About
＿＿＿ACCOUNT＿＿＿
instagram
www.instagram.com/yoga__ayaka/
＿＿＿PROFILE＿＿＿
Ayaka
＼骨の配列を整え、美しいボディーラインを／
骨の動きを最大限引き出し、
締める、緩めるをバランス良く
理学療法士|ヨガ(RYT200)|ピラティス(BASI)
医療系大学卒業後、理学療法士として
リハビリテーション専門病院で4年間勤務👩⚕️
↓
病気や怪我をされた方を病院で待っているよりも、
病気や怪我を未然に防ぐことはできないかと
予防医学に興味を持つ
↓
ヨガインストラクターの資格を取得するためにハワイに留学🌺
そこでピラティスにも興味を持ち、
日本でピラティスインストラクターの資格も取得🧘♀️
↓
現在はフリーのインストラクターとして
解剖学・生理学の知識をもとにした姿勢改善・体質改善のレッスンや
情報発信を行なっている。
◇100名以上の体質改善、姿勢改善を実施
◇日本版ヨガジャーナル 81号、82号特集担当、専属webライター
◇ベネッセ監修「サンキュ！Fit＆care」専属インストラクター
◇TBS番組出演
＿＿＿COURSE＿＿＿
🌿心も体も整え、3ヶ月で新しい自分へ「メンテナンスコース」
姿勢改善×マインドフルネス
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Ayaka
＼骨の配列を整え、美しいボディーラインを／
骨の動きを最大限引き出し、
締める、緩めるをバランス良く
理学療法士|ヨガ(RYT200)|ピラティス(BASI)
医療系大学卒業後、理学療法士として
リハビリテーション専門病院で4年間勤務👩⚕️
↓
病気や怪我をされた方を病院で待っているよりも、
病気や怪我を未然に防ぐことはできないかと
予防医学に興味を持つ
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ヨガインストラクターの資格を取得するためにハワイに留学🌺
そこでピラティスにも興味を持ち、
日本でピラティスインストラクターの資格も取得🧘♀️
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現在はフリーのインストラクターとして
解剖学・生理学の知識をもとにした姿勢改善・体質改善のレッスンや
情報発信を行なっている。
◇100名以上の体質改善、姿勢改善を実施
◇日本版ヨガジャーナル 81号、82号特集担当、専属webライター
◇ベネッセ監修「サンキュ！Fit＆care」専属インストラクター
◇TBS番組出演
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姿勢改善×マインドフルネス