунеядец"

04:11

Простые правила правильного гребка в плавании кролем

04:51

Техника плавания кролем, баттерфляем и брассом любит эластичные мышцы.

05:29

Как научиться плавать техничным кролем, чтобы не тонули ноги. Тест + 5 распространенных ошибок

07:04

Идеальная техника плавания кролем или ОШИБКА?

02:44

Брасс, Баттерфляй и кроль на спине. Для чего эти стили плавания?