Conseils pour une santé joyeuse du corps et de l'esprit
Comment nourrir ses 4 corps, physique, émotionnel, mental, et spirituel pour rayonner la joie la paix de l'intérieur vers l'extérieur et inversement.
Corps Physique : Les bases de l’alimentation selon les principes de la naturopathie
Corps émotionnel : Les bases de la pratique yoga de Patanjali
Corps mental: Relier le mental au cœur
Corps spirituel : Les bases de la méditation pour se relier à la source
PAR EMMANUELLE HENRY