06:55
Karate 8. Principio do Heian Shodan.
07:53
Karate 7. Oi Zuke Mae Ashi.
09:03
Karate 6. Age-Uke no Ashi
11:06
Karate 5. Hachi-Kata. Formas dos pés.
11:37
Karate 5. Início do Oi-Zuki e Hiza-Geri.
08:34
Karate 4 . Chute frontal, Mae-Geri.
04:32
Dobrando e guardando o kimono.
07:44
Tsunagu Obi. Amarrando a faixa.
07:43
Karate 3. Soto-Uke e Uchi-Uke
06:26
Karate 3. Atenção e Exercícios
06:48
Karate 2 - Age-Uke e Shuto-Uke
06:54
Alongamento e força.
00:39
Sacola na lixeira
00:46
Opinião sobre o livro Sensei, Uma Jornada Espiritual. De Arakaki Sensei, Hélio
06:35
Espaco kids online
03:23
3 de abril de 2020
08:16
Karate 1 Choko-zuki e Gedan-barai
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